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成年人的智慧,從刻意「遺忘」開始

2024-04-25情感

記性太好,有時候是一種負擔,容易忘記往事的人,是幸福的。

富書作者:秀葽

來源:富蘭庫林讀書俱樂部原創

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史鐵生說:「人有一種壞習慣,記得住厄運,卻記不住走運,這實在有失厚道,是對神明的不公。」

有些人,常常放大不好的事,而忽略美好的事。

一個人如果把各種煩心事都記在心中,把小事放大,那麽生活也會過得一團糟。

人生在世,生活過得怎樣,全看你的心態,有些人,有些事,記住不如忘掉。

成年人的智慧,從刻意「遺忘」開始。

忘記浮躁,以平胡心度自己

有人說:「當一個人情緒穩定,內心平胡如水,一切都會跟著趨於和諧,事半功倍。」

深以為然。

內心的平靜、安定,能幫助人們更好地做出明智的決策。

看過一則視訊,有幾頭驢在欄桿裏,其中有一頭驢想出去,它就使用蠻勁對著欄桿撞,撞不開的時候,它就在原地變得很急躁。

這時,旁邊一頭驢,不急不躁地用嘴巴把欄桿橫著的木頭弄了下去。

遇到事情,如果像那頭急躁的驢那樣,不會思考,情緒先上來,你會發現,所做的事情沒有理智可言。

而反觀另一頭驢,則給人感覺沈著冷靜,非常有智慧。

如同武誌紅所說:「當一個人有智慧的時候就多了耐心,當一個人沒有智慧的時候就變得更加急躁。」

很多時候,做一件事並不是立竿見影,而是需要耐心。

人生路上,人們總想著能有一番成就,但成功之路沒有近道可言,唯有不斷的沈澱積累。

王衍振為了寫好【曾國藩發跡史】等3部小說。

每天除了最基本的生活外,就是在查資料、核對史料、讀書、寫作。

年復一年,耗費21年心血,查閱了將近2000萬字珍稀史料,寫了70多萬字,用日均130字的速度,完成了作品。

他的作品一經出版就迅速引起關註,還被媒體戲稱「中國最笨歷史作家」

對於這個稱呼,他說:「我最大的長處就是能坐住冷板凳。」

凡事先慢下來,考慮清楚方向,耐心去做事,不要想著結果,反而更能成事。

連嶽曾說:「人這一生就像滾雪球,靠復利,即便有很多雪、很長的坡,一開始的雪球也是小的,你也得一米一米滾。」

積少成多就會形成一股強大的力量。

真正厲害的人,不會浮躁,而是認準一條道路,心平氣和地去做事,一步一個腳印,踏實前行

忘記抱怨,以歡喜心度生活

生活中,你身邊是否遇到過這樣的人:

學習不好,怪老師沒教好,怪家長打擾自己學習;

心情不好,怨朋友不耐心傾聽自己的煩惱;

失業了,負債了多少萬,看不到人生出路;

年齡大了,早就無力回天了,還要養家糊口,該怎麽辦……

這種心態的人,心理學上稱為「 受害者模式 」,他們把自己當做受害者,將一切不順歸咎於外界,而不是自我反思和解決問題。

除了抱怨,一點行動也沒有,只剩悲傷與自憐。

有一位作家出差時,坐到一輛很特別的出租車。

車內整潔,司機穿著得體,不僅提供各種飲料,還有咖啡、各種報紙、音樂電台等服務。

其間,他還好意詢問車內溫度是否舒適,有條更近的路是否要走。

作家透過與司機攀談,了解到他曾經是一位非常愛抱怨的人。

糟糕的天氣,少得可憐的薪資,混亂的交通,阻塞的車輛......都能讓他隨時憤怒,並不停地抱怨起來。

真正改變他的,是偶然在廣播裏聽到的勵誌觀點:停止在日常生活中的抱怨,會讓任何人走向成功。

他意識到當前所處的困境始於自己的抱怨,於是他決定停止抱怨,改變自我。

第一年,只是改變態度,微笑對待所有乘客,收入就比前年多了一倍。

第二年,他真誠地關心所有乘客的情緒,並寬慰他們,收入再次加倍。

第三年,不僅僅是收入,上漲的還有人氣,現在要坐他的車,都要提前預約。

而作家,是他順路搭載的乘客。

司機在停止抱怨後,生活有了翻天覆地的變化。

抱怨只會讓人迷失於黑暗中,不如點亮心中的明燈前行。

面對生活的不順,忘記抱怨,以積極樂觀的心態看待,努力奮鬥,去享受生活美好的一面。

提燈前行,成為一束光,照亮自己,也為他人帶來溫暖。

忘記得失,以清凈心度人生

電視劇【去有風的地方】有這樣一個片段, 謝之遙 因許紅豆在飯局上沒有幫忙解圍,兩人鬧得不愉快。

許紅豆心情煩悶,便到謝阿奶身邊聊天,嘆了一口氣,對阿奶說:「心裏有點亂。」

謝阿奶說:「想太多,煩心事就是越想越多。」

許紅豆問:「阿奶,你說這人怎麽就像狗熊掰玉米,掰一穗,掉一穗,就不能什麽都有?」

謝阿奶開解道:「人不能太貪心,得了千錢想萬錢;當了皇帝又想成仙;人就2只手,就是進了金山銀山,也只能拿2樣東西。拿了玉如意,就拿不了金銀鐲。哪能要什麽有什麽?」

許紅豆回應自己記住了,她坐在靠椅上,閉上眼,感受著此刻的安逸。

因為回到大城市,所有的一切全都是奢望。

只有放下得失,才能真正地享受生活。

人生就像一場交易,常常就是一邊得到,一邊失去。

我有個朋友,她一直很努力,把工作放在第一位。

記得當時已經是團隊二把手了,領導也有意提拔一下她。

可幾個月後,她卻辭職了。

她說:「自己生了一場病,停下來的時候,突然發現以前熬夜加班,錯過了很多美好的事情。

現在很享受與家人一起的日子,趁著有空,要去感受一下大自然的美好,再重新出發。」

過了一段時間,再見到她時,她已經找到了自己理想的工作,不再朝九晚五,並且對當下的狀態很滿意。

人生在世,萬事萬物都會變化的,只有把心放寬,知足常樂,活在當下才是最優解。

沈復在【浮生六記】中寫道:「人生碌碌,競短論長,卻不道枯榮有數,得失難量。」

生活充滿著不確定性,若無意於得,自然無所謂失。

生命的美好,不在得失,而在靜守。

順其自然,珍惜每一刻,享受生活的過程。

張小嫻說,記性太好,有時候是一種負擔,容易忘記往事的人,是幸福的。

忘記浮躁,以平胡心度自己,踏實前行;

忘記抱怨,以歡喜心度生活,樂觀應對;

忘記得失,以清凈心度人生,知足常樂。

學會忘記,不僅是一種境界,更是一種智慧。

點個 在看 ,願你從刻意「遺忘」開始,感受生活的美好。

【遮蔽力】暢銷2萬冊,加印5次,賣出3個版權:繁體版+南韓版+越南版

作者簡介: 秀葽, 富書作者 一個人‬要想成功, 你都需要一種能力來支撐你做好‬自己,不被阻撓,不被誘惑,這就是遮蔽力, 富書第4本新書 【遮蔽力】正在熱銷中, 你的生活,需要遮蔽力 和500萬人一起升級生活認知,知乎、微博@富書,本文先發公眾號:富蘭庫林讀書俱樂部(ID:FranklinReadingClub), 責編:雷利,排版:聞溪,校對:夏夢之、Jenny

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