「分手容易，相愛難！」 | 我們如何才能擁有長久的愛情？

梁永安老師曾經說過： " 今天的我們，分手能力遠遠超過相愛的能力 ，一旦感覺前景不妙，心裏就會想起看過的失敗案例，然後趕快以分手告終。光是相戀這一關就很難，何況後面的同甘共苦。 "

的確，在 高速發展的今天，愛情似乎也有些速食化了 ：磨合太辛苦，吵架是種消耗，只需要開啟手機左滑右滑就能接觸一個個新鮮的靈 魂，為什麽還要費心思維護和同一個人 的感情？

但當我們在讀到 " 從前車馬慢只夠愛一個人 " 這種句子時，還是會由衷地感動、 羨慕並期待自己也能夠擁有可以 攜手共同走過幾十年，也依然恩愛的感情 。

如果你也對愛還充滿美好期待，希望：

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專研【愛的建構】三維模型

這把萬能鑰匙，將帶你解鎖親密關系新境界

Eastwick等人在2019年提出的 關系軌跡框架理論（Relationship Trajectories Framework） ——兩個人剛接觸時，有很多因素會導致我們被他人吸引，例如有吸重力的外表、相似的興趣、社會地位等等。 所以在關系最初的階段， 人們對關系的評價和彼此 間感受到的吸重力都會快速上升 。 並會在一段時間中達到一個最高平 台期。

但隨著接觸深入，濾鏡會一步步破碎， 彼此之間感受到的吸重力開始會有所下降。 你們會開始發現， 兩個人之間存在的各種差異， 這時候，可能會頻繁出現沖突，而這，就是很多關系變壞的開始。

所以，想要幸福長久的親密關系，在關系的不同階段，我們需要覺察、並調整對關系的認知，同時付諸於不同的行動。

就像哲學家 阿蘭·巴迪歐 說過的： 愛是一種持之以恒的建構 。

從關系發展的底層邏輯出發 ，結合 5w+ 真實情感案例的沈澱與深入研究、 100+ 親密關系實證研究，遵從 認知與行為科學 以及 CBT行為改變 的生效路徑， 最終設計出這 一套真正覆蓋親密關系各階段的系統提升課程 。

圍繞 親密關系發展的三大維度 ：「 吸引、互動、親密 」。 梳理總結出 【愛的建構】三維模型。 涵蓋一段親密關系從 準備到深入 ，從相識到成熟，從淺層到深層的各種情景。並 拆解、錨定三個核心任務：

建立科學吸引 ——帶你分析內在戀愛需求，喚醒自身吸重力， 定位適合自己的高品質伴侶並吸引到對方。

塑造積極互動 ——掌握 聊天、互動、溝通技巧 ，擺脫無效尬聊，在無需偽裝、不討好的情況下， 推進關系升溫並掌握關系節奏主動權。

推動深度親密 ——正確處理差異問題，消除戀愛不安感，帶你學會讓沖突成為推動更好的契機，在 穩定關系、延長「甜蜜期」的同時也實作自我進階 。

建立科學吸引 ——帶你分析內在戀愛需求，喚醒自身吸重力， 定位適合自己的高品質伴侶並吸引到對方。

塑造積極互動 ——掌握聊天互動技巧，擺脫無效尬聊，在無需偽裝、不討好的情況下 自在溝通，推進關系升溫並掌握關系節奏主動權。

推動深度親密 ——正確處理差異問題，消除戀愛不安感，帶你學會讓沖突成為推動更好的契機，在 穩定關系、延長「甜蜜期」的同時也實作自我進階 。

從關系準備期的自我狀態、情感需求起步；轉向關系萌芽期的科學選人、優勢釋放；再過渡到關系深入期的節奏把控、信任、依戀搭建。 讓處於每個關系階段的你，都不再迷茫。

3維科學成長體系

理論學習+實操方法+模擬練習強強結合

在理論和知識上，我們立足於 科學視角 下，拒絕快速搭訕的技巧、放低自我的討好、情感挽回的話術、失真過度的偽裝……真正基於科學心理學，為大家拆解在關系中面臨的最深刻、本質的問題， 全面系統提升對關系的認知，塑造成長性思維。

同時 我們也 更註重 利用科學心理學方法，去解決實際生活場景問題，所以內含 超多實操技巧！

除此之外，我們還設定了多樣化的練習—— 行動模擬練習+書寫引導練習 ，在情境設定、安全場景模擬下，體驗實踐，再也不怕理論學廢~

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所有教練均有 國內外Top院校專業心理學背景 ，人均擁有 超10年的實戰經驗 。 針對具體案例提供解釋性分析和共情性支持， 引領真正 提升關系問題解決能力 。

我們希望教給你正確建構幸福關系的技巧和方法，並成為「 自知、自在、自洽 」的自己，實作內核穩定，真正的成長。

獨家研發【親密關系參考書】

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我們希望教給你正確建構幸福關系的方法和技巧。 能夠找到對的人，擁有穩定的內核，清醒 愛、自在愛、自信愛。 也能夠去創造並享受自己期待中高品質、彼此滋養的關系。 成為「 自知、自在、自洽 」的自己。

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