作者 | 羅小月
來源 | 帆書樊登講書（ID：readingclub_btfx）
生活中有個現象：
剛入社會時，大家都在按部就班地投簡歷、找工作，收入和成長相差無幾；
5年、10年過去，有人一躍成了某個行業的領頭羊；有人卻困在中年危機裏焦慮不已。
人和人的這種狀態差距，到底是怎麽拉開的？
有人說是因為基因、家境，有人說是情商、努力、機遇......想不清楚的，籠統歸結為命運兩字。
我不喜歡模糊的思考，具象做拆解，我更喜歡這種說法：人和人的差距，是由環境和思維習慣兩大因素構成的。
時代、階層、原生家庭和出身等環境因素你左右不了，但思維習慣卻是你可以左右的。
且往往，思維習慣是你唯一可以撬動命運的支點。
柴契爾夫人有句話：小心你的思想，會變成你的行動，小心你的行動，會變成你的性格，小心你的性格，會變成你的命運。
是以，今天我們會分享6個助你改變自我的思維習慣，相信你一定會有所收獲。
職場劇【北上廣不相信眼淚】裏有個很經典的故事。
工作多年的陳奇雄，競選經理失敗後，找到領導哭訴：
我在公司整整12年，沒日沒夜加班，沒有功勞也有苦勞吧，我這麽努力，難道你們看不到嗎？
領導卻冷眼道：「你的薪資不是按‘努力’來算的，它更不是給你升職的理由。」
身邊有很多這樣的人： 所謂的努力，只是用戰術上的勤奮，掩蓋戰略上的懶惰。
樊老師在解讀【能力陷阱】時講到過一個故事：
約翰和哈裏同時進入一家蔬菜貿易公司。半年後，只有約翰升職加薪，哈裏想不通，就去質問老板。
老板把他倆叫來，說：「公司打算預定一批馬鈴薯，你們去看看哪裏有賣的？」
半小時後，哈裏急匆匆跑回來：「二十公裏外的蔬菜批發中心有。」
老板又問有幾家？哈裏說沒細看，他再跑去看看。二十分鐘後，他氣喘籲籲地跑回來了，說有三家。
老板接著問，馬鈴薯價錢多少？他還是答不上來。正當他準備再跑回去問時，老板把頭轉向了約翰。
約翰微微一笑，把賣家地址、價格、談價空間、運輸方式回答得清清楚楚，還帶回了樣品給老板挑選。
職場分兩種人： 瞎忙族和高效人士。
前者只知埋頭幹活，從不多想，老板問起來總是「擠牙膏」式的回答；後者卻註重思考事情本質，想清楚再行動。
如果你也想走出低層次勤奮的陷阱，拿到真正的結果，可以試試這2個方法：
1、永遠「以終為始」去思考，問自己3個問題
你的目標是什麽？
做到至少哪3點，可以保證目標完成？
如果拼盡全力完不成，plan b是什麽？
2、曾國藩式高品質「五勤」，請逼自己養成
身勤：好好運動，早睡早起，精力飽滿，才經得起世事刁難；
眼勤：多觀察，多留神，會看人，工作事半功倍；
手勤：多總結、多復盤、多練習，進步來自復盤；
口勤：下級也好，上級也罷，耐心溝通，溝通，一萬次也不為過；
心勤：最重要的，是養成一顆「耐操」「愛思考」的心。
為了免費的東西搶破頭、為了直播間福利不睡覺；
為了小便宜欠大人情、為了搶幾塊錢紅包浪費大把時間；
為了掙幾百塊外快，上班時間幹私活，耽誤正事......
你身邊是不是有很多這樣的人？甚至自己也經常陷入這樣的誤區？
生活中，很多人總是不自覺「免費」上癮，在芝麻大點的事情上浪費了大量時間。
可也正是這種低層次的追求，不知不覺間阻礙了我們的成長。
就像有句話說的：「整天只知道為瑣碎的小事忙碌的人，必然成不了大器。」
人生在世，可做的事情很多，但是真正重要的，其實就那麽幾件。
工作不是消消樂，而是打boss。
如果你也經常感覺忙不過來，可以試試這2個方法：
1、少做事情，做好事情
【見識】一書裏有個讓人醍醐灌頂的思維模式：
問：怎麽才能每天有更多的時間做事情？
答：你不可能有更多時間，你需要的是跳出原有的思維模式。
常人的思維定勢是：「事不做，天會塌下來。」
跳出思維定勢則是： 先看事情重要性，再舍棄不重要的事。
如果你不能把事情做好，你應該先少做事，而不是讓自己更忙。
2、用1天最好的2-3小時，做最重要的事
村上春樹寫小說時，總是早上4點左右起床寫稿，一寫就是四五個小時。
這段時間裏，他不見任何人，拒絕被任何事打擾。
心理學上有種現象叫做「心流」，是指當人們將精力完全投註在某種活動上時，會產生一種高度的興奮與充實感。
不但讓人高效地完成工作，更能使人達到忘我的境界，產生幸福感。
所以，與其整天低品質地忙碌，不如找到一天中你效率最高的2-3小時，充分享受工作和學習帶來的樂趣。
每天能完成1件重要的事，勝過幹10件不產生結果的瑣事。
這世界上有兩種人：
一種烏龜型，想得天花亂墜，卻拿不出實際行動；一種獵豹型，一有想法，立馬就去落地執行。
很多人總是晚上想了千條路，早上起來走原路。
電影【社群網路】中有這樣一個故事。
祖克柏被女友甩掉之後，當晚靈光一閃，在電腦上開發出了一款社交套用FaceMash，大獲成功。
可註意下他開發的時間細節，就能發現一個驚人的秘密：
晚上20:13：回到宿舍；
晚上22:17：開始動手敲程式碼；
淩晨2:08：同學薩瓦林回來提供了演算法公式，隨後該產品上線。
也就是說，他只花了6個小時，便完成了產品的設計、開發與上線。
這可是一個小型團隊兩天的日常工作量。
正因為驚人的行動力，日後他才能推出Facebook，大獲成功。
那如何才能做獵豹，不做烏龜？可以試試下面這2個小方法：
1、換掉口頭禪
試著把「待會兒再說」「明天再說」換成更具體的「我會在xx時間做」，或者更有激情的「說幹就幹，現在就做」。
你總是「之後再說」，只會忘在腦後「再也不說」。
2、找到行動扳機
樊老師【搞定】一書中提到一個心理學方法：
比如你想培養讀書寫作的習慣，那就布置一個你喜歡的書桌，讀書寫作都在這個環境場進行。
久而久之，只要你坐在這個桌子前，就會很快進入讀書寫作的專註狀態。
這個桌子，就成了觸發你行動的扳機，你能擁有的扳機越多，效率越高。
之前，一位專門負責防治有害生物的超市阿姨火了。
別人上崗，頂多也就是在賣場裏揮揮拍子，保證顧客面前不出現蚊蟲。
但浦賽紅不滿足於此，她想從源頭上防治——
先是研究蚊子，總結出一套「蚊子作息規律」。
然後在超市內外布下「天羅地網」，幾乎沒有蚊子能逃得過去。
想一想，浦賽紅的工作普通嗎？太普通了。
可她卻把這最微不足道的小事做到了極致，成了「專家」。
這種「專」，不是說她有多高的學歷，而是她真正懂得，怎樣拉開人和人之間的差距。
反觀現實中的大多數人，「大事做不了，小事看不上」，一直說自己沒有機會：
剛進公司就覺得不受重用，就只能打打雜；
擁有成為畫家的夢想，卻不甘心只做個小設計；
想創業賺大錢，卻這個怕丟人，幹那個怕累。
如果總是眼高手低，不珍惜機會，就永遠沒有被發現的機會。
要知道，能認真幹好一件小事的人，身上是會發光的。只有這種光芒，才能引領他一步步獲得更多的機會。
電影【無雙】中說道：「任何事，做到極致就是藝術。」
未成名前的張頌文不斷演小角色、做小演員打磨演技，最終獲得大角色的機會，就是如此。
聽過一句很殘忍的話：
職場不是淘汰35歲後的人，而是35歲還沒有人脈的人。
35歲後靠簡歷找工作，本身就是一種思維錯誤。
無論何時，積累人脈是和積累工作能力一樣重要的事。
30歲後，這2點請一定記住：
1、內向是性格，外向是技能
外向和內向，只是你的性格底色，並不代表能力高低。
你可以選擇：把自己的性格優勢發揮到極致，成就價值。
或者：把自己不具備的特點，透過刻意練習，變成一項技能。
我認識的很多優秀的管理者，都是內向性格，但在商務場合依然能談吐大方，達成合作。
也依然有很多外向的管理者，本身性格大剌剌的，但也能透過練習共情力，和同事深度交心。
永遠不要給自己設限，要相信自己的潛能和刻意練習的能量。
2、理解人性
人脈維護的第一層： 價值交換。
能夠被「利用」，說明你有價值。與其玻璃心的覺得成年人的關系不純粹，不如刻意培養自己價值交換的能力。
而第二層的關鍵在於 「人情溫暖」。
「日常噓寒問暖，不如關鍵時刻借10w。」說的也就是這個道理。
相信很多人都有這樣的苦惱：
想減肥運動、想讀書考證、想升職加薪......但flag總是一個個地倒下。
轉眼一年年過去，自己還是一事無成，挫敗感滿滿。
那麽，如何才能擺脫這種惡性迴圈？
我很喜歡樊老師在講解【反時間管理】這本書時，提到的一個故事。
作者妻子的弟弟叫加文，在21歲時因為意外去世了。
這件事對全家產生了巨大的沖擊，他們驚異於一個人的生命竟然能夠戛然而止。
所以他們開始認同一個觀念： 生命在於行動，行動才是人生。
很多人總是說自己有很多的夢想，等退休後、等孩子上了大學就去實作。
但可能到了那天，我們的身體已經沒有能力支撐了。
生活總是有太多的不確定，你永遠無法等到萬事俱備。
不用等到退休再開始，也不要永遠「過一陣子」再說。
人生不過3萬天，我們要做的是向死而生，過好一天是一天：
1、最小化你的時間顆粒度
過好一天，就是過好這一生。
問：如何避免時間無覺察的匆匆流過？
答：可以透過記錄，按照每小時、甚至30分鐘的顆粒度去執行和記錄，讓自己的每一天，有所覺察。
查理芒格，王健林，我們崇拜的大佬都是按照分鐘來計算自己的時間的。
2、聽樊老師講【反時間管理】，學會做「特種兵」
比如，上班路上可以聽一本書；洗澡的時候可以聽播客、網課......
試著讓一份時間，制造出多重價值，你會發現自己每天都成就感滿滿。
工作多年，我見過出生一手爛牌的人，生生打出王炸；
也見過很多人，在安逸的環境裏逐漸活成了溫水裏的青蛙。
30歲之前混得不好，尚可以責怪原生家庭、缺少運氣加持。
但30歲後，一個真正成熟的人，就要就要學會自己對自己的選擇和成長負責：
既然左右不了環境，就要努力掌控自己、精進自己。
在不可控的範圍內保持樂觀，在可控的範圍內不放棄努力，才是不確定的年代裏，我們普通人最大的英雄主義。
點個 「在看」 ，跟各位共勉。
作者 | 羅小月 ， 來源 ：帆書 樊登講書（ID：readingclub_btfx） 。
主播 | 絳染 ，電台主播、愛配音，神秘的愛貓人。
圖片 | 視覺中國，網路（如有侵權請聯系刪除）
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