若說關系裏最可怕的是什麽，大家的結論恐怕五花八門。
有人覺得關系裏最可怕的是背叛，因為背叛會讓人傷心至極，會破壞兩個人好不容易建立起來的信任，也會讓人不再相信愛情；
有人覺得關系裏最可怕的是互相指責，認為指責會破壞兩人的親密，讓每個人都戰戰兢兢、生怕自己的行為被對方評判，還會嚴重影響伴侶的心情；
還有人認為關系裏最可怕的是控制，因為控制會讓當事人無法做自己，總感覺自己被無形的鎖鏈捆綁，得不到絲毫自由……
但在婚姻專家看來，關系裏最可怕的是情感漠視，是對彼此的感受不聞不問，完全無視彼此，所以，心理學有一句名言：無回應之地，就是絕境。
我們從嬰兒起就渴望來自父母的回應，當我們開心或者難過時，父母哪怕什麽都不說，只是用眼神回應我們，或者給我們一個大大的擁抱，我們都會感覺到被治愈，感覺到自己的存在有了價值。
成年後，這種渴求也是十分正常的。
有很多女性在關系裏無比痛苦，即使她們的伴侶看起來很負責任，給錢給房給陪伴，但她們依然常常感受不到被愛，她們甚至可能因為伴侶的情感漠視變得抑郁、情緒不穩定，或者在旁人看來她們簡直瘋了。
若細細深究，我們則會發現，她們痛苦的根源來自伴侶的情感漠視。
許多人以為，情感漠視就是冷暴力，就是經常對你「已讀不回」、無視你說的話。
這些當然都是情感漠視的型別，但實際上，情感漠視囊括的情形還有許多。
那麽，哪些行為屬於情感漠視？情感漠視為何會有如此大的危害？
01
他總是跟你講道理、分對錯
許多人在生活中都見過這樣一種人——他們看起來情緒很穩定、很少發脾氣，也不會無理取鬧，但他們十分惹人厭煩。
原因就在於他們凡事都喜歡講道理、分對錯。就算他們所說的都沒錯，依然會讓人心裏很不舒服。
若是有一個這樣的人作為伴侶，可想而知會讓人多麽崩潰。
講道理本身沒有錯，以理服人當然比用暴力壓迫對方要溫和，但他們的主要問題就在於他們對伴侶的情感漠視：
他們看不見伴侶真正需要的到底是什麽。
最近我在社群網站上看到一位女士講述自己的經歷，她年紀輕輕得了胃癌，每天都承受著死亡的威脅，每日的治療讓她的內心也飽受折磨。
而生病的壓力讓她也沒有了奮鬥的鬥誌，她完全不想再工作，只想躺平好好休息一段時間。可她的老公卻嚴肅地跟她談話，讓她不要在這個時候躺平。
她老公表示：兩人現在都是上有老、下有小，生活壓力巨大，加上她生病花了不少錢，如果她躺平不工作，所有的賺錢壓力都落到了他一個人身上，他實在承受不起。
從理論上來說，她老公的說法也不無道理，哪個中年人不是肩負幾座大山呢？如果夫妻一方倒下，另一方很容易被生活的重擔壓垮。
但對於本身就重病在身的這位女士來說，生病已經足夠讓人痛苦了，加上這麽嚴重的疾病，能活多久都是未知數，她想要躺平，想要好好休息的心情完全值得理解和接納。
可她的伴侶絲毫沒有安撫她的意思，完全無視她的情緒，一心跟她講道理，這等同於在她的傷口上撒鹽。
這種情感漠視，即便不吵不鬧，一樣能把你氣出心梗，你甚至還會懷疑自己，覺得對方說的話很有道理，自己為何要鬧情緒呢？
殊不知，家從來不是講理的地方，家本該是溫情的港灣。
02
他強行要求你情緒穩定
前段時間，有個事件上了熱搜，說的是情侶倆出去吃面，在一家小面館裏等了很久，店家才把面端了上來，面都糊成了一坨十分難吃。
女生覺得氣憤，於是去跟店家理論，而她的男友覺得完全沒必要小題大做，甚至覺得有點丟人，於是丟下女生轉身就走。
女生感覺伴侶沒有支持自己，內心很是郁悶，於是向男友表達不滿，男友卻覺得女生情緒不 太 穩定，竟把女生爭吵的樣子拍了下來，上傳到了網上。
原本男友想讓網友評評理，讓大家看看一個情緒不穩定的女友多麽可怕，但理性的網友們卻看出了這位男友的自私：他表現得越冷靜，越是會激怒女友，還把女友激動的一面拍下來示眾，不僅對女友沒有絲毫共情和理解，反而對女友落井下石。
這個男友的可怕之處，就在於他對女友的情緒沒有任何感知，完全看不到女友的孤獨和痛苦，還要求女友像個機器人一樣沒有任何情緒，女友感到自己的痛苦得不到任何理解，自然會更加激動，想要努力讓對方回應自己，可惜，她的行為在對方看來只是顯得更加瘋狂。
曾經有人說「要求伴侶必須情緒穩定是一種暴力」，當我們所有人全都在追捧、推崇情緒穩定的時候，如果忽視了當事人的負面情緒根本沒有得到理解和釋放，無疑是一種強人所難。
這種情感漠視，對人的傷害是巨大的。
03
他總是無視你的訴求
在關系裏最可怕的不是爭吵，爭吵起碼表示對伴侶做出了回應，哪怕這種方式有些偏激，而熟視無睹才是最傷人心的。
他或許並沒有對你冷暴力，也會每天與你交流，但他的交流常常自說自話，只顧表達自己，至於你的各種訴求，無論是物質需求還是精神需求，他都能選擇性無視，可是碰到其他事情，他又能與你正常交流。
你甚至會懷疑自己小題大做，還奇怪明明對方沒有犯什麽明顯的錯誤，自己為何總是感到憋屈。
可實際上，無視你的訴求、對你情感漠視本身就是一種暴力。
前段時間，電視劇【我的阿勒泰】全網出圈，劇中以如畫的風景、詩一般的鏡頭語言講述了新疆阿勒泰的風土人情。
讓我印象比較深刻的是劇中有位新疆姑娘，結婚後每天都要做大量家務。
新疆遊牧民族生活條件十分艱苦，新疆姑娘每天都要去河邊用手洗衣服，她做夢都想有一塊能幫她減輕洗衣負擔的搓衣板，可這件事她跟老公說了很多年，一直被老公無視，老公直到意外死亡都沒有為她帶回一塊搓衣板。
表面上看起來，她老公不過是忘了帶搓衣板，實際上這反映的卻是她老公長期漠視她的需求，看不見她勞作的辛苦，對她的辛勞沒有任何心疼和憐惜，那麽我們又怎能相信她老公是愛她的呢？
總是被伴侶無視，我們一定會產生無名火，因為我們需要被愛，需要被關懷。
情感漠視不像出軌、指責等問題那樣尖銳，但它的危害絕對不容小覷。
當我們遇到一個總是漠視我們的伴侶，請一定記得表達你的需求，告訴他「你的回應對我來說非常重要」，同時，要盡量加強你們的溝通，不要讓情感漠視「殺死」你們的愛情。
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作者 | 止水 療愈師，擁有中科院心理咨詢師資格證，IHNMA 國際催眠師資格證，致力於探索人性的深邃與偉大。
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