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究竟是什麽決定了一段親密關系的未來？
為了解答這個問題，心理學家John Gottman在1986年建立了「愛情實驗室」。經過長期的觀察和研究，他發現：令那些相愛的伴侶分手的原因，並不是什麽大的困難，也不是愛的程度不夠深，而是 相處裏的瑣碎矛盾 。
在親密關系中，除了甜言蜜語，我們總會面對各種負面評價。除了 打破共識、不兌現承諾、故意欺騙、言語/肢體暴力等 顯性攻擊 外，還有 拒絕溝通、不合理挑剔、不願讓步、逃避責任等 隱性攻擊 ，它們經常被忽視，但值得我們警惕。
在關系中， 問題的關鍵並非是不能吵架，而是懂不懂得「有效」吵架 。
如果你想要正確處理沖突，並將其轉化為加深關系的契機；
如果你期待在關系中無負擔地表達需求，展現真實的自我；
如果你希望學習積極的溝通之道，了解可能遇到的關系問題和應對措施；
如果你渴望獲得一段安全、放松、長久、穩定的滋養型幸福關系......
那麽——
KY在此誠摯邀請你，參與本次 涵蓋更多關系階段，解決更多現實問題 的 親密關系成長課——「掌握愛的建構力」 。
本次課程 由 KY專業研發團隊&資深關系教練團隊 歷時1年 、基於 5w+ 情感案例的深入拆解與研究 、 100+ 親密關系實證研究，結 合 3000+ 使用者真實調研 設計推出 ，做到了 在理論上減負，實操上增效 ，旨在幫你解決現實生活中的關系問題，助你完成覺醒式成長。
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「掌握愛的建構力」親密關系成長課
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5w+真實情感案例拆解研究
一套系統、實操的親密關系解決方案
我們不會教你那些快速搭訕的技巧、放低自我的討好、情感挽回的話術、失真過度的偽裝……去「獲得」一個人、一段關系。
而是 從關系發展的底層邏輯出發 ，結合 5w+ 真實情感案例的沈澱與深入研究、 100+ 親密關系實證研究，遵從 認知與行為科學 以及 CBT行為改變 的生效路徑，最終設計出這 一套真正覆蓋親密關系各階段的系統提升課程 。
圍繞 親密關系發展的三大維度 ：「 吸引、互動、親密 」，我們 梳理總結出了 【愛的建構】三維模型 。 涵蓋一段親密關系從 準備到深入 ，從 相識到成熟 ，從 淺層到深層 的各種情景。並拆解、錨定三個核心任務：
建立科學吸引 ——帶你分析內在戀愛需求，喚醒自身吸重力， 定位適合自己的高品質伴侶並吸引到對方。
塑造積極互動 ——掌握 聊天、互動、溝通技巧 ，擺脫無效尬聊，在無需偽裝、不討好的情況下， 推進關系升溫並掌握關系節奏主動權。
推動深度親密 ——正確處理差異問題，消除戀愛不安感，帶你學會讓沖突成為推動關系深入的契機，在 穩定關系、延長「甜蜜期」的同時也實作自我進階 。
課程從關系準備期的自我狀態、情感需求起步；轉向關系萌芽期的科學選人、優勢釋放；再過渡到關系深入期的節奏把控、信任建立、依戀搭建。 讓處於每個關系階段的你，都不再迷茫 。
3維科學成長體系
理論學習+實操方法+模擬練習強強結合
在整體設計學習過程中，我們結合 認知與行為科學 以及 CBT行為改變 的生效路徑， 遵從認知、實踐、反饋修正認知的科學成長迴圈 ，設計了更加系統的 科學成長體系 —— 理論學習 +實操方法+模擬練習+認知覆核修正 。
● 環環相扣的關系認知精品課
在理論和知識上，我們立足於 科學視角 ，拒絕快速搭訕的技巧、放低自我的討好、情感挽回的話術、失真過度的偽裝……真正基於科學心理學，為大家拆解在關系中面臨的最深刻、本質的問題， 全面系統提升對關系的認知，塑造成長性思維。
同時 我們也更註重 利用科學心理學方法，去解決實際生活場景問題，所以內含 超多實操技巧！
● 多樣化練習設計
除此之外，我們還設定了多樣化的練習—— 行動模擬練習+書寫引導練習 ，在情境設定、安全場景模擬下，體驗實踐，再也不怕理論學廢~
「掌握愛的建構力」
課程表詳見
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資深關系教練直播答疑
除了課程和練習，我們聯合KY最資深、專業的關系教練們，為大家帶來親密關系專題分享。 幫你從不同視角重新思考關系中的親密與沖突，增強對親密關系的聯結感和歸屬感 。
所有教練均有 國內外Top院校專業心理學背景 ，人均擁有 超10年的實戰經驗 。針對具體案例提供解釋性分析和共情性支持，真正 提升關系問題的解決能力 。
我們希望教給你正確建構幸福關系的技巧和方法，並成為「 自知、自在、自洽 」的自己，實作內核穩定，真正的成長。
課程配套學習資料
隨時隨地自查比對，隨身攜帶的關系指南
本次課程的最大亮點之一，莫過於精品課程配套的一系列豐富 學習資料 ，由KY團隊 獨家研發 ，內含5個愛情專題心理測評，以及11個針對關系建構的必備參照表， 從廣度到深度進一步拓展。
● 5大愛情必備測評
從認識自我必備的「16種戀愛核心需求解讀」，到關系破冰時也能用上的「約會能力提升手冊」，再到推動關系進入穩定期的「戀愛不安全感分析手冊」...... 更多精彩內容等你來解鎖 。
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翻開它，你就能獲得 關系建構的科學解答 ，更重要的是 行之有效的實踐方法 。
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