「古中醫」是指漢代以前的中醫學術思想，其根植於中國傳統文化，核心價值觀就是天人相應觀念，強調人與自然、社會的和諧統一，立足使人體「小宇宙」與天地「大宇宙」協調統一，恢復人體氣機之「一氣周流」, 則疾病自可治愈。
「在古中醫的世界觀中，精氣是宇宙的本原，宇宙是一個萬物相通的有機整體。人作為宇宙萬物之一，亦由精氣構成。」
當我們翻開【任之堂古中醫學啟蒙】的第一講，這樣的開篇論述瞬間將我們引入了一個充滿奧秘與智慧的中醫世界。
此書第一講「古中醫的世界觀」，仿佛是一把神奇的鑰匙，徐徐開啟了古中醫那神秘而廣袤的知識寶庫。
比如，我們常見的感冒，有些人癥狀明顯，有些人卻很快恢復。從精氣的角度來看，這可能是因為個體體內的精氣充足程度不同，抵抗力有強有弱。抵抗力強的人，精氣能迅速調動起來抵禦外邪，從而更快恢復健康。
又比如，長期熬夜的人，往往容易出現疲勞、記憶力下降等問題。這是因為熬夜過度消耗了精氣，導致身體的正常機能無法得到充分的滋養和支持。
在古中醫的宏闊視野中，精氣被視作宇宙的本原，我們人類作為宇宙萬物的一份子，同樣由精氣所構築。這一獨特見解，顛覆了慣常的認知。現代醫學將細胞定義為構成人體的基本單元，而古中醫卻深刻地指出，細胞實則由精氣聚合而成，此觀點無疑更貼近世界的本質內核。
深入探尋精氣的特性，我們會發現其奇妙至深。精氣兼具物質與能量的雙重內容，恰似現代量子力學中所描繪的量子，神秘且獨特。同時，精氣乃是萬物生成與演化的根本源頭。以令人困擾的腫瘤為例，其本質實乃精氣聚散的失衡所致。就像河流，如果水流不暢，就會形成淤積，腫瘤就如同身體裏的「淤積」。
精氣永不停息地運動著，其運動形式被古中醫命名為氣機，升降出入之間，演繹著生命的靈動韻律。氣的運動所觸發的種種變化，被稱為氣化，生命的一切活動皆根植於此。
若要培補精氣，關鍵在於涵養內心的清靜之境。置身於快節奏、高壓力的現代社會，人們常常心浮氣躁，而這恰恰成為了我們接收來自宇宙的精氣以滋養生命根基的阻礙。
學習古中醫，需學會透過有形的軀體，深究背後無形的氣。例如常見的頭痛之癥，不應僅僅拘囿於血管、神經等表象層面，而應深度思索是否為體內氣的執行遭受阻滯所引發。
再者，世間萬物的變遷皆與心意識緊密相系。心情愉悅，氣脈通暢；心情沈郁，氣脈瘀滯，疾病由此萌生。
誠如本書作者在序中所言：「談醫而不論道，則迷失方向，論道而不談術，則流於空談。唯有醫與道相結合，才能更好地發揮中醫療效，解決各種疑難雜癥，同時讓人心回歸於道！」中醫的根源深植於道家，歷代中醫大家如孫思邈、陶弘景等，均為道家修行之人，他們是道醫的傑出代表。然而，古中醫在流傳過程中，受諸多流派思想的紛擾，已漸失其本真，迷失了前行的方向。道醫之名雖存，其實質內涵卻常被架空。
【任之堂古中醫啟蒙】這本書旨在為中醫愛好者和莘莘中醫學子構建一個古中醫的世界觀。它既是對古中醫文化的一次精心梳理，也是對道醫文化的部份系統整合。如果您對中醫感興趣，想要深入了解古中醫的奧秘，探尋養生保健的方法，不妨讀一讀這本書。相信它會給您帶來新的啟發和收獲，幫助您更好地認識自己的身體和健康。
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走進古中醫的世界觀
【 任之堂古中醫學啟蒙 】
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本書為古中醫學入門讀物， 由任之堂古中醫啟蒙課講稿整理而成，講解了古中醫學的世界觀(即精氣學說)、方法論(即陰陽思維、五行思維和象思維)、藏象觀、氣化觀、診療觀等,並提出了學好古中醫學的四大途徑。
作者旁征博引,取類比象,以口語化的行文,深入淺出地闡釋古中醫學奧義,旨在回歸中醫的本原,幫助讀者塑造古中醫世界觀,重建中醫思維,步入古中醫學之門。本書適合中醫愛好者和中醫學子學習,有助於中醫悟性的培養。
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本文部份內容選自【 任之堂古中醫學啟蒙 】（中國中醫藥出版社出版，余浩, 熊廣華主編），最終解釋權歸原作者所有，由悅讀中醫（微訊號ydzhongyi）推薦發表，封面及文中圖片來源於攝圖網，版權歸原作者所有。如有侵權，請聯系刪除。未經授權，請勿轉載！
✦編輯：楊東倫
✦稽核：魏傑 程佳麗
✦排版：楊東倫
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