乳癌是女性癌癥發病率最高的癌癥。中國乳癌的平均發病年齡45-55歲，要比西方國家早10年。發病高峰在45-50歲，70-75歲兩個階段。而且乳癌有較高的復發率，在國內乳癌5年復發率高達40%，有很多患者在術後3年內復發。如果能順利度過5年，復發可能性就會減小。

而乳腺增生、乳腺結節是女性最常見的乳腺疾病，是否會發展成乳癌呢？

據統計，大約有70%的中青年女性患有乳腺增生，特別是30歲以上的女性更為多見。乳腺增生發病原因主要是內分泌激素失調。但它是一種良性病變，在不出現疼痛、溢液等情況下，不需要過分擔心。

大部份的乳腺增生是單純性乳腺增生癥，屬於生理性的，不需特殊處理也可自行消退。會隨月經出現周期性的乳房脹痛，主要表現為乳房局部疼痛，有時伴有腋窩疼痛。而這種疼痛會在月經結束後自行消失。建議：對於這類乳腺增生，患者要註意活血化瘀、疏肝理氣，調整情緒，規律作息，開朗心情，少發脾虛，少操心、憂心，各種癥狀都可以自行消失。日常可以多喝菊花茶、玫瑰花茶、陳皮茶、敏督利茶、山楂茶來進行調理和改善。

還有一部份為病理性的乳腺增生，如囊性增生，表現為乳房內腫塊成片增厚，呈橢圓形的囊狀腫塊居多。月經前乳腺脹痛加重，經前期腫塊變大、變硬，經後則縮小、變軟。乳腺囊性增生可能發生癌變，要特別提高警惕，要定期檢查，預防癌變。

乳腺結節是乳腺增生的一種表現形式，屬於乳腺囊性增生病。主要表分為：乳腺纖維腺瘤、乳頭狀瘤、乳腺脂肪瘤等。

做法：

1、梨子去皮去心，可以切成塊也可以用整個，與無花果，冰糖一起放入燉盅內，加純凈水蓋過梨。

2、把燉盅蓋好，放入鍋水，註入清水(約到燉盅一半的位置)， 大火燒開後，轉小火燉40-60分鐘，即可熄火，涼至不燙口就可食用。

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