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你好哇，我是婉蘇，一個專註目標落地的實戰派！
羅翔老師說：只要你不去關註任何人的動態，揣測任何人的想法，不去設想那些沒有發生的事，讓自己生活的簡單一點，節奏變得慢一點，你就會發現你會過得舒服自在。
小時候，因為簡單而快樂，長大後，因為復雜而煩惱。
有時候，我們過於敏感，對別人的言行過於在意，很容易自動帶入，以至於忽略了自身的價值和存在。在這個復雜的世界裏待的久了，就會把本真的自己隱藏。
為了適應他人，強行改變自己，為了滿足別人，甚至犧牲自己，所以成年人才會活得如此之累。
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你為什麽那麽在意別人
上學的時候跟別人比成績，明明自己很努力，為什麽就是考不過別人；
上班的時候跟別人比薪資，明明做著同一份工作，每天花了同樣的時間，為什麽自己的薪資不如別人。
成家之後比老公，明明自己也很優秀，長得也很漂亮，為什麽自家的老公就是不如別人的好。
仔細想想你會發現你一直活在跟別人的比較中，因為我們都是爭強好勝的，我們都希望比別人厲害，比別人過的好。
我給我的學員分享過一句話： 別人眼裏的你不是你自己，你眼裏的別人才是你自己。
所以我們之所以會跟別人比，嫉妒別人，正是因為對方身上有你需要的東西，有你想成為的角色，對方在某些方面的成就是你一直想獲得的。
所以表面看你是再跟別人比，本質是你在跟理想的自己做對比。
所以跟別人比較並非壞事，但是如果你只是一味地跟別人對比，然後心生妒忌，甚至因此跟對方反目成仇，這是非常不明智的做法。
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如何擁有自洽的人生
【被討厭的勇氣】裏有一段話我很喜歡：「人生是不斷與理想的自己進行比較，而不是活在他人的評價之下，我們不是為了滿足別人的期待而活著，而是為了自己活出自己的人生。」
我們可以在乎別人的評價，也可以去跟別人做對比，但是你一定要明白，比較的目的是辨識自己的真實需求，更好的認識你自己，然後活出更好的自己。
那麽如何活出自己，擁有自洽的人生呢？
貓叔說，讓自己變好是解決一切問題的關鍵。
①關註內心真實的需求
多傾聽自己內心的聲音，了解自己的真實需求，跟著你的心走。
當我們內在的需求被滿足之後，就會真正的活在當下，不會為過去或者未來擔憂甚至焦慮。
②減少關註別人的動態
當我們不再關註他人的動態時，就能更加專註於自己的成長和進步。
我們不再為了迎合他人的期望而改變自己，而是按照自己的節奏和方式去生活。這樣，我們才能真正找到屬於自己的價值和意義。
③放慢腳步安靜的紮根
不要被現代快節奏的生活方式所緊逼，適時地放慢步伐，享受當下的美好。
不是所有事情都需要急於求成，保持耐心，追求內心的平靜。
安靜的紮根，修煉好自己的內功，打好基礎，悄悄努力，然後驚艷所有人。
④學會轉念修煉正心正念
轉念即轉運，無論發生任何事情，我們一定要學會轉念，始終堅信一切發生皆有利於我。
當你 開始修煉正心正念，你會發現目光所及皆是美好。
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寫在最後
這個復雜紛繁的世界裏保持一顆清醒和自在的心，就需要學會放下那些不必要的包袱和束縛，關註自己的內心需求和感受，珍惜當下的時光和美好。
開啟自己的格局，拉高自己的段位。
如果你的心裏只能裝下你自己，你的眼前就是世界，而如果你的心裏能裝下全世界，那全世界的人都會來幫你，助你心想事成。
END
*作者簡介
婉蘇， 10年互聯網大廠打工人，千萬級計畫操盤手；2023年覺醒開始自媒體創業，8個月跑通個人品牌實作副業變現；作為一名實戰派目標達成教練，透過高效行動獲得富足人生。
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* 我的使命願景 ☞ 用生命影響生命 ， 點燃更多人的「改變」引信「，帶領10萬＋夥伴洞悉目標力，打造行動力，綻放生命力， 遇見更富足的自己。真正實作左手創富，右手喜悅。
