作者 | 徐徐來
來源 | 帆書樊登講書（ID：readingclub_btfx）
小說【狼圖騰】中有這樣一則令人震撼的故事。
當地人會在草原上設定一種強有力的捕獸夾，以此來捕獲野獸，但卻很少能捕捉到狼。
這並不是因為狼有多聰明，而是狼如果被夾住了腿，會把腿連骨帶筋全咬斷，瘸著三條腿逃掉。
而其他野獸被捕，只會在原地哀嚎，最終成為獵人的盤中之食。
如果換成你，你會是勇於斷腿自救的狼？
還是會在恐慌中淪為獵物？
不得不承認，我們時常會做出錯誤的選擇。
但不懂止損的人，往往只會損失更多。
這就是經濟學上所說的「沈沒成本」，指的是那些已經付出並且無法收回的支出，比如時間、金錢、情感、精力等。
生活中，很多人往往舍不得放棄沈沒成本：
你買了一張電影票，看了半小時發現是部爛片，卻還硬著頭皮看；
與男友相戀3年，明明雙方已經沒有感情，卻還湊合在一起；
去熱門景點旅行，到了一看人多景色差，依然會走完全程；
在一個行業工作多年，沒有發展前景又不想放棄累積的經驗，於是繼續糾結懊惱……
驚人的沈沒成本告訴我們，及時止損，才是成年人的高配。
英國有一句諺語說：「別為打翻的牛奶哭泣。」
可為什麽生活中還是有很多人忍不住做牛奶哭泣者？
這是因為放棄沈沒成本，會觸發「損失厭惡效應」。
行為心理學研究發現，人對損失的感受比獲得的感受強烈約4倍，這就是「損失厭惡效應」。
在現實生活也是一樣的，你眼睜睜看著錢財離你而去時，感受到的痛苦比你得到同等價值的東西時感受到的快樂大得多。
也就是說，當沈沒成本產生時，人們會本能地「硬著頭皮繼續下去」。
這些觀念是如此根深蒂固地埋藏在我們的認知裏。
控制著我們的思維習慣，讓我們在關鍵時刻做出不理智的選擇。
我們總是害怕損失，而忘記我們可以獲得更多。
如果勇於接受這些損失，我們便有機會把生命投向無限資源的未來，找到更好的途徑來彌補這些損失。
日本松下通訊曾面臨一次重大的危機。
原本松下是日本第一，全球前列的電子電腦開發公司。
但沒想到美國IBM橫空出世，這批黑馬在電子電腦領域的排名很快超越了松下。
松下高層岌岌可危，紛紛獻計搶占IBM的市場份額。
沒想到總裁松下幸之助做出一個驚人的決定： 直接放棄電子電腦領域，哪怕已經投入了大量研究費用。
從此，松下專註於發展傳統產品，最終走出了自己的道路。
而當年和IBM一決高下的富士通、日立，之後都以慘敗告終。
往者不可諫，來者猶可追。
聰明的人永遠不會坐在那裏為他們的損失而悲傷，他們會很高興地想辦法來彌補他們的創傷。
正如著名作家林語堂所說：「明智的放棄，勝過盲目的執著。」
敢於及時止損的人，雖然損失了過去，但卻贏在了未來。
朋友和老公戀愛5年，結婚3年，老公有賭博的壞習慣，經常在網上玩牌。
身邊人都勸朋友，趁著還沒孩子抓緊離婚。
然而朋友卻很猶豫，說舍不得和老公從大學一直到現在的情分。
寧可幫他還貸款，守著一個爛攤子過日子，也狠不下心離婚。
終於在高利貸催收人員找上門時，連婚房都賠了進去，她才終於選擇離婚。
相似的情況，熱播劇【沒有工作的一年】裏的何雨就果斷許多。
雖然何雨與未婚夫已經有10年的感情，但在發現未婚夫和他公司裏的實習生搞曖昧時，她既不看未婚夫手機，也不自己瞎想，立馬把事情挑明，讓未婚夫表態。
見未婚夫維護實習生，無視她的感受，她直接一杯水潑在渣男身上，主動結束了這段感情。
與渣男分手後，她很痛苦，把自己關在房間裏不吃不喝。
但一夜後她又重振旗鼓，投入到工作中去。
很少人可以做到這般果斷，大多數人在沈沒成本面前，都是一副理所當然的模樣。
「來都來了」、「都這麽久了」、「錢都付了」、「孩子都有了」……
就因為已經付出了，所以只得繼續痛苦地硬撐著，直到沒有什麽可以繼續損失為止。
難以放棄沈沒成本的人，終會沈沒。
正如印度詩人泰高爾在他的詩中寫道：
「如果你為失去太陽而流淚，那麽你也將失去群星。」
有效的做法就是在失去太陽的時候主動擁抱星星，這才是真正的智慧。
成年人最難的自律，莫過於及時止損。
及時止損不是一種懦弱，而是一場自救。
越聰明的人，越懂得戰略性放棄，不和爛人爛事纏結。
那些突破了沈沒成本的人，通常能在未來創造出驚人的價值。
一次，印度「聖雄」甘地乘坐火車出遠門。
當他剛剛踏上車門時，火車正好啟動，他的一只鞋子不慎掉到了車門外。
就在這時，甘地迅速脫下另一只鞋子，扔向剛才那只鞋子掉落的地方。
眾人疑惑不已，甘地解釋道：
如果一個窮人正好從鐵路旁經過，他就可以拾到一雙鞋。
這或許對他是個收獲，這雙鞋的價值也能得到最大程度的體現。
對於甘地而言，掉落的鞋子不可能再找回，於是鞋子便成了他的沈沒成本。
在生活中很多人會因為沈沒成本而耿耿於懷，進行下一個決策時畏手畏腳，從而錯失及時止損的機會。
但真正的勇士，不僅要敢於直面慘淡的人生，更要敢於放棄毫無價值的過去。
下面這3個思維，能幫助你克服沈沒成本效應，做到及時止損。
1、斷舍離思維
山下英子在【斷舍離】一書中寫道：
不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大。
斷舍離不單單是一種家居整理、收納術，更是活在當下的人生整理觀。
學會斷舍離，能夠幫助我們擺脫沈沒成本的影響。
斷舍離思維的精髓在「斷」，你只有先認清現實中的錯誤，做出「斷」的決策，才有後面的「舍」與「離」。
很多人不敢「斷」，是因為不敢承認自己的失敗。
越是自尊心強的人，他們的沈沒成本模式越嚴重。
因為他們總希望證明自己是對的，假裝自己沒走彎路。
每個人都會犯錯，敢於直面自己曾經犯下的錯誤，才能盡早脫離沈沒成本的泥潭。
2、減法思維
【自然】雜誌上刊登的一項研究發現，當人們想要改變現狀時，往往更傾向於做加法而不是精簡當前的事情。
選擇加法，或許是因為刪減東西就意味著要承認之前添加的屬於沈沒成本。
但事實證明，一味做加法並不是人生的最優解。
如何抓大放小、提煉思維和行動模式，才是提高工作效率和生活幸福感的方法。
看過一句話：
厭惡損失不應成為我們忽視減法的借口，我們所追求的減法是一種改進。
這種改進即使在數量上有所減少，也是一種進步而不是損失。
比如遠離不斷消耗你的人、跳出不能讓你成長的工作、果斷放棄錯誤的決策……
成長是做加法，而成熟是做減法。
3、迂回思維
所謂迂回思維，就是在思考問題的時候，避免正面的直接交鋒，暫時地離開直線軌域，繞道而行，力爭在曲折中尋找捷徑。
「山重水復疑無路，柳暗花明又一村」，就是這種思維方式的魅力所在。
在身邊人都鼓吹堅持到底的時候，及時放棄就成為了一種「離經叛道」。
成功的道路不只有一種，一條路行不通那就換一條。
調整方向，迂回求解，遠大於一味堅持帶給你的報酬。
【小王子】裏有一句打動世人的話：
「你為玫瑰花費了時間，才讓她變得如此珍貴。」
玫瑰有很多，這一朵和那一朵，沒有本質區別。
你不甘心放棄的，是你為此付出的時間。
可如果玫瑰已背離了你的初衷，甚至傷害了你，那麽果斷舍棄玫瑰，才是人生的大智慧。
人生那麽長，買錯了東西、走錯了路、愛錯了人，及時止損就好，再出發亦可重遇好風景。
人生又那麽短，別陷入沈沒成本的內耗中，該斷就斷，該離就離，你的未來還有無限可能。
作者 | 徐徐來 ， 來源 ：帆書 樊登講書（ID：readingclub_btfx） 。
主播 | 文靜，優雅女神經，公眾號：每晚一首迴圈歌。
圖片 | 視覺中國，網路（如有侵權請聯系刪除）
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