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暴雨過後防傳染病，特別是痢疾、感染性腹瀉等腸道傳染病，還有皮膚炎癥。
丹毒和淋巴管炎
一般大雨過後，大家趟水後細菌容易從皮膚毛孔乘虛而入，鉆到淋巴管裏，從而引發丹毒和淋巴管炎等。如腳上有破口，更容易出現這種情況！
間擦疹、腳足癬
長時間在漬水中浸泡後，皮膚的屏障功能遭到破壞，真菌和細菌便有機可乘，很容易引發間擦疹、腳足癬等皮膚病。
有糖尿病病史的人更需要註意，及時脫離汙水環境，擦幹腳部，預防真菌和細菌感染。
抽筋、關節炎、風濕病
下雨天很多人會換上涼鞋冒著雨上下班，會用涼水沖腳以保持幹凈。但涼水洗腳，會使毛孔驟然關閉阻塞，加上肌肉疲勞、緊張度增加，腿腳很容易抽筋，更可能誘發關節炎和風濕病等。
此外，汙水中一般多蟲。如果被蟲咬後僅是瘙癢，可以用激素類軟膏如糠酸莫米松乳膏來止癢。
暴雨季，一定要知道這些事
①
如果不得已要涉水，涉水前在雙腿塗上防水油膏，尤其是趾間。
② 如果皮膚本來就有破口，先在瘡口處塗上抗菌藥膏，有可能的話穿上高筒雨靴或套上厚實的塑膠袋，切忌光腳涉水。
③ 涉水的鞋子洗幹凈之前，盡量不要再穿了。
④
外出歸家後，仔細沖刷雙腳（最好用溫水），再用幹凈的毛巾抹幹，保持雙腳幹爽。如有需要，可用12.5%的明礬加3%的鹽水配置成溶液浸泡雙小腿2～3分鐘，然後再用清潔水洗凈晾幹；或者用適量醫用酒精擦洗消毒。
⑤ 如在涉水之後出現紅斑、水皰、瘙癢等癥狀，請及時就醫，尤其是本來就有足癬或其他皮膚病的患者，不能憑經驗用藥。
⑥ 有灰指甲、腳氣、腳上有破口的人，更應註意保持足部衛生。
⑦ 寒從腳下起。大家在雨天出門前，最好在包裏準備一雙更保暖的鞋子以及棉襪。腳部淋濕後，可在第一時間用紙巾或者毛巾將腳擦幹，換上幹爽的鞋襪以保暖。
來源：健康中國
策劃：王寧
編輯：王成鳳
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