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12道牛肉家常做法,學會了每天換著花樣吃

2024-05-15養生

牛肉吃法挺多的,可不只是鹵牛肉,分享12道家常做法,好吃又好做,學會了每天換著花樣吃,過年露一手。

一【啤酒牛肉煲】

食材:牛肉約400克,中等大小馬鈴薯2個,胡蘿蔔1個,洋蔥1/2個,啤酒500毫升

調料:鹽,生抽,老抽,番茄醬,小蔥,植物油,大蒜

制作步驟:

1、牛肉切成小方塊清洗幹凈,煮鍋加入適量清水,幾片姜片和少許料酒,加入牛肉進行焯水,大火燒開後煮2分鐘控水撈出。

2、炒鍋燒熱加入適量植物油,下入大蒜和洋蔥煸炒出香味。

3、下入焯過水的牛肉煸炒幾下,下入生抽、老抽各1湯匙,4~5湯匙番茄醬煸炒均勻。

4、倒入砂鍋中,加一小碗熱水,再加一罐500毫升的啤酒,蓋上蓋子,大火燒開後,轉小火煮1小時20分鐘。

5、馬鈴薯和胡蘿蔔刮去外皮,切滾刀塊。

6、下入馬鈴薯和胡蘿蔔、加入2小勺鹽攪拌均勻,再煮15分鐘,煮至馬鈴薯和胡蘿蔔熟透關火。

二【水煮牛肉】

食材:牛裏脊約350克,油菜和幹豆腐適量

調料:鹽,生抽,料酒,澱粉,植物油,蔥姜蒜,幹紅辣椒,花椒粒,辣椒粉,花椒粉,白胡椒粉,香菜,郫縣豆瓣醬,白糖

制作步驟:

1、牛裏脊肉橫著紋理切薄片,加少許白胡椒粉、2湯匙澱粉、2湯匙料酒、1湯匙植物油和生抽攪拌均勻,腌制一會。

2、油菜和幹豆腐,都清洗幹凈,幹豆腐切條。

3、蔥姜蒜、香菜切碎,幹紅辣椒剪成小段,郫縣豆瓣醬剁碎。

4、炒鍋燒熱加植物油,下入蔥姜蒜爆出香味,下入郫縣豆瓣醬、幹紅辣椒、花椒粒煸炒出紅油。

5、加入適量清水,1/2小勺鹽、1湯匙料酒、1湯匙生抽、1小勺白糖攪拌均勻大火燒開煮幾分鐘,把調料的香味煮出來。

6、煮鍋加水燒開,下入油菜和幹豆腐焯水半分鐘,控水撈出放入大碗中。

7、將腌制好的牛肉放入鍋中,用筷子劃散,煮至牛肉變色。

8、將牛肉連同湯汁倒入大碗中,表面撒上2小勺辣椒粉、1/2小勺白胡椒粉、1小勺花椒粉,撒上蔥花,另起鍋燒熱油澆在上面,激發出調料的香味即可。

三【牛肉板栗煲】

材料:牛上腦250克,板栗500克,胡蘿蔔1根

調料:鹽,白糖,生抽,老抽,料酒,姜蒜,植物油

制作步驟:

1、牛上腦切成小方塊。

2、煮鍋加水加牛肉、少許料酒進行焯水,水開後煮1分鐘控水撈出。

3、炒鍋燒熱加植物油,加白糖小火熬煮一會,至白糖起小泡泡,顏色變紅,倒入牛肉煸炒上色;再加姜蒜、生抽和老抽各1湯匙繼續煸炒均勻。

4、加入熱水,少許料酒大火燒開轉小火煮1小時。

5、板栗去皮,胡蘿蔔去皮切滾刀塊。

6、板栗放入砂鍋中,將牛肉連同湯也一起倒進來,再次燒開後小火煮半小時。

7、放入胡蘿蔔、適量鹽燒至胡蘿蔔軟爛熟透,如果湯汁較多,可以大火收湯汁至粘稠關火。

四【黑椒蒜子牛肉粒】

食材:牛裏脊250克,大蒜1頭,雞蛋1個

調料:鹽,生抽,料酒,澱粉,奶油,黑胡椒,蠔油,白糖

制作步驟:

1、牛裏脊肉去除筋膜,切成小的方塊狀。

2、牛肉粒放入大碗中,加入幾片姜片,1/2個雞蛋清,生抽和料酒各1湯匙,少許鹽、1小勺黑胡椒粉,2~3湯匙澱粉反復用手抓勻,放在一邊腌制。

3、大蒜去皮後切兩半,小碗中加生抽1/2湯匙、料酒、蠔油、白糖各1湯匙、鹽1/2小勺、水1湯匙和澱粉1小勺攪拌均勻。

4、炒鍋燒熱加植物油,燒至七成熱,放入牛肉粒炸制一會,只要表面斷生微微發焦就可以,馬上撈出。

5、將油倒出,加入一小塊奶油加熱使其融化,放入大蒜煸炒一會,直至大蒜變得發焦,蒜味融入奶油中。

6、倒入牛肉粒繼續煸炒一小會,倒入小碗中的調味料,再撒上1湯匙黑胡椒粉攪拌均勻關火,盛出之前可淋入少許熟油,會使菜品成色更好。

五【紅燒牛肉杏鮑菇】

食材:牛肉260克,杏鮑菇1個,胡蘿蔔1個

調料:鹽,冰糖,生抽,老抽,料酒,蔥姜蒜,植物油,花椒

制作步驟:

1、牛肉切成小方塊,煮鍋加水加牛肉,幾片姜和少許料酒,大火燒開後煮1分鐘控水撈出。

2、炒鍋燒熱加植物油,下幾粒冰糖小火熬煮,看見冰糖完全融化成焦糖色並起小泡泡,倒入牛肉煸炒上色,加入姜蒜、花椒煸炒幾下,下入生抽、老抽各1湯匙煸炒均勻。

3、加入適量的熱水大火燒開,轉小火煮1小時。

4、杏鮑菇清洗幹凈切滾刀塊,胡蘿蔔去皮切滾刀塊。

5、加入杏鮑菇和胡蘿蔔,再加入1小勺鹽煮半小時。

6、最後再大火收一下湯汁使其粘稠關火。

六【尖椒牛柳】

食材:牛裏脊約210克,尖椒2個,雞蛋1個

調料:鹽,植物油,生抽,老抽,蠔油,澱粉,料酒,小蘇打,白糖,蔥姜

制作步驟:

1、牛裏脊橫著牛肉的紋路切略粗點的絲。

2、少許姜切成碎末,放入紗布中取出姜汁。

3、牛肉放入大碗中,加入雞蛋清20克、1湯匙姜汁、1/3小勺鹽、1/3小勺小蘇打、1小勺老抽、1湯匙水澱粉,用手抓1分鐘抓勻,直至上漿感覺發粘,靜止10分鐘。

4、再加入3湯匙植物油,攪拌均勻,放置2小時左右。

5、螺旋辣椒切成小塊,如果不能吃太辣可以換成普通的辣椒。

6、小碗中加蠔油和料酒各1湯匙、生抽1/2湯匙、鹽1/2小勺、清水2湯匙、澱粉少許攪拌均勻。

7、炒鍋燒熱加植物油,熱鍋冷油下入牛肉煸炒至變色,盛出備用。

8、下入蔥花爆香,加尖椒煸炒幾下,倒入牛肉快速煸炒均勻,倒入調料汁、撒點黑胡椒粉煸炒均勻關火。

七【西紅柿牛肉馬鈴薯】

食材:牛上腦,馬鈴薯2個,西紅柿2個

調料:鹽,生抽,老抽,白糖,料酒,蔥姜,香菜,植物油

制作步驟:

1、牛上腦切成小塊,西紅柿表面劃十字,開水燙一下去皮切碎。

2、煮鍋加水放入牛肉,加少許料酒燒開後煮1分鐘,控水撈出。

3、炒鍋燒熱加植物油,下入2湯匙白糖,小火熬制一會,白糖會變成焦糖色並起小泡泡,倒入牛肉煸炒上色。

4、加入蔥姜蒜爆出香味,加生抽和老抽各1湯匙煸炒均勻。

5、倒入切碎的西紅柿,加適量熱水、少許料酒大火燒開煮幾分鐘。

6、把湯和菜全部都倒入砂鍋中,小火燉煮1.5小時。

7、2個中等大小的馬鈴薯刮去外皮,切成小塊。

8、放入馬鈴薯,加少許鹽調味,再燉煮20分鐘左右,看看馬鈴薯軟爛關火。

八【牛尾蘿蔔湯】

食材:牛尾巴,白蘿蔔

調料:鹽,植物油,白胡椒粉,姜,料酒

制作步驟:

1、牛尾巴斬成小塊,放在冷水中浸泡半小時,去除裏面的血水和臟汙。

2、鍋內加水放入牛尾巴,加姜片、料酒大火燒開,煮1分鐘撈出。

3、炒鍋燒熱加少許植物油,放入牛尾巴煎一會。

4、加入足夠的熱水,幾片姜片和少許料酒,大火燒開後一直保持大火煮幾分鐘。

5、然後把牛尾連同湯汁都倒入壓力煲的內膽中。

6、蓋好壓力鍋蓋子,選擇煲湯功能鍵,開始工作煲湯。

7、白蘿蔔刮去外皮,切成滾刀塊。

8、看看壓力鍋剩10分鐘的時候,按排氣鍵排氣後開啟壓力鍋蓋,把白蘿蔔放進去,再加適量鹽,然後蓋好蓋子繼續選擇煲湯功能煮10分鐘,出鍋之前撒入點白胡椒粉。

九【番茄蟹味菇牛肉湯】

食材:牛肉250克,西紅柿2個,蟹味菇適量

調料:鹽1.5小勺,姜蔥少許,料酒2湯匙,番茄醬適量

制作步驟:

1、牛腩切成小方塊冷水入鍋,加入幾片姜片和少許料酒,大火燒開後煮2分鐘控水撈出。

2、西紅柿開水燙一下去皮切成小塊。

3、牛肉和西紅柿放入砂鍋中,加熱水加大蔥和姜片、少許料酒,大火燒開後轉中火煮1.5小時。

4、蟹味菇清洗幹凈,焯水半分鐘控水撈出。

5、將蟹味菇加入砂鍋中,加入1.5小勺鹽、3~4湯匙番茄醬攪拌均勻,再煮十幾分鐘就可以了。

十【牛肉蘿蔔湯】

食材:牛肉約350克,白蘿蔔1/2個

調料:鹽1.5小勺,料酒2湯匙,香菜少許,白胡椒粉少許,姜幾片

制作步驟:

1、牛上腦肉切成小塊,煮鍋加入適量的清水和牛肉,1湯匙料酒和少許姜片,大火燒開後煮1分鐘撈出。

2、砂鍋加開水加焯過水的牛肉,加1湯匙料酒,大火燒開後轉小火煮1.5小時。

3、白蘿蔔刮去外皮,切成滾刀塊。

4、加入白蘿蔔,再次燒開後小火煲20分鐘,看看蘿蔔軟爛熟透,加入1.5小勺鹽攪拌均勻關火即可。

5、出鍋後撒點香菜和白胡椒粉。

十一【蟲草花牛肉湯】

食材:牛上腦適量,西紅柿2個,蟲草花少許

調料:鹽,姜,番茄醬,料酒

制作步驟:

1、蟲草花事先用冷水浸泡1小時,清洗幹凈備用。

2、牛上腦切成小方塊,煮鍋加水加牛肉,加幾片姜片、少許料酒,大火燒開煮1分鐘控水撈出。

3、西紅柿開水燙一下去皮,切成小塊。

4、焯過水的牛肉和西紅柿都放入砂鍋中,加入幾片姜片和少許料酒,加入足夠的開水,再加點番茄醬攪拌均勻,再次燒開後轉小火煮半小時。

5、加入浸泡好的蟲草花再小火煲上1個半小時,最後加點鹽調味即可。

十二【冷吃牛肉】

食材:牛裏脊380克,熟花生碎

調料:鹽,生抽,料酒,蔥姜蒜,白胡椒粉,幹紅辣椒,辣椒粉、花椒粉,植物油,白糖,五香粉

制作步驟:

1、牛裏脊肉橫著紋路切成條狀,加入1小勺鹽、2湯匙料酒、2湯匙植物油、少許白胡椒粉攪拌均勻腌制一會。

2、蔥姜蒜切碎,幹紅辣椒剪成小塊。

3、炒鍋燒熱加入略多一些的植物油,下入牛肉中火煸炒,一直炒到牛肉的水分蒸發一部份,油看起來比較清亮,這個過程要持續7~8分鐘左右。

4、轉小火下入蔥姜蒜和幹紅辣椒煸炒出香味。

5、下入1小勺五香粉、1/2小勺花椒粉、1湯匙辣椒粉、1小勺白糖、生抽和料酒各一湯匙,煸炒均勻。

6、最後加入一些熟的花生碎煸炒均勻即可。