今天簡單談談眩暈癥，眩暈，為中醫病名。眩是指眼花或眼前發黑，暈是指頭暈甚或感覺自身或外界景物旋轉。二者常同時並見，故統稱為眩暈。輕者閉目即止；重者如坐車船，旋轉不定，不能站立，或伴有惡心、嘔吐、汗出，甚則昏倒等癥狀。眩暈，西醫多見於凡梅尼埃症候群、高血壓病、低血壓、腦動脈硬化、椎-基底動脈供血不足、貧血、神經衰弱等。
中醫眩暈可分為肝陽上亢型、氣血虧虛型、腎精不足型、痰濕中阻型、瘀血阻竅型，大致五種型別，具體如下：
①肝陽上亢型：
多因惱怒焦慮等所致，表現為眩暈耳鳴、頭目脹痛、急躁易怒、口苦、失眠多夢等。
②氣血虧虛型：
多由久病不愈、失血等致氣血不足，常見頭暈目眩、勞累後加重、面色蒼白、神疲乏力、心悸少寐等，具體還可根據癥狀側重點分為氣虛型和血虛型。
③腎精不足型：
或因先天不足或年老腎虧等，有眩暈久發不已，伴腰膝酸軟、耳鳴耳聾、精神萎靡、健忘等表現。
④痰濕中阻型：
常因飲食不節、勞倦等使痰濕內生，表現為眩暈，伴頭重如裹、胸悶惡心、嘔吐痰涎等表現。
⑤瘀血阻竅型：
多因外傷或久病等致瘀血內阻，可見眩暈頭痛、兼見健忘、失眠、心悸、精神不振、面唇紫暗，舌下青紫等瘀血癥狀。
以下根據5種型別眩暈推薦藥食方子如下:
一、肝陽上亢型
1、白木耳粥
取白木耳10克，大棗10枚，桑葉10克(紗布包)，粳米50克，上共煮粥。空腹食用。可清肝明目，滋陰潤肺。用於肝陽上亢型眩暈。
2、山楂雪梨羹
取生山楂500克，白糖150克，雪梨、藕各適量。山楂洗凈，用小刀挖去蒂及子，加水煮15分鐘，用勺將山楂碾壓成糊漿，放入白糖150克，溶化後倒入盛器，再將雪梨、藕切薄片放入即成。隨意食之。可清熱平肝，消食和胃。用於肝陽上亢之眩暈。
二、氣血虧虛型
1、大棗花生粥
取大棗10枚，花生米15克，粳米或小米50克共煮粥。溫食。可補益脾胃，養血止血。用於氣血虧虛型眩暈，癥見眩暈動則加劇，勞累即發。
2、黃芪猴頭湯
取猴頭菌150克，黃芪30克，雞肉250克，生姜15克，蔥白20克，食鹽5克，胡椒面、紹酒各適量，小白菜心100克，清湯750克，將猴頭菌沖洗後放入盆內用溫水發脹，約30分鐘後，撈出。削去底部的木質部份，再洗凈，切成約2公釐厚的大片，發猴頭菌的水用紗布過濾待用。雞肉洗凈後剁成約3厘米長，1.5厘米寬的條方塊。黃芪用濕毛巾揩凈後切成馬耳形薄片。生姜、蔥白均切成細節，小白菜心用清水洗凈待用。鍋燒熱下入豬油，投入黃芪、姜、蔥、雞共炒煽後，放入食鹽、紹酒，發猴頭的水和少量清湯，用武火燒沸後再用文火燒約1小時左右，然後下猴頭菌片再煮半小時，即可入胡椒面合勻。先撈雞塊放碗底，再撈猴頭菌片蓋在上面。湯中下入小白菜心，略煮片刻舀入碗內即成。佐餐服食。可補氣養血，補腦強身。用於脾虛食少，乏力。肺虛自汗，易感冒。氣血兩虛之眩暈、心悸、健忘、面色無華等。
3、山藥枸杞豬腦湯
取山藥45克，枸杞子15克，豬腦1具，山藥洗凈場片。將枸杞子入鍋中加水煎服，入山藥和豬腦煮熟即成。每日1劑。連用5～7日。可補血，養肝，益腎。用於血虛眩暈。註：忌食濃茶、咖啡、酒。
4、參山薏米粥
取黨參15～20克，生山藥15~30克，生薏苡仁15～20克，蓮子15克，大棗10枚，糯米50克，先將前五味藥放在涼水中浸泡，待藥被泡脹後撈出。再將淘好的糯米和藥一同入鍋，加適量水，以文火煮，待糯米煮爛即可。米粥一頓吃完，早晚各1次，15天為1療程。可滋陰，益氣。用於低血壓性眩暈，神疲乏力，甚者心悸，氣促，寐差，多夢，脘脹納差，腰疫膝軟。
三、腎精不足型
1、杞豆湯
取黑大豆12克，枸杞12克，將黑大豆洗凈，放入砂鍋內，加水適量，煨燉，豆熟後放入枸杞子。繼續燉至豆爛熟。豆、杞子、湯皆可服食。每日晚空腹服1次。連服半月以上。可滋補腎精。用於腎精不足的眩暈等。
2、龜肉羊肉湯
取龜1只，羊肉250克，生姜3片，食鹽、味精少許，將龜宰殺，取肉切塊，羊肉洗凈切片，同生姜共入鍋中燉熟至龜肉酥爛，調入食鹽，味精即成。佐膳食，每日2次，2日內食完連用6天為1療程。可滋補陰陽。用於精血不足所致的眩暈耳鳴、腰膝酸軟。
四、痰濕中阻型
1、澤瀉粥
取澤瀉50克，白朮15克，川牛膝10克，粳米50克，先將澤瀉、白朮、牛膝同入砂鍋中煎水，去渣，取汁。用凈藥汁同粳米煮成稀粥。每日早、晚各服1小碗。連服3~5天，可利濕滌痰，去眩暈。用於痰濁中阻之眩暈，今稱為耳源性眩暈(美尼爾氏症候群)
2、薏米杏仁粥
取薏米仁50克，杏仁10克，去凈皮尖，先煮惹米仁至半熟時，放入杏仁，粥成加糖，常食，可健脾祛痰。用於眩暈痰濁上擾型。
五、瘀血阻竅型
1、糖酒核桃仁
取核桃仁5個，白糖50克，黃酒50克，核桃仁、白糖搗成泥，入鍋倒入黃酒，用小火煎10分鐘。每天2次。連服3～5天。可活血化瘀。用於瘀血型眩暈、頭痛。
2、菊花酒
取甘菊花810克，糯米2700克，細面曲適量，曬幹的甘菊花810克，入糯米2700克蒸熟，菊花搜拌，如常造酒法，多用細面曲，候酒熟。每次飲1小杯。可活血通脈，祛風止痛。用於頭風眩暈等疾。
