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個體有差異 · 如涉及用藥 · 須遵醫囑
大家平時白天忙工作、忙學習、忙生活瑣事，晚上好不容易能拋開一切睡個覺，但有些人卻還不能如意——每次睡到半夜，總感覺口幹舌燥，甚至想咳嗽，而喝了水後又要上廁所，真是讓人夜不能寐~
那麽，這種夜裏口幹到底是什麽原因引起的，又該如何解決呢？
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晚上睡覺經常嘴巴發幹
究竟是怎麽回事？
一說到嘴巴發幹，人們首先想到的基本都是身體缺水。的確，身體處於缺水狀態時，身體各部位也會隨之變得十分幹燥，這時候水鹽代謝就會發揮作用。
並提醒機體要趕緊補水了，最常見的就是 嘴巴發幹，出現口渴感。
而以下幾種情況都會更容易使身體缺水，產生口幹：
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白天飲水量過少
如果當天的飲水量沒有達到身體所需的量，也可能會在晚上出現口幹的表現。比如一天的運動量過大，尤其是晚上有劇烈的運動，導致身體汗液分泌過多，如果沒有及時補充水分，就會出現身體缺水，晚上睡覺時容易口幹。
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鹽分攝入過多
身體 血鈉濃度升高 ，容易導致血漿滲透壓的升高。這一變化會刺激下視丘的渴感中樞和滲透壓感受器，使我們產生口渴想喝水的感覺。
所以如果 吃得太鹹，一定要及時補充水分 ，以免晚上口幹影響睡眠。
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睡覺的環境幹燥
當我們室內空氣濕度不夠，比較幹燥時，會使我們身上的水分蒸發得更快，從而會感覺到嘴巴很幹。
別是 開空調時，最好開啟加濕器或在房間放一盆水。
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睡覺張著嘴
口幹和自身唾液的分泌有關，唾液腺不停分泌唾液，可以起到濕潤口腔的作用。但如果您一直 張著嘴呼吸就會導致唾液蒸發變快，唾液減少就會引起口幹。
上述幾種情況引起的口幹，喝點水就能緩解。但若是遇到喝水也無法緩解的口幹，則需警惕是疾病所致！
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口幹喝水難緩解，或是疾病預警
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口幹+脖子粗，多是甲狀腺問題
甲亢患者體內的甲狀腺激素分泌增加，會使基礎 代謝率增快 ，人體的耗氧量就會大振幅增加。
此時， 機體產的熱量增多，散熱也加速，人體所需水分也隨之增多 ，因此常感覺口幹舌燥，喝水的量也比平時增加了好幾倍。
此外，甲亢患者還 可能伴隨心率加快、心慌、腹瀉、脖子粗大、手抖、汗多等癥 。出現上述情況最好及時去醫院做個抽血、超聲檢查。
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眼幹+手幹，可能是幹燥症候群
幹燥症候群帶來的可不僅僅是口幹了，還有 眼幹、皮膚幹 等。其屬於自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺體，例如我們的唾液腺、淚腺及汗腺等，因而會出現各種幹燥情況。
情況加重時，多數患者會出現 口腔黏膜、牙齒和舌發黏 ，以致在講話時需頻頻飲水， 進食固體食物時也需伴水才能送下 。
且慢慢的， 眼睛也會變得很幹澀，有反復的砂子進眼或砂磨異物感、少淚或無淚、眼瞼紅腫 ，每日需用人工淚液緩解不適。
需要註意的是，幹燥症候群不只是造成「太幹了」，有2/3的患者還可能出現全身性的損傷，像 肺間質病變、腎功能下降、淋巴系統功能紊亂 等。因此，若出現長時間的眼幹、口幹，一定要及時就診查明病因。
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口幹+「三多一少」，當心糖尿病找上門
對於糖尿病患者來說，有一個很明顯的癥狀就是口幹，尤其是在夜間的時候，總是被渴醒。主要原因是胰島素的分泌相對不足，使得血液及尿液中糖濃度升高， 腎小管的濃縮功能出現障礙所致 。
此外，血糖濃度的升高也會導致血液的 滲透壓發生變化 ，細胞就會失水，進而進入缺水狀態。而且，當患者尿中葡萄糖含量增高使得尿液處於高滲狀態時， 葡萄糖會攜帶一部份水分一起排出體外 ，進一步引起機體缺水，出現口幹癥狀。
提示： 多飲、多食、多尿、體重減少 是典型的糖尿病癥狀，任一癥狀比較突出的，都應及時測個血糖。
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口幹+口苦，常為肝膽疾病前兆
肝臟的功能有很多，如儲血、解毒，幫助膽囊分支分泌膽汁以及幫助人體消化食物，而當肝功能受損，膽囊功能也會出現問題，容易出現 膽汁反流 。當膽汁流回人體食道和喉嚨的時候，就會出現 口中有苦味以及嘴巴發幹 的情況。
而除此之外，肝膽疾病患者身上還會出現明顯 黃疸 ，最為常見的就是 皮膚和眼睛鞏膜發黃 ；還可能有大小不等的 蜘蛛痣和肝掌 等。建議有上述情況的，盡早做個 肝臟超聲 。
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口幹+呼吸不暢，多是呼吸系統疾病作祟
患有慢性阻塞性肺疾病或者是慢性支氣管炎的患者，可能伴有不同程度的呼吸不暢，嚴重者還會出現呼吸困難，這樣一來，他們就會習慣性地張嘴呼吸，瓦斯的蒸發就會增加，有些病人就會出現口幹、嘴幹。
此外，上呼吸道感染也可引起口幹口渴的癥狀，上呼吸道感染時有可能會導致咳嗽、喘息以及呼吸急促等，這也會加快體內水分的蒸發，從而引起口幹。
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口幹+夜尿多，警惕尿崩癥
尿崩癥是一種並行癥，指中樞性疾病或腎臟疾病導致 腎小管重吸收水的功能出現異常 。這樣一來，就會使身體產生缺水的錯覺，會覺得口渴需要補水。
與普通嘴幹導致喝水起夜不同，尿崩癥除了會出現 口幹、口渴 的表現，最明顯的特征就是 夜尿量顯著增多 ，患有尿崩癥的尿量一般在4L/d以上，極少數甚至可以超過10L/d，嚴重時還會伴隨發熱和軟弱無力、精神異常的癥狀。
總的來說，若出現無法緩解的、長期性的口幹、口渴，千萬不要不以為意，有可能就是身體向你發出的「求救訊號」，需要你重視起來。
