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個體有差異 · 如涉及用藥 · 須遵醫囑
有朋友問到：脖子上長了一些小肉粒，摸著不痛不癢，看著就多長了些肉而已，沒什麽異樣。雖然這樣，但朋友還是很擔心，與緣無故長個東西出來，還是挺讓人害怕的，同時也很擔心，這些小肉粒對身體到底有沒有什麽危害，為什麽會長這些呢？
今天我就跟大家講講—— 脖子上小肉粒的事吧 。
其實這種小肉粒和小斑點呢，很多人都會長。 經常咽喉腫痛、吸煙或者是呼吸道方面有問題的朋友呢更容易長這種小肉粒。 這些小肉粒雖然不一定影響你的身體健康，但卻說明你的身體出現了問題！ 大家一定要多多註意才行。
這些小肉粒是由於我們的脖子常年露在外面，容易受涼， 病毒、細菌、代謝廢物等侵入人體後就會堆積在脖子， 所以會出現長小疙瘩、長痘、咽喉腫痛等現象。
脖子上的淋巴是 人體第一道防線 。
病毒、細菌侵犯的首要通道，就是呼吸道和口腔。 受到感染的淋巴液回流時，第一站就是脖子，隨後才遷延到腋下和腹股溝。因此，脖子上的淋巴結也是最容易腫大的部位。
小肉粒形成的狀況及原因
下面我就和大家說說三大狀況和它們形成的原因：
一、長痘痘且同時多在面部長痘痘
在內面部呢淋巴毒素代謝困難， 會導致代謝廢物蔓延至脖子； 在外長痘，細菌感染至脖子， 代謝廢物又給了細菌繁殖的沃土，但一般淋巴代謝好的，不會有這種現象。
二、絲狀疣
俗稱線瘊主要表現為 細長、柔軟帶蒂的贅生物 ，且 表面褐色或淡褐色 ，數目從數個到數百個不等應考慮是絲狀疣。
絲狀疣是由 人類乳頭瘤病毒（HPV） 所致的病毒感染性疾病，俗稱線瘊。一般喜歡侵襲40歲以上的中老年人，因為他們的抵抗力比較差。
三、毛囊炎或皮脂腺發炎
脖子上長小肉疙瘩並出現癢的現象，那麽應該
考慮是毛囊炎或皮脂腺發炎。
這時候，我們就要特別
註意避免辛辣食物，低脂飲食
，試試勤用熱水清洗，不要擠壓，可多按揉頸部淋巴！
四、脂肪粒
另外一種脖子上長小肉疙瘩的現象，可能就是出現了脂肪粒。 脂肪粒對健康影響不大，但是影響美觀和形象。
多見於年輕的女性，因為 女性的肌膚老化快、新陳代謝慢、受外界環境影響， 所以比較容易生長脂肪粒。
五、淋巴結腫
還有一種比較嚴重的脖子上長肉疙瘩的現象就是，你已經患上了 淋巴結腫 ，這種病癥的初期就是脖子上長肉疙瘩。
開始的時候並不會有什麽明顯的變化，但是到了病癥的後期就會有很多 淋巴結腫大加重 ， 肉疙瘩變得越來越大 ，嚴重的可壓迫頸椎，使頸椎出現嚴重的變形。此病多發於從事重油煙處工作、放射線大、噪音汙染大的工作群體。
出現以上情況的朋友，大部份都有一些共同特點： 脖子暗沈或赤紅。脖子赤紅，則表示熱毒較盛， 容易有喉嚨腫痛現象，建議平時多按揉脖子，以舒適為宜，情節嚴重者，如已經開始長小疙瘩，咽喉腫痛者，最好做專業的頸部淋巴排毒。
平時飲食辛辣、吸煙，或屬於肺陰虛體質的朋友呢。 建議平時飲食清淡，多吃一些滋陰養肺的食物：百合、蓮子、銀耳等。
