你知道嗎？拉肚子要健脾，便秘呢要養胃，尿頻則要去補腎，為什麽這麽說呢？今天我來告訴你，並且針對以上三種情況，教你分別用三個中成藥去改善。
那首先來講脾不好拉稀要健脾，中醫認為拉肚子的情況，多和脾有關系，因為脾有一個功能叫做運化，它可以運化水濕，但是若因為飲食不節，經常食用生冷油膩刺激的食物或者是挑食、作息不規律等原因，傷及脾胃，導致脾虛，而脾虛水濕運化不足，就容易導致水液停滯，再者中醫講脾胃、小腸、大腸它們三個功能都密切相關，因此當脾虛就會導致大小腸的水液運化功能不足，以至於就不能把食物中的殘渣裏多余水分給完全吸收，那這時候也就容易出現腹瀉、大便溏稀的情況，另外嚴重的瀉下的糞便就如同清水一樣，而且呢還伴有未消化的食物殘渣，那這時候該怎麽辦呢？就需要去補益脾氣，可以參考 補脾益腸丸 。
其次就是胃不好便秘要養胃，為什麽說便秘是胃不好引起的呢？這是因為中醫講我們所攝入的食物是需要經過胃的消化後，才能向下排入大腸，然後再排出體外的，所以如果說你過食寒涼或者是陰寒之物，導致寒氣在腸胃裏日漸集結，那中醫講寒則凝，因此就會凝滯腸中津液，而出現便秘的情況，另外這樣的人同時還伴有手腳發涼、畏寒怕冷、口淡不渴，舌淡苔白等等，那這種情況該怎麽辦呢？可以參考 小建中顆粒 來溫化腹中寒氣，當腹中寒氣化掉，津液就可以濡潤腸道，促進排便了。
最後就是腎不好尿頻要補腎，為什麽腎不好會導致尿頻呢？這是因為中醫講腎主水，具有調節水液代謝的作用，所以當腎不好，腎陽虛了，那腎不能蒸散氣化，以至於我們所攝入的水進入胃腸之後就會下降到膀胱，而出現尿頻，尤其是一喝水就想去廁所，而且每次尿量還很多，那這種該怎麽辦呢？可以參考 縮泉丸 。
大家學會了嗎？
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