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煤油罐車裝食用油,吃了對身體傷害有多大?換吃豬油、土榨油更健康?事關全家,2個細節要清楚

2024-07-11養生

小編搬磚不易,閱讀之前先給我們一波 「關註」+「星標」 吧~

剛進入7月,「油罐車事件」就給了大家一記暴擊,持續霸榜、熱議不斷。

誰也想不到,路上用來運輸煤制油的罐車,還可能裝過我們每天都在吃的食用油!

媒體調查曝光,國內許多普貨罐車運輸的液體並不固定,既承接大豆油等可食用液體,也運送煤制油等化工類液體。

而且,為了節省成本,在換貨運輸的過程中,甚至連罐體都不清洗。

更讓人無法接受的是,據罐車司機表示,這已經成為罐車運輸行業裏一個公開的秘密了。

煤油罐車裝食用油,吃了對身體傷害有多大?

中國【食品安全法】明確規定:貯存、運輸和裝卸食品的容器、工具和裝置應當安全、無害,保持清潔,防止食品汙染……不得將食品與有毒、有害物品一同貯存、運輸。

煤油罐車 容量動輒大幾十噸, 運完一次往往會有幾千克到十幾千克不等的殘留。與煤制油混裝還不清洗,顯然沒有做到安全無害以及保持清潔、防止食品汙染。

【食用植物油散裝運輸規範】也建議,運輸食用植物油應使用專用容器,不得使用非食用植物油罐車和容器。 (不過並非強制性規定~)

煤制油,顧名思義,就是由煤炭加工而來的化工液體。

煤制油產品多種多樣,此次曝光中所提到的液蠟和白油,就都屬於礦物油。

其中含有二價鎘、無機砷、六價鉻、無機汞、鉛等重金屬,以及苯、甲苯、二甲苯、甲醛、多環芳烴等有毒有害的成分。

各式汙染物或多或少、或單一或組合,如果進入人體長期緩慢積累,可對消化系統、神經系統、內分泌系統、心血管系統和免疫系統、生殖系統,造成不同程度的損傷,幹擾正常的生理功能。

更可怕的是, 未精制或低階精制的礦物油 ,早已被國際癌癥研究機構列入了「一級致癌物」的名單。

雖然目前沒有相關數據,但長期攝入這樣的食用油, 不排除有致癌、致畸、致突變的可能性

而且,這不僅是在家做飯燒菜的問題,還涉及食品加工業和餐飲服務業,幾乎囊括日常飲食的方方面面。

7月6日,涉事的中儲糧集團公開回應,已經開始在全系統深入開展糧油運輸工具汙染風險專項大排查。

7月8日,另一涉事企業匯福糧油集團回應,相關部門已對此事進行調查,公司正在等候官方通報。

金龍魚、魯花、西王、道道全等食用油行業頭部企業,也紛紛作出回應——不存在此類行為,都表示自己品牌的食用油是安全的。

7月9日,國務院食安辦宣布成立聯合調查組,徹查食用油罐車運輸環節有關問題。

央視網評論, 這種混裝行為不僅是對食品安全法的公然挑釁,更是對消費者生命健康的極端漠視,無異於投毒。

對此,很多網友表示:那我還是吃豬油吧……

豬油的春天要來了嗎?

作為最常用的一種動物油脂,豬油的食用價值無疑是值得肯定的。

豬油超過40%的飽和脂肪酸,會把油脂、澱粉及纖維素融合,使菜肴變得更為酥、脆、潤、滑。

在以前物資匱乏的年代,豬油是補充能量和營養的一把好手。從中醫來 看,它還具有滋養五臟、健脾養胃、潤腸通便、養肺止咳等功效。

但要註意,飽和脂肪酸攝入過多,會增加心血管疾病的風險。

根據中國居民膳食指南, 飽和脂肪的攝入量不應超過每日總熱量的10%。普通的成年女性,每天大概需要1800千卡熱量,全部轉換成豬油,就是50克。

而現代人的飲食中,脂肪的來源實在太多了,肉、蛋、奶、堅果、餅乾……大家每天攝入的飽和脂肪酸,早就遠遠超過了健康推薦量

因此,豬油不是不能吃,只不過要控制好量。成年人每天的烹調油攝入量, 25-30克即可

除了豬油,土榨油同樣刷了一波存在感……

土榨油天然又健康?

不少人對土榨油特別偏愛,甚至願意花高價去買。

畢竟,「土法」往往被大家和「綠色」「健康」「無添加」這些詞語,聯系在一起。

殊不知,這種自榨油最容易存在健康隱患。由於從選料到加工都沒有經過嚴格的監管,一直以來都是黃曲黴毒素超標的重災區。

黃曲黴 對肝臟破壞性極大, 毒性相當於偵探劇中經常出現的「苦杏仁味」毒物——氰化鉀的10倍,更是「宮鬥殺手」——砒霜的68倍。

還是大名鼎鼎的「一級致癌物」,微量持續攝入,容易造成慢性中毒,導致肝纖維化、肝硬化甚至肝癌。

而且,正規生產的食用油,會經過脫水、脫澀、脫臭、脫蠟等處理。 土榨油由於是小作坊純人工生產, 普遍投入不高,通常不可能有配套的原油精煉裝置,許多對人體有害的雜質是無法去除的。

圖源:壹圖網

如何判斷家裏的油是好是壞?

如果家裏的食用油屬於風險品牌,暫時就不要再吃了,等調查結果出來再說。

正規的食用油,聞起來應該只有正常的油香味,如果出現了異味或者臭味,很可能是假冒偽劣產品。

當然,這點僅供參考,畢竟氣味一般都不會特別明顯。

作為消費者,我們日常吃的油,不可避免地都要經過油罐車的運輸環節,購買時千萬別忽略 2個細節

1. 從正規渠道購買,不要貪便宜買散裝油,並盡量選擇大品牌、大廠家的產品;

2. 觀察包裝標簽、品質標準代號、生產廠家等標識是否完整,尤其要註意封口的完整性、嚴密性。

優質的食用油,在顏色和 透明度 上往往會更好, 成淡黃色、黃色或棕黃色, 透明而不渾濁,而且 色澤越淺、 光亮度越高越好

無論是動物油還是植物油,大豆油還是花生油、玉米油、菜籽油,吃油建議不要常年單吃某種油,換著吃最好!

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編輯:米歇