精是維持人體生命活動的保證，營養五臟，灌溉六腑。
如果臟腑之精生成不足，不能按部就班以供身體所需，自然就變得體弱多病了。
今天就給大家介紹一味中藥— 菟絲子 ，它的主要作用就體現在「收精」上。
在上，收雙目之精；在中，收攝脾胃之精；在下，能收固腎精。
自【神農本草經】有記載開始，菟絲子用於臨床已有數千年，自古即為 補腎助陽、益精養陰、固護沖任 之要藥。
與其他補腎陽、滋腎陰藥不同，本品 既補陽又補陰，且補而不峻、潤而不燥。
既可獨立建功，又能配伍其他藥物共同取效。
多數老年人都患上了白內障，看東西越來越模糊，其實就是目精渙散了。
肝開竅於目，而菟絲子可以入肝經，善益肝陰而養肝血，精血充足，則上註明目。
對於視物模糊、目暗不明、老眼昏花等癥有很好的改善效果。尤其適用於視力逐漸減退的老年人。
脾主運化，將我們吃下去的水谷精微物質輸布到各個臟腑，如果脾胃虛弱，則運化無力。
水谷精微還沒來得及轉運就泄出體外，就會出現吃什麽就拉什麽。
「完谷不化」也就是表達的這個意思。
菟絲子入脾經，收脾精，對於脾虛引起的泄瀉、常年便溏、消瘦乏力、四肢不溫者作用顯著。
腎臟是先天之根本，菟絲子味辛、甘，性平，可兼補腎陰、腎陽。
能緩解腎虛引起的腰痛、陽痿等癥，還能補益肝腎，固精縮尿，發揮升陽、益精，治療遺精、小便過多或者早泄等癥狀。
菟絲子的功效不止如此，它還可以用於白癜風、降血壓等其它功效。
它屬於一種味甘性平的中藥，用來泡水喝或者是煎成湯劑服用，都能快速促進藥效吸收和發揮。
菟絲子泡茶和桑葚泡水喝都有壯陽補腎的 作用。
長期喝菟絲子泡茶會有一些副作用，比如 上火，大便幹結 等癥狀。
而桑葚則可以生津止渴、潤腸通便，兩者配伍可互相取長補短，實為菟絲子補腎最佳配伍。
需要註意的是： 外感熱病、實熱內熾、陰虛火旺、血虛血熱者不宜長期服用。
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