天氣濕熱，頭皮出汗多，我用「水盆洗頭法」來洗，又快又幹凈，推薦給朋友們——
淋浴時，用一個水盆，按壓兩泵洗發水，然後用花灑對準洗發水註入半盆溫水，在水的沖擊力下，洗發水變成滿盆泡沫，低頭把頭發全部浸入水盆中，輕輕揉洗頭皮和發絲，然後再用清水徹底沖洗。
用這個「水盆洗頭法」洗頭，洗得特別快，又幹凈，清洗又容易，而且還更節省洗發水用量。
人們把洗頭稱為洗頭發，其實，洗頭的重點是洗頭皮。
頭皮也是皮膚，而且比面部皮膚還脆弱。
大多數人不會用身體浴液去洗臉，但卻一直在用洗頭發的洗發水來清洗頭皮。
洗頭不當造成的頭皮損傷和頭發稀疏
（我們在順時生活養生營給營員做的檢測）
頭皮比起頭發，不知道脆弱了多少倍。 頭發能經得起燙發劑、染發劑的折騰，而且可以再生。 但頭皮卻不能。
洗發水應該重點照顧的是頭皮。頭皮不受傷，頭發才會長。
所以防治脫發的第一步：就是換一個洗頭的方式。
我的奶奶直到六十多歲還保持一頭青絲。母親給她梳頭，找遍了全頭都找不到一根白發。
古代的女性更是烏發如雲，可以盤出高高的發髻。
唐·【簪花仕女圖】
古代女子的護發方法都是用天然植物。
比如，采摘新鮮的柏葉，煮水後，用來洗頭， 養出的發質特別好。
中醫認為，側柏葉有生發烏發的作用。
【中國藥典】：側柏葉的功能與主治
化痰止咳，生發烏發
用於肺熱咳嗽、血熱脫發、須發早白
很早以前我給大家分享過一個用側柏葉泡的 生發藥酒古方 ，不少朋友用了都感覺有效。堅持擦一個月，原本脫發的地方能長出細細的小絨毛。
還有 ……這些都是古代女性用來護理頭發的天然植物，有助於生發烏發。
基於這些實踐經驗，借助現代萃取技術，我將古人愛用的養發植物做成洗發水，以及配套的 和 。
我的目標，不是做普通的洗發水，而是頭皮洗劑，能真正潔凈頭皮，又對發絲友好。
研發全新的配方需要花費很長時間，尤其是植物成分，不做概念性的添加，而是實實在在地添加高比例，需要進行大量穩定性測試。
市面很多植物萃取物，會添加防腐劑。而我只想要無添加的。每一樣原料，都要經過團隊嚴苛的分析檢驗和測試。
不加珠光劑，不加容易致敏的人造香精。這瓶洗發水自然呈現晶瑩剔透的淡黃色，是側柏葉萃取物的天然顏色。
因為我知道你們和我一樣，不喜歡人造的香味，不追求表面的「膚感」，而是會把無毒、安全、天然看得比什麽都重要。
這瓶洗發水裏所用的胺基酸表活體系，一般是高級潔面乳才舍得使用的，輕柔不傷膚，用它做洗發水，造價雖高，卻能呵護好「寸土寸金」的脆弱頭皮。
很多朋友發現，用它之後，可以兩三天不洗頭也不會覺得油膩。它溫和地清潔頭皮，讓毛囊更幹凈健康，同時也順便洗凈了頭發，特別是發根的部位。
6步，養出如瀑烏發
1、按摩經絡
· ：洗發前1-2小時,塗抹頭皮，用手指或 按摩
2、洗前預護
· ：塗抹頭皮
3、潔凈頭皮
· ：重點清洗頭皮
4、潤護發絲
· 、 ：加2-3滴護發精油滴入護發素中，塗抹於發絲，按摩後洗凈
5、洗後護理
· ：使用吹風機之前，在頭皮塗抹精華液，給頭皮深層保濕
· ：將頭發吹至半幹，噴適量精油於發絲，按摩後吹幹
6、早晚精華
· ：早晚噴塗兩次，用手或經絡梳輕輕按摩至吸收
* 評論 *
「
@ 妍妍
我要誇老師的洗發水，上學期我給我家娃娃紮高馬尾，戴發卡，發卡頂著頭皮，娃有一天說頭皮好疼啊，我才發現頭皮頂著發卡的那個地方不長頭發了，有大拇指尖那麽大，我用的老師的洗發水，半年過去了，我突然發現， 那小塊居然長出半寸頭發 ，驚喜驚喜呀
」「
@ 秦小粞
老師的洗發水確實好，那時候交替時期剛開始用掉頭發厲害，現 在掉了很少，而且發量越來越多，又恢復到年輕時候的發量 ，感恩老師
」
「
@ 簡
老師家的洗發水真心無敵。我從去年開始使用的，現在掉頭發不多， 今兒發現中分的縫隙很明顯密了好多。
」
