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个体有差异 · 如涉及用药 · 须遵医嘱
一个人的精神面貌，讲究精气神。精是维持我们人体生命活动的保证，营养五脏，灌溉六腑。
如果脏腑之精生成不足，不能按部就班以供身体所需，自然就变得体弱多病了。
今天就给大家介绍一味中药— 菟丝子 ，它的主要作用就体现在「收精」上。
在上，收双目之精；在中，收摄脾胃之精；在下，能收固肾精。
自【神农本草经】有记载 开始，菟丝子用于临床已有数千年，自古即为 补肾助阳、益精养阴、固护冲任 之要药。
与其他补肾阳、滋肾阴药不同，本品 既补阳又补阴，且补而不峻、润而不燥。
既可独立建功，又能配伍其他药物共同取效。
菟丝子味辛、甘，平，归肝、肾、脾经。
菟丝子甘补辛润，性平偏温，平补阴阳，并兼固涩。入肾经，善补阳益阴、固精缩尿，治肾虚阳痿、遗精尿 频、带下等； 入肝、脾经，善养肝明目、补脾止泻，治目暗不明、脾虚泄泻。 此外，通过补益肝肾还能安固 胎元，通过调补阴阳还能生津止渴，治肾虚胎动不安、消渴。
主要含有黄酮类、有机酸类等成分，还含钙、钾、磷等微量元素及氨基酸。具有补益肝肾，固精缩尿，安 胎，明目，止泻;外用消风祛斑功效。
多数老年人都患上了白内障，看东西越来越模糊，其实就是目精涣散了。
肝开窍于目，而菟丝 子可以入肝经，善益肝阴而养肝血，精血充足，则上注明目。
对于视物模糊、目暗不明、老眼昏花等症有很好的改善效果。尤其适用于视力逐渐减退的老年人。
脾主运化，将我们吃下去的水谷精微物质输布到各个脏腑，如果脾胃虚弱，则运化无力。
水谷精微还没来得及转运就泄出体外，就会出现吃什么就拉什么。
「完谷不化」也就是表达的这个意思。
菟丝子入脾经，收脾精，对于脾虚引起的泄泻、常年便溏、消瘦乏力、四肢不温者作用显著。
肾脏是先天之根本，菟丝子味辛、甘，性平，可兼补肾阴、肾阳。
能缓解肾虚引起的腰痛等症，还能补益肝肾 ，固精缩尿，发挥升阳、益精，治 疗遗精、小便过多等症状。
菟丝子的功效不止如此，它还可以用于白癜风、降血压等其它功效。
它属于一种味甘性平的中药，用来泡水喝或者是煎成汤剂服用，都能快速促进药效吸收和发挥。
菟丝子泡茶和桑葚泡水喝都有提阳补肾的 作用。
长期喝菟丝子泡茶会有一些副作用， 比如 上火，大便干结 等症状。
而桑葚则可以生津止渴、润肠通便，两者配伍可互相取长补短，实为菟丝子补肾最佳配伍。
需要注意的 是：外感热病、实热内 炽、阴虚火旺、血虚血热者不宜长期服用。
