人生不易，與其內耗自己，不如放棄較勁，過個輕松自在的人生。
富書作者： 蔞蒿滿地 （富書團隊）
來源：富蘭庫林讀書俱樂部原創
不知從何時起，跟自己較勁似乎成了成功密碼：
「學會與自己較勁，方能贏得人生」， 「人生在世，要學會與自己較勁」類似這類的口號層出不窮。
好像學會跟自己較勁，認知和能力都能迅速提升，進而實作人生逆襲。
殊不知，人生最大的內耗，是跟自己較勁。
跟自己 較勁，是最大的內耗
稻盛和夫曾說過：「所有的糾結和焦慮，都是自己跟自己較勁。」
稻盛和夫在27歲創辦京瓷公司。
僅僅10年時間，京瓷就從一個小作坊躋身進入了世界500強行列。
52歲時，他創辦第二家電信公司KDDI，再次將其發展為世界500強企業。
可就是這樣一手創造了兩家世界500強企業的稻盛和夫，卻最終把個人股份全部捐獻給了員工，自己選擇了皈依佛門。
他每天都踩著草鞋，敲著木魚，在平靜中度日。
最後被日本首相力邀出山，拯救即將倒閉的日航。
同樣，稻盛和夫在接手日航424天後，一舉創造了日航歷史上空前的1884億日元的高額利潤。
人生歲月八十余年，稻盛和夫用積累下來最大的人生智慧，在【稻盛和夫給年輕人的忠告】寫道：人活著，不要自己跟自己較勁！
其實，正如稻盛和夫所言：「 生活中的大多數煩惱，都源於沒完沒了地跟自己較勁 。」
想要事事做到最好，卻不曾想到人的手指十個長短還不一樣，怎麽能保證所有事情都做到完美？
本來芝麻大點的事情，順應內心就好，偏偏要跟自己較勁。
本身缺覺的人，非要跟身體較勁，學習別人早起幾個小時，弄得每天都要經歷一番掙紮，身體倦怠不已。
情緒不佳時，非要跟情緒較勁，在內心不斷說服自己控制情緒，弄得自己不開心，身體也發出警告。
對於不擅長的事情，非要跟能力較勁，不斷花費時間和精力學習，弄得每天都很忙，結果卻收效甚微。
最後的結果就是自己身體疲憊不堪不說，內心還充滿焦慮。
所以說，人這一輩子，不要太過跟自己較勁。
不管是自律管理還是追求進步，都要考慮自身情況。
李玫瑾教授說過一句話：
「生活其實不難，只是不要自己與自己較勁，總是用理想的我教訓現實的我。
」
其實，很多時候，我們與自己較勁，是源於內心的矛盾。
具體來說，就是自己想做一件事情而沒有做到，從內心產生對自己的攻擊和自責。
跟自己較勁，實質上是不能接受現實中真正的自己。
吳昕在湖南電視台【快樂大本營】中擔任主持人，堪稱最沒有存在感的主持人。
出道多年一直不溫不火，剛出道時因小粗腿被人嘲笑，參加真人秀和男星傳出緋聞被全網黑，因出演【深夜食堂】的浮誇演技被人調侃。
彼時的吳昕似乎陷入了一個惡性迴圈，越是想要證明自己，反而失敗越多。
她曾經在一檔節目中坦言：「這三年其實過得很辛苦，我一直跟自己較勁，覺得很多事情我可以做到。」
但結果往往事與願違，每個人都各有長處和短處，有自己擅長的地方，自然就有力所不能及的地方。
如果事事都能做到滿分，連超人恐怕都難以做到。
其實很多時候，非要較勁，不接受無能為力的自己，執拗地認為自己可以做得更好，才會越發束縛自己。
吳昕就是陷入了這個怪圈。
看著她在各種節目中，左右拉扯，不斷和自己較勁，隔著螢幕的觀眾，都替她覺得累。
其實，吳昕並不是一無是處。
在【快樂大本營】的一期節目中，吳昕與外國美女嘉賓全程無障礙交流，那一口流利的法語，屬實讓不少觀眾都驚艷不已。
其實，吳昕身上也有著獨具魅力的點。
她不光熟練掌握法語，在舞蹈方面更是有自己的一技之長，所以才能夠在【新舞林大會】中與一向能歌善舞的嘉賓一爭長短。
在那之後，慢慢找準自己賽道的吳昕，也終於散發出屬於自己的光彩。
很多網友紛紛表示：終於回歸自然的吳昕，比之前強行凹人設簡直好太多。
跟自己較勁，你會煩，會痛，會厭，會累，會受傷。
到最後，不光自己累，別人看著也累。
無論何時， 不跟自己較勁才是明智之舉 。
電影【菊次郎的夏天】裏有句台詞說：
「人這一生，總要學會和自己和這個世界和解，無論它在你看來美麗或醜陋。
」
有智慧的人往往不會和自己盲目較勁。
真正的智慧，是不盲目較勁，懂得與自己達成和解。
1999年，樸樹推出首張個人音樂專輯【我去2000年】，一夜爆紅。
隨後的幾年，樸樹一路高歌猛進，獲獎無數，成為華語樂壇最耀眼的明星。
但成功的背後，是精神生活的失衡。
他不停地跟自己較勁，一直都在拼盡全力想要證明什麽，卻始終找不到人生的價值。
直至最後抑郁癥纏身，樸樹決然選擇隱退，放下一切，完全消失在大眾視野中。
之後的他，終於和自己和解，遵從內心，遷往了隱蔽的鄉間，生活的全部就是吃飯、讀書和遛狗。
2014年，樸樹歸來，以一首【平凡之路】點燃了每一個平凡人的內心。
樸樹從受萬人追捧到獨自落寞，從擁有一切到失去一切，直到跟平凡的自己和解，才找到了人生的方向。
如今的樸樹，完全與自己和解，做到了順應內心。
他學會了面對大眾，也不跟自己較勁，大大方方袒露自己的真實想法。
在一檔綜藝節目錄制時，樸樹真誠地點評了一番年輕的樂隊們。
然後眼看錄制到了晚上11點多還沒有結束，樸樹突然站起來說：「到點了，我得回去睡覺了。」
當時，現場的觀眾先是一驚，隨之又報以掌聲，紛紛表示，這就是真實的樸樹。
在一次，消失許久後突然上綜藝時，主持人問他為什麽願意來，樸樹不假思索地就是一句：「說實話，我這段時間需要錢……」
人生這場漫長的旅行裏， 與其與自己盲目較勁，不如接受真實的自己 。
放棄與自己較勁，你會發現幸福往往比我們想象的簡單。
【人生不較勁】中有句話：
「盲目較勁往往是人世間痛苦的根源，唯有具備不較勁的智慧，你才能把勁節省和積聚起來，使在正確的方向上。」
人生不易，與其內耗自己，不如放棄較勁，過個輕松自在的人生。
點個在看，願你能在人世中，修煉出一顆平常心，與自己和解，不盲目較勁。
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作者簡介： 蔞蒿滿地， 富書團隊作者 ， 一 個人要想成功， 你都需要一種能力來支撐你做好自己，不被阻撓，不被誘惑，這就是遮蔽力， 富書第4本新書 【遮蔽力】正在熱銷中， 你的生活，需要遮蔽力 ， 和500萬人一起升級生活認知，知乎、微博@富書，本文先發公眾號：富蘭庫林讀書俱樂部（ID：FranklinReadingClub）， 責編：青允，排版：閔晶，校對： 聞溪、 Jenny
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