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成為一名心理咨詢師,需要付出多少努力?

2024-04-23情感

心理咨詢師到底是一個怎樣的職業?

之前簡單心理征集了大家選擇成為咨詢師的初心,原因讓我們深深感動:

為了探索人性無窮的可能、不讓他人再經歷自己曾經的痛苦、想看到各種絕望困境中,努力活下去的勇氣等等......

從對人性的著迷、到對這份職業由衷的熱愛,再到對苦難抱有的關懷......心理咨詢師這個職業提供了讓兩個的靈魂深度對話的可能性,讓人既敬畏又著迷。

心理咨詢作為一種特殊的職業,除了需要一般職業相關的專業知識、能力外,它還需要具備一般意義上的職業素質以外的特殊要求,這就是: 咨詢師是一個什麽樣的人的問題,其人格成熟與完善程度,自我覺察與成長的能力和所達到的水平與境界。

因為,「在咨詢過程中,咨詢師能帶進咨詢關系中最有意義的資源,就是他自己」。

卡文納強調指出,有效的咨詢更依賴的是咨詢者的人格特征,而不是咨詢者的知識和技巧。他認為知識與技能不是不重要,而是因為教育很難改變人的那些基本的人格特征。

什麽樣的人從事心理咨詢,比從事心理咨詢須掌握什麽樣的咨詢理論和方法更重要。

01

什麽樣的人格特質更適合成為咨詢師?

美國學者蓋伊認為,一名有效的心理咨詢者須具備以下的人格特征:

(1) 對人具有強烈的興趣,充滿好奇心並喜歡探究;

(2) 有傾聽的能力;

(3) 善於溝通,喜歡與別人交流;

(4) 共情,善於理解別人,設身處地;

(5) 較強的情感洞察力,善於處理各種情感問題;

(6) 內省,對自己的能力有清醒的認識,並善於在心理咨詢過程中把握自己;

(7) 寬容,有能力控制自己的不滿情緒;

(8) 幽默,可以發現生活中積極有趣的一面。

如果你具備其中一些特質,那麽恭喜你,具有成為心理咨詢師的先天素質,但是光具備這些素質還不足以實作助人目標,想要 成為有效能的咨詢師,其人格特質的形成和改善除了可透過心理咨詢的專業知識與職業技能培訓,以及咨詢師的工作經驗累積之外,還必須依托一個非常重要的途徑和渠道,這就是 心理咨詢師的個人成長。

這是成為有效能的心理咨詢師必不可少的過程,也是有效能的心理咨詢師終身持續的個人發展議題。

正如羅傑斯對自己治療經驗的總結, 「我是否能夠創造一種促進他人獨立成長的關系,取決於我自己的個人成長的程度」,而「如果我想要促進與我相關的他人的成長,我自己必須不斷成長。」

為了幫助你更簡單的接近「心理咨詢師」的助人本質,全方位了解心理咨詢行業,判斷自己是否適合成為一名咨詢師,簡單心理Uni開發了【Seed心理咨詢師入門課】,邀請了6位國內外有數十年臨床咨詢經驗的心理咨詢師,經過不斷打磨,經由6個月搭建從小白到初步實踐的成長之路:

✅為期望個人成長者搭建多維成長地圖

✅幫有意願轉行者建立認知、清晰目標

✅讓準從業者們擁有更系統的成長路徑

我們希望Seed課程如同種子一般,讓更多對心理咨詢行業感興趣的人明心見性,花更少的成本,獲得更專業的成長。

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加贈【佛洛伊德及其後繼者】讀書會


02

三維成長路徑,入門必修

維度一:權威導師引領,建立職業信心

【小王子】中,小王子遇到了他 生命中亦師亦友的好朋友狐貍,也正因為是狐貍的引導,他知道他的那朵玫瑰花是有別於花園裏的千萬朵,雖然外表一樣,但他的玫瑰花是世界上獨一無二的,也是狐貍這個老師教會了小王子要用心去看待這個世界,才能看到不一樣的東西。

而相比於其他行業, 心理咨詢行業對人內心深處的情感捕捉更為敏感。 因此更需要有人文關懷的,並且有持續臨床經驗的心理咨詢師引匯入門, 因為他們更了解新手咨詢師在初期成長中的困境,更能有耐心地給出針對性的指導與解答。

在迴圈開展了40余期的【Seed課程】中,對授課導師的選擇上我們制定了嚴格的篩選標準:

✅ 心理咨詢工作平均不低於10年;

✅ 累計咨詢小時數不低於3000小時;

✅ 授課導師團隊人均碩士學歷以上;

✅ 必須接受過來自國際認證的專業心理學培訓;

✅ 備受學員推崇和喜愛的。

這也是該課程非常大的亮點之一,6位老師帶著心理咨詢師特有的溫暖、真誠,引領大家從理論到實踐,手把手領你走進心理咨詢的大門,帶你全方位了解心理咨詢行業的現狀,認識咨詢師的工作內容和所需的工作能力,並知道自己可以如何成長為一名心理咨詢師。

在Seed課程的數千條評價中,學員們對師資極大認可,認為老師 講課邏輯清晰、經驗豐富、生動有趣且能量強大,極具人格魅力。

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維度二:三大模組,搭建完整心理咨詢地圖

Seed課程在長達半年的學習過程中,安排了7大必修模組,280節精華課程。系統包含了個體發展心理學、心理流派理論、臨床心理問題、咨詢技術套用、咨詢倫理與法律等基礎內容。

入行基礎篇

【129分鐘】心理咨詢概論 —— 了解職業需求和功能;

【121分鐘】心理咨詢師成長之路 ——了解行業歷史、現狀、前景和成長路徑;

【103分鐘】心理咨詢倫理及法律 ——了解必須遵守的行業道德和規範;

心理學基礎篇

【636分鐘】個體發展心理學 ——了解個體一生不同階段的心理特征和變化,覆蓋嬰兒期(0-2歲)、幼兒期(2-6歲)、小學期(6-11歲)、青少年期(11-18歲)、成年早期(18-40歲)、中年期(40-65歲)、老年期(65歲及以上)、死亡、臨終與喪失等全階段;

【865分鐘】常見心理問題臨床表現 ——了解常見心理障礙的分類、起因、理論、幹預手段,包括變態心理學(72分鐘)、 精神分裂癥 (79分鐘)、心境障礙(96分鐘)、焦慮障礙(77分鐘)、強迫相關與創傷相關障礙(91分鐘)、進食障礙和 物質使用障礙 (90分鐘)、睡眠障礙、性及性別相關障礙(104分鐘)、 軀體癥狀障礙 及解離性障礙(65分鐘)、兒童期障礙及老年期與神經認知障礙(79分鐘)、人格障礙(117分鐘)

咨詢技術基礎篇

【1850分鐘】心理咨詢基礎理論 ——了解7大心理流派的理論和技術,包括精神分析/動力取向(225分鐘)、阿德勒治療學派(187分鐘)、 人本主義學派 (189分鐘)、存在主義學派(186分鐘)、格式塔(完形)心理治療(201分鐘)、行為治療與認知行為療法(318分鐘)、後現代取向&家庭治療(256分鐘)、心理咨詢理論和實踐的整合趨勢(209分鐘)。

【1040分鐘】心理咨詢基礎助人技術 ——學習整個助人過程的工作原理和溝通技術;

參照一位自媒體博主試學課程後的感受:


我本以為 Seed 課程是大概類似一個心理學 101 的大學本科入門課,用視訊課的方式介紹一些基礎概念和原理,加速學一個月就能學差不多了,結果沒想到,這個課竟然這麽硬核,一點都糊弄不得,我天天學哼哧哼哧上了兩個月還沒上完。

後來看到課程的老師說,這門課上完相當於覆蓋了一個心理學研究生專業需要學到的理論知識,就理解了。確實講得細,也講得全面!

足見【Seed心理咨詢師入門課】多麽幹貨、硬核!

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維度三:科學布局咨詢師的成長路徑

毫不誇張的說,成為心理咨詢師的道路是曲折且滿布荊棘的,特別是對於0-1歲的心理咨詢師。

盲目的、碎片化的大量學習各種課程,時間與金錢投入極大暫且不提,重點是毫無報酬,仍舊無法接觸到真實的咨詢場景。

還有人學完就學完了,仍然沒有機會使用咨詢技術,不知道如何正式走上咨詢道路,一直原地打轉,前期投入打水漂。

Seed課程結合國際權威的咨詢師培養模式,為0-1歲的心理咨詢師打造獨家進階學習規劃:

針對想要繼續深造,已經明確自己要成為心理咨詢師的人來說,可以升級到seed進階咨詢師培養計劃中,也可以繼續報名熱線實習。

而這一切的開端,便是【金牌Seed課程】!

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根據往屆同學的經驗,有人透過這門課程理清了困擾自己的原生家庭課題,審視了可能會幹擾自己的動機,並找到了正確的處理方式。

「一直困擾在原生家庭的負面影響中,大學畢業回家裏小企業,理念,認知,都不同,感覺家裏一直處於負面的情緒狀態中,家裏人感覺一直指出你的缺點都是為你好,在這樣一直負面反饋的狀態中持續10幾年,自己又走出來,家裏用金錢和愚孝一直捆綁我,我也獨立不起來,人在負面情緒中,控制力很弱,所以更差,麻木了!想學心理學去幫助自己,在章節中了解到,成為心理學咨詢師需要處理好上下級關系,真正想解決問題還是咨詢比較好,在以往的認知中成為心理咨詢師第一是自助!」

有人放下了過往習慣評判的思維模式,在自己的工作中,升起了更深入理解和幫助他人的動力。

「我想盡微薄之力去探索並幫助那些有犯罪傾向的人。我現在像一個孩子站在心理學的櫥窗一角,看到心儀的東西的一些模樣,但是隔著玻璃沒法觸碰。所以,我的從業動機是自我探索型和利他型。」

還有人意識到過往助人過程中,很難理解和接納負面情緒的問題,放下「對錯」標準的一刻,就獲得了對自己和他人真正的共情。

「過去我去傾聽朋友們講述的苦惱,其實是他們向外界的一種求救,而當我同理地感受到他們的苦惱時,我選擇首先否定這些負面情緒,我以為我唯一能做的是宣揚理性的力量,逼他們忘掉「不該產生」的情緒。我突然明白,原來曾經一心想做個傾聽者想去幫助朋友們走出困境的我,並不是在幫助他們,而是在明明冰天雪地的時候用一個木棒企圖驅趕他們離開那裏,可是,真正走得動的人,又怎麽會被困於此呢?」

這門課既能建立系統的理論體系,也能聽到從業十幾年的咨詢師以親身經驗講述對」助人「的理解。

「當你的來訪者來找你的時候,它很可能是一只小蟲。作為心理咨詢師,你要做的,不是告訴它將來你一定會變成一只蝴蝶,你要做的,是蹲下來,分擔它作為一只蟲子的淚水和卑微。」(來自授課老師孫平咨詢師。)

學完這門課程,你會發現:一個合格的助人者,是輕松又小心的——ta清楚地知道自己的邊界,能夠忍受不確定,謹慎做出每一個判斷。

以及,在面對他人的痛苦和人心的復雜時,懂得保持足夠的尊重和謙卑。

03

系統的配套服務,使學習效果更大化

0 1

1V1作業反饋,客製化學習反饋

新手心理咨詢師往往容易在學習前期產生大量的問題,比如:

  • 對於知識點的理解是否準確;

  • 不適應心理咨詢師的工作方式怎麽辦;

  • 倫理困境如何解決;

  • 怎樣解決自信心不足的問題;

  • 而及時解決這些問題是保證學習動力的最佳方式。

    為此,我們配備了專業的助教團隊,為你的學習之路答疑解惑,保駕護航,促使你及時溫故知新,掌握知識點。

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    圓桌小組學習,與小夥伴共同成長

    大部份新手咨詢師在從業的最初期,往往因為無法忍受孤立無援的挫敗而選擇放棄。

    此時,在學習的道路中,找到共同的學習夥伴,或許在未來的咨詢工作中,也會成為你重要的同儕資源。

    為此, Seed課程社群內每期都會組織大家開啟圓桌小組,搭建開放且穩定的交流空間,增進同學間的溝通,讓學習不再孤單。

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    其他福利

    ◉ 每門課程均有參考書目書單,擴充你的彈藥庫

    ◉ 加入同學互助群,和小夥伴們一起相互見證,逐步升級學習能力

    ◉ 海量優秀作業分享,多角度參考查漏補缺,確保知識點全方位的掌握與套用

    6個月的時間,以更低的成本,給自己一個成為心理咨詢師的可能。

    【Seed心理咨詢師入門課】

    6位業內資深導師聯合授課

    7大必修模組 + 280節精華課程 + 200天超長有效期

    每周視訊 + 1v1作業反饋 + 助教答疑

    雙師教學體系 + 專屬進階通道