「每一樁搖搖欲墜的婚姻，都好似一座冰山。每一段關系，都需要歷經撕裂與彌合。」
—— 【再見愛人3】
在尋找伴侶時，我們都希望能找到一個符合自己預期的理想伴侶，但這個世界上真有所謂的「天作之合」嗎？
有的人說天作之合的兩個人一定是相似的，這樣才能有聊不完的共同話題。有的人說兩個性格互補的人才能走得長久。 那麽到底什麽樣的情侶才算是「天作之合」？天生一對的人少之又少，那其他的情侶又都是怎麽維系感情的呢？
圖片來源：【歸路】
01
不溝通的關系會變成什麽樣
我有一個朋友叫橙子，她前不久剛結束了談了四年的戀愛。
她和她男朋友性格相似並且趣味相投。他們平時喜歡一起看書，每當聊到正在看的書時，兩個人總能滔滔不絕，感覺有說不完的話。他們都喜歡大自然的寧靜，不喜歡待在喧鬧的城市裏，所以每到周末或者假期的時候總是一起出去旅行。他們的口味還很相近，每次我們在外面聚餐時，他們看到香菜都會立馬挑出來。橙子和她男朋友的關系看起來很完美，因為他們幾乎從不爭吵，總是在平靜和諧中度過每一天。
盡管他們在很多方面看起來都很合拍，在外人眼裏簡直就是「天作之合」，但只有橙子知道他們其實不太合適。
橙子說：「在我每次和他抱怨工作問題的時候，他都不會認真聽我講話，態度很敷衍。每次遇到我自己解決不了的問題，想和他一起商量的時候，他也只會擺擺手說都行。我們之間的交流除了興趣愛好以外，基本上就沒有其他的了，從來沒有深入溝透過。」
隨著時間的推移，這種缺乏溝通開始產生影響。橙子因為各種小事積累的不滿太多了，最後提出了分手後。
所以，即使是看似完美的關系，如果缺乏深入和真誠的溝通，可能也無法維持。
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情侶關系就像是兩個人一起航行的小船。 溝通就是我們用來導航的羅盤和地圖。 如 果沒有好的溝通，這艘小船可能就會 偏離方向，甚至在大海中迷失。
當兩個人開誠布公地交流時，我們能夠更好地理解對方的想法和感受。這樣即使遇到困難和誤解，也能一起找到解決問題的方法。 然而，沒有溝通的情侶關系，就像是兩個人在黑暗中摸索，彼此看不清對方。但是，一旦開始交流，就好比亮起了燈，彼此的想法和需求才會變得清晰可見。
所以， 溝通是情侶之間的「黏合劑」，它幫助我們保持連線，共同成長，並且一起面對生活的風浪。
圖片來源：【暖暖內含光】
02
「有效溝通指南」
我還有這麽一對朋友，他們的興趣愛好和生活習慣幾乎是完全不同。盡管他們在生活中會經常因為各種小事產生摩擦，不過並不會對他們的關系有任何實質性的影響，有時候吵著吵著，反而使他們變得越來越緊密了。後來我仔細問過才知道，他們約好吵架一定要有結論。 他們可以換位思考、互相理解，即使吵架，也是一種「有效溝通」。
那麽怎樣才算是有效溝通呢？我們有 4 個建議：
◍ 傾聽是第一位的。 當兩個人在溝通的時候，我們需要全心全意地去聽對方講話，讓對方感受到被尊重。
◍ 其次是真誠地表達。 在溝通的過程中，我們要表達出最真實的想法，並且確保對方真正理解了自己的意思。
◍ 避免指責是非常重要的。 在面對問題或分歧時，我們要以解決問題的態度進行溝通，而不是一味指責或爭執對錯。
◍ 情緒管理也是必要的。 在交流過程中要盡量管理好自己的情緒，上頭的時候可以先讓雙方都冷靜一會兒，避免讓情緒影響了對話和思考。
這個世界上很難有兩個人是完全合適的，無論你們多麽相愛、多麽了解對方，也很難每時每刻都讀懂對方的想法。 矛盾與沖突並不可怕，重要的是互相理解和包容。
圖片來源：【曾少年】
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以國內外大量對關系匹配、滿意度、理想關系的研究為基礎，並結合社會交換理論、積極心理學等理論，總結了正向體驗、關系穩定性、親密水平三個影響關系匹配度的大維度，以及 幸福感、專一程度、相互支持、自我表露等十個小維度。 我們基於研究，針對這十個小維度，分別描述了你目前的狀態，並給出了成長建議指南， 希望能幫助你找到讓關系更幸福的方向。
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當太陽升起時，冰山會逐漸消融，經歷過撕裂的關系在彌合之後也會更加牢固。
參考文獻
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Relationships and communication - Better Health Channel. (2022, February 24). Www.betterhealth.vic.gov.au. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/relationships-and-communication#importance-of-communication
作者：Lori
責編：lynn、kk
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