我是小傘，見字如面。
運似乎是一種極易流動的東西，有時很好，有時很差。
如果你長期覺察到自己處於不對的狀態裏，或許是身體在提醒：
需要調整生活方式了。
1、學會用離開的方式善待自己
有過不少打工經歷，遇到過很nice的領導同事，也遭遇過職場pua。
是那種每天睜眼都不想上班的痛苦，把自己貶低到無地自容的焦慮。
這種環境下，生命是逐漸枯萎的，整個人會喪失掉所有的興趣愛好。
如果選擇離開，會覺得自己是不是逃兵，好歹要證明一下，即便在這裏，我也能做得很好。
但是啊， 我們其實活著，不需要向別人證明什麽，哪怕別人覺得自己是弱者，是辣雞，那又如何？
在親密關系中也同理。明明是很消耗自己的人，但總會懷疑：如果我處理不好和他的關系，是不是換個人還是一樣？
不一樣的，人在適合的磁場裏，會變得能做自己，也不再畏畏縮縮。
有個朋友發過一條朋友圈，分享給你：
「學會用離開的方式善待自己。
離開某些人，無論來自工作關系，還是來自親密關系，不是他們不好，而是因為你跟他們在一起的時候，你的體驗不好，你的狀態不好。
如果對方很容易激發出你的脆弱、焦慮和不安，而你又無法化解，那麽離開就是上上策。
人要懂得創造並感受好的體驗，這是一種能力，而某些人並不具備這種能力。」
善待自己，不過就是「趨利避害」。不要放任自己的痛苦的環境中，讓生命力和運氣被人糟蹋。
2、去找到滋養你的環境
人是群居動物，總會有歸屬感的需求。
如果我們被某一個群體排斥，那可能是氣味不相投，繼續去找尋同類就好了。
比如我，在職場上屢屢碰壁，感覺自己在「削足適履」，那我就換一個賽道，去試試自媒體。
結果我遇到了很多互聯網好朋友，我們甚至還會線下見面，一起吃飯、玩耍、聊天、打麻將。
我可能不擅長面對面表達需求和感受，那我就用寫作的形式表達我的內心，寫那些難以啟齒的話。
雖然很多朋友跟我素未謀面，比如你，但能從文字認識我這個人，甚至進一步和我產生連結。
那對我來說文字就是很好的表達方式，能夠幫我篩選出和我磁場相符的人。
就算你不做自媒體，不寫作，也能用別的方式去找到滋養自己的圈子。
喜歡閱讀，就去找一個閱讀群；喜歡跑步，就加入跑友圈；喜歡跳舞，就認識幾個舞友；正在攢錢，就找個豆瓣小組加入......
在這些群體裏，你們有共同的愛好和目標，你們會用同一種語言溝通，也能相互理解對方。
當你為自己創造了一個和諧的場域，就不會被榨幹能量，反而能在交流中增加更多的多巴胺。
▽
所謂不被借運，不過就是好好保護自己的心情和狀態。
遠離消耗自己的人事物，多做讓自己開心的事，生活慢慢就會進入到正向的迴圈中。
你的黴運已清除100%，請點 【 贊和在看】 確認！
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／End.
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