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如何走出「消耗」你的戀愛關系?

2024-05-09情感

各位KYer!歡迎來到「月食聊愈」,讓我們共享傾訴的自由。

為便於大家一鍵開啟高品質心理服務,編輯部將每周釋出「聊愈師推薦」專欄。

本周為你精選了 「婚姻情感」 領域聊愈師,如果你正處在 親密關系困境 如吵架/分手/離婚等問題 之中,他們能夠從心理專業角度提供理解、支持和建議,給你一個心靈的擁抱。

優秀聊愈師推薦


鹿小溪

心理咨詢碩士

累計服務500+

好評率100%

擅長方向: 情緒疏導、情感、人際

經歷負面事情與創傷後獲得自我成長,學會更好地應對負面情緒,擅長焦慮、抑郁、恐懼感等情緒困擾和社交恐懼、回避傾向等人際困擾問題。

聊愈師寄語:

借由我重新愛上這個世界的故事,我也想把其中的力量傳遞給你:當你身處黑暗的時候,不要怕,因為你已經具備了走出黑暗的力量。如果你不確定這份力量在何處,我願意陪你一起探索它。

五月

溫柔堅定

累計服務1200+

好評率100%

擅長方向: 職場、情緒疏導、情感

擅長處理情感/分手/出軌創傷;戀愛/婚姻困擾;15年職場成長/管理/人際關系;情緒覺察/接納/紓解。

聊愈師寄語:

我也經歷家庭破碎和情感背叛,所幸一路上依靠自我成長和良師益友的幫助,找到了一盞照亮人生的燈。現在,我想將這份力量帶給身處困境的你:「我想提著燈走向你,坐在你身邊。」

漫漫

6年全職心理咨詢師

累計服務1200+

好評率99%+

擅長方向: 情感、婚姻、家庭

家庭、人際、情感和性創傷修復;擺脫情感控制,幫助建立安全感;緩解身材容貌焦慮,最佳化親密溝通模式;緩解抑郁、焦慮情緒,幫助壓力調節。

聊愈師寄語:

曾經歷過1年多親密關系中的pua,最終在咨詢師的陪伴下,從一個自我貶低的人重建為一個自信穩定的自己。希望能透過聊愈陪伴和幫助到你,在成長的路上,我與你同在一起。

明亦

深夜樹洞

累計服務700+

好評率98%+

擅長方向: 家庭、婚姻、職場

陪你探索親密關系,在愛情/友情/親情中看見自己;梳理婚姻/家庭/育兒中的困擾;承接職場壓力和職場人際的情緒。

聊愈師寄語:

"在不確定的風險中,依然可以好好生活。"

我也曾經歷過原生家庭的創傷,曾對親密關系既抗拒又渴望;在職場10余年,有過驕傲和迷茫。生活本身是最大的道場,過往的每一天都是養分。

一弋

人文主義者

累計服務600+

好評率97%+

擅長方向: 家庭、婚姻、情感

找尋「真我」,挖掘潛能,創造平等有愛的關系。

聊愈師寄語:

「人是目的而非手段」。

每個人都是獨特綻放在世界上的,沒有哪一份生命經驗是可重復的。人的強大,恰恰因由生命的嬌弱與易逝,才天然蘊有一股自我噴發的不可估量之力。我堅信,每個人都有無窮潛力去實作自己。

你可以根據我們每周推出的聊愈師推薦進行選擇,也可以根據 同型別的困擾 ,以及聊愈師 擅長方向、專業背景和個人經歷 ,自主選擇與你高度匹配的聊愈師開啟聊天。


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高效擊破煩惱


影響你的糟糕情緒、難以愈合的創傷,都可以 一段專業、溫暖、信任的關系中,重新被解答、被治愈。

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不管是 親密關系、學業事業,還是人際問題 ,各個領域的困擾都得到了有效解決, 好評率達96%

如果你正在經歷:

情感困擾 ——吵架了,伴侶回避處理該怎麽辦?我和ta有沒有可能?該分手還是繼續?身處三角關系該怎麽辦?

自我 ——容易被pua、自卑、討好、敏感等

家庭問題 ——無法擺脫原生家庭的桎梏、婚姻生活中的沖突、親子關系的矛盾等

負面情緒 ——面對催婚恐婚的焦慮、面對無意義感的抑郁、面對人際交往中的高敏感該如何調節?

職業、學業重壓 ——升學考試壓力大,怎麽辦?很迷茫,考研還是工作,下一步到底該怎麽走?

……

無論是 面對問題的無措,或是情緒的決堤,亦或者只想找人聊聊 。你都可以開啟「月食app」,試試「聊愈」一下自己。

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