我是小傘，見字如面。
小時候，忘帶作業或者紅領巾，就覺得天塌了；高考時，覺得考不上好大學，這輩子就完了。
工作後，害怕得罪領導，談到失業就色變；還沒到35歲，就開始恐懼中年危機。
我們習慣性未雨綢繆，擔心這焦慮那，但人生哪有這麽輕易就完蛋的？
去相信十年後的自己吧，無論遇到什麽，都能頂住，度過，搞定，還能活得好好的。
1、害怕和焦慮大部份來源於未知
很多時候，恐懼是源於未知，只要這件事不發生，就會有一萬種可能。
工作幹到抑郁的程度，但是不敢裸辭，擔心找不到工作，害怕餓死。
單身的時候就不敢談戀愛結婚，怕遇人不淑，但其實內心也很渴望親密關系。
一想到生孩子會很疼，養孩子會很煩，還要操心他的未來，就開啟恐育模式。
我並非要鼓勵裸辭、結婚和生育，這些都是個人自由，只要不犯法，想怎麽做都沒毛病。
我的意思是， 其實很多事情沒有想象當中恐怖，但我們會傾向於把腦海裏最壞的情況全部想一遍。
半夜躺在床上睡不著覺，自己嚇自己，如果再上網搜一搜，就更加焦慮和害怕了。
但是啊，我們擔心的事情，95%都不會發生，就算發生了，80%都能夠解決掉，過度的焦慮是毒藥。
除了生死，沒有什麽事會讓天塌，我們要相信自己，能夠處理好絕大多數的事情。
不信你看，十年前考試不及格覺得完蛋了，現在回看，你難道不想穿越回去告訴自己別怕嗎？
2、念念不忘必有回響
當然，並非是抱著樂觀的心態，就能什麽都不做了。
還要把目標和信念裝在心裏，然後上路，等著它自然而然開花結果。
前幾天去翻相簿，突然看到了我好幾年前做的電子版【夢想相簿】。
裏面有好幾張是潛水的照片——深藍的海底下，是色彩斑斕的珊瑚和小魚。
我才發現，誒？這個夢想清單已經被我劃掉啦！以前我可認為這是奢望來著。
再比如，之前職場打工，鐵了心的祈禱： 我一定要脫離職場！過上不看人眼色的生活！
那時候的我，心裏也沒底，被焦慮和絕望裹挾，擔心前途和未來。
但是不過三年時間，我就實作了這個目標，真的能單槍匹馬的，就存活在市場上。
所以吶，要相信未來的自己，能妥善的穿越現在的盲點，堅定的站在未來等我們。
那麽，現在只需要做好手中的事，就足夠了。至於結果，你想想看，十年去復利，能差到哪裏去呢？
所有你現在棘手的難題，十年後都已經被解決，或者無須再解決。
▽
相信吧！
十年後的你，
健康又富裕，並成為自己期待的模樣。
即便時不時被焦慮光顧，你也能遊刃有余地與它相伴。
十年後的你，一定超級無敵好，請放心大膽的奔赴明天！
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／End.
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