你可以不識字 ， 但是不能不識人 。 很多人之所以總是遇到不對的人 ， 不在於自己的運氣真的差 ， 而是因為你們不識人，分不清好人壞人。看不到其人格底色， 辯不明白其人品根基。所以不識人的結果就是掉進一個個陷阱中去。或者長期跟不 OK 的人在事業中，感情裏周旋內耗。
那如何識人？ 其實想要徹底看清一個人，你就要看到人格面具下真實存在的部份，今天給大家介紹 10 個識人小技巧，教你了解一個最真實的他。
1 、看他的自尊水平。
因為「自尊水平」反應的是一個人看待自我，看待外界的基礎，如果你能了解一個人的自尊水平，那大機率你就能了解對方的一部份思維方式。
比如說，一個人如果上來就跟你談他的成就、他的優點，十分鐘內，你連他小時候得了多少張獎狀都一清二楚，那說明這個人的自尊水平可能比較低， 這樣的人通常社會化程度較高，經歷過一些事，懂得用這種攻擊性外向的方式開啟局面 。
但註意，他心裏其實不相信自己說的這些，只是作為一種強迫性的需求，向初次見面的人索取贊揚和崇拜。這時候，如果你順著他表示崇拜，他會鄙視你，覺得你被他營造的假象騙到。而如果你能就事論事，那反而才會激起他強烈的征服欲。並且這類人，他習慣采取的防禦手段也是向外攻擊，也就是當兩個人發生沖突時，他可能會選擇向外歸因，指責他人，保全自尊。
再比如，如果一個人總是過於謙遜隨和，從不提反對意見，那他同樣也有可能是一個自尊水平比較低的人，他是一個攻擊性內向的自卑者，他害怕別人註視，會透過減少自己存在感的方式來盡可能少地引起他人的厭惡。
而這類人，通常在感情裏，也更習慣於向內歸因，也就是自我責備，喜歡逃避問題，心理承受能力也比較脆弱。這樣的人，往往也很難有大的成就，因為他的註意力總是會集中在觀察周遭人是否嫉恨自己上，無法專註。
2、 跟他吵架。
吵架最能看清一個人的本質，一個人的脾性好壞、氣度寬窄、思維大小、眼光長短以及價值觀去向，都能在爭吵的過程中表露無遺。為什麽？因為一個人只會把最真實的自己投射在兩個地方，一個是親密的關系裏，另一個就是激烈的情緒裏。
你記住，一個人就算脾氣再好，也會吵架。有些人吵架，可能說話特別難聽，會指責你、攻擊你，不停地翻舊賬、冷漠、回避 ...... 這樣的人呢，他未必是壞人，但他的人格一定是不成熟的，他在面對問題和沖突的時候，是沒有能力去解決這些事的，你看像回避型依戀、 NPD 、極度缺愛的人 ...... 他們就是典型的人格不完整。
那什麽樣的人就是人格完整的？如果說他能在吵架時做到不翻舊賬、不人身攻擊、不逃避、能耐心聽人說話、會認真道歉，那這個人，他的人格就是比較完整且成熟的，他在面對問題的時候，也會更傾向於共同去解決問題，就事論事，而不是情緒化、指責你或者攻擊你。
所以想要識人，你可以透過吵架時對方的語言和態度，清楚的了解到對方處理沖突和解決問題的能力。
3、 聞他身上的味道。
這裏不是指香水味，而是人天生的氣味，還有這個人身上散發的一種氣場和能量。有心理學研究發現，一個人的人格特質是可以被「聞到」的。因為一個人表現出來的人格特質與其體內的荷爾蒙與神經傳導物質水平有關。
比如說控制型的人，他體內的睪固酮水平比較高，就會散發出一股腥鹹味兒；再比如，一些喜歡尋求社交刺激和興奮的人，他體內多巴胺水平比較高，會分泌出一種讓人聞了就「心跳加速」的味道；還有那些具有攻擊性的人，他體內的血清素水平較低，就會散發出一股腐敗的味道；而情緒穩定的人呢，他們體內的 GABA （一種神經傳導物質）水平比較高，就會有一種淡淡的奶味 ......
所以性格是可以聞出來的，如果你想透過氣味更好地辨識一個人的人格特質，那你可以有意識地透過身邊的人味道，去豐富自己關於人格的嗅覺記憶，了解其他人的人格特質。
4 、看他憤怒時的行為。
陽光背後一定會有陰影，一個脾氣再好的人也會有憤怒的時候。一個人憤怒的時候往往會失去自我，帶有更多的破壞性。
我們雖然不能因為一兩次的憤怒而否定一個人，但是我們可以觀察他憤怒帶來的破壞性，了解他到底能夠多壞，尤其是對待身份地位不及自己的人表示不滿的時候，如果他在暴怒的時候，仍然能夠很節制地宣泄，那這樣的人，他必然有著很強大內心和獨立人格。
相反，如果只是一件無傷大雅的小事，都能激發他極大的情緒，並且表現出相當極端的一面，比如說暴力、亂摔東西、破口大罵等，那說明這個人的本質就是帶有暴力傾向的，無論他前期表現得對你多好，追求你有多熱烈，他的人格底色可能都是帶有暴力傾向的。
5、 看他對什麽東西感到愉悅。
一個人的外貌可以騙人，語言可以騙人，行為可以騙人，但很少有人能夠欺騙他自己，讓他發自內心地由衷地去對他並不能感到愉悅的東西產生愉悅。
因為愉悅的背後，代表著一個人目前階段最重要的需求，而一個人的需求是無法透過謊言來徹底改變的。謊言只是為了隱藏，是一種達到需求的手段，需求本身才是謊言的目的。所以你只要找出一個人的愉悅在哪裏，就有機會越過他所有的偽裝直達他的需求本身，從而「看清」這個人。
比如說，如果一個人會對你陪他長時間地聊天感到愉悅，那說明他內在缺愛、空虛；如果一個人會對身邊人明顯且公開的誇贊感到愉悅，那說明他喜歡虛名，喜歡成為關註的焦點和人群的中心，他大機率也會不喜歡被人反駁；如果一個人對貶損他人感到愉悅，即使這個被貶損的是一個與你無關的人，那也說明這個人並不值得信任，這很可能是一個心胸狹隘的自私之人 ......
明白嗎？人的愉悅有太多不同的形式和場景，當你想看清一個人的時候，仔細觀察他究竟在什麽地方展示出了他的愉悅。
6、 看他的家庭教育。
因為每個人小到生活習慣，大到的三觀，其實都藏在他從小就接受的家庭規則裏面。所以了解一個人的家規，其實你就了解他會怎麽生活，在結婚以後是什麽樣的狀態。
那怎麽才能快速了解他的家規呢？答案就是在和他聊天的時候，多抓取他的關鍵詞。哪些關鍵詞是我們要關註的呢？通常是連詞、副詞，比如：「一直」、「總是」、「應該」、「必須」、「只能」等。
舉個例子：你去相親，聊天的時候他說：我一直很努力。讀書的時候成績一直優異。工作以後也一直勤奮踏實，很快就自己買了房子。當你聽到「一直」這個詞的時候，就可以註意一下後面的詞「努力」。這就是一個關鍵詞，關鍵詞後面的「努力」也就是他的一個家規。他的父母勢必對他期待很高，要求嚴格。所以他的潛意識裏，一直保持優秀就是他必須要遵守的家庭規則。那他他要求自己一直努力，就會在婚後要求你也一直努力。他不會允許一個懶惰沒有目標的你。
再比如說，一個人如果跟你聊天的時候，強調人應該聰明，強調人在社會必須要精明，那這其實就是一個淪陷性的家規。那他可能看你稍微沒那麽聰明，忘帶鑰匙，找不著路，做不好工作，就脾氣暴躁，說你笨。孩子做不出一道數學題，也會立刻失去耐心，原地爆炸。因為他所強調的應該與必須裏，藏著他對愚蠢與落後的恐懼。這也大機率是家規所致。父母中是必有一方是能力強且自尊心極強的人。所以初識一個人你可以透過這些關鍵詞，辨識出一個人的「人格靈活性」。
7 、看他是怎麽面對困難的。
比如說一個人學習不好，如果他覺得是因為自己沒有好好學習才導致的，是自己的問題，那這樣的人，相對來說就比較溫和，脾氣不會特別暴躁。
而有的人呢，就會覺得問題都是別人的問題，同樣是考差了，他說當時老師特神經病。這樣的人在婚姻裏，孩子生病了，就指責你笨；地臟了，就指責你懶，他們就習慣指責別人。
也有的人，會覺得問題都是環境的問題，比如說考差了，是題太難了，是高考制度有問題。那這樣的人，他們在婚姻中呢，感情不好，是現在沒錢，沒房，沒車，爸媽還不支持，在職場上混不開，是流年不利，是領導不賞識，他們就總是在抱怨，這樣的人，你就一定要遠離，因為他們看不清自己的實力，只會從外界找原因，然後把氣撒在別人身上。正如王小波所說：「一個人 90% 的憤怒，都來自自身的無能。」
所以如果你想看清這個人的本質，那你可以透過看他是怎麽面對困難的，來了解他的人格標簽。
8 、聽他怎麽評價別人。
別人嘴裏的他，未必是他，但是他嘴裏的別人。一定是他。心理學上有個機制，叫投射。簡單來說呢，就是我們和每個人的關系，反映的其實都是自己和自己的關系。
比如說，一個總愛指責別人的人，那他說出來的話其實更多的是一種防禦，暴露的是他內心不想面對的關於自己的那部份，於是他將自己的這些問題投射到你身上，然後透過指責你來減輕自己的羞恥感、焦慮感以及其他負面情緒。
可以說，一個人怎麽對待別人，恰恰就反映了他自己是一個怎樣的人。所以如果一個人總是覺得別人善良、溫暖、可靠，那他自己通常情緒也更加穩定，更友善，更有責任心。因為自身情緒更穩定的人不會動不動就感到焦慮，覺得對方在惹怒自己，又或者覺得和陌生人打交道很恐懼。
而一個總是覺得別人冷漠、自私、焦慮、殘酷、貪婪或是虛偽的人，那他自己在人格上的「黑暗三角」也更為突出，即他們往往更自我為中心，喜歡欺騙和操縱別人，或者容易沖動，冷漠無情。這也是為什麽有人說「那些引起我們討厭的人，是因為我們在他們身上看到了一部份討厭的自己」的原因。
明白嗎？每個人像是帶了濾鏡在看別人，他怎麽對待一個人，或者怎麽評價一個人，反映的其實都是他是一個什麽樣的人。
9、 看他的內心世界。
認知一個人首先要去判斷的是：本我占據他的內心世界多，還是自我占據他的內心世界多。本我可以理解為一個人的基本原始欲望。如果一個人的本我占據很多，他很可能在重要的情況下依靠原始欲望去行為，比如分手的時候去傷害對方。那怎麽判斷呢？
判斷的依據主要是：是否在行為中在乎別人的感受，是否在現實中遇到挫敗時是否可以清晰的認識到規則。舉個例子，比如一個人在聚會時容易自己說的得意忘形，完全不在乎其他人是否要接話，那這類人就是「本我」主導的。本我主導的人主要在於不明現實規則，很容易在極端情況下采用暴力行為，所以要格外小心。
其次就是觀察這個人怎麽做選擇。因為權衡利弊的過程會體現出一個人最真實的價值觀，舉個例子，有兩個人要去讀博士，一個人去的學校名氣不是很大，但有幾個做東西非常有趣的教授在那裏。另外一個人去的學校則是名氣很大，但是方向卻不是自己最喜歡的那個。
那說明前者是一個不怎麽在乎自己的外表，書呆子類別型的。而後者則是非常在乎自己外表，裝扮很精致。這裏的選擇就很好的反應了一個人的精神面貌。一個人的認知決定了一個人長時間的行為，如果你要找一個合夥人，一個伴侶，那麽看他怎麽做選擇，就是非常重要的方面。
10 、看他是否能掌控自己的情緒。
一個脾氣大、情緒化、強勢的人，往往心思單純，他們更多看重面子上的東西，順毛驢，你只要捧著和哄著，他們就把你當自己人，表面上老虎，實際上小貓咪；
而情緒穩定、溫和的人往往更不露聲色，他們不在乎面子，只在乎自己的利益，表面小貓咪，實際上是大 boss 。
因為想要做到情緒相對穩定，那就說明這個人是有比較強的掌控力，對自己也比較狠，這類人，他們通常就不會被一些短暫的、低階的快樂所迷惑，看重的更多的是長久的利益，也比一般人更能忍。
最後我想說，我們的一生會遇到千千萬萬的人，我們沒辦法能夠保證每個人都是好人，但是我們能夠用自己的經驗和知識遠離那些讓自己難過和煎熬的人，減少他們對我們的傷害。
