電影【周處除三害】已經上映了一段時間。
陳桂林（阮經天 飾）在靈修詐騙中心大開殺戒的一場戲，在互聯網上被譽為「年度解壓名場面」。
殺手就是不一樣。毫不手軟、說到做到，在瘋狂爆頭的過程中，陳桂林甚至 面帶嘲弄。
如果你看過電影，就會發現，整個靈修中心充滿詭異感。
一眾信徒穿著 素凈的白衣，唱著偽善的歌詞，看上去輕輕微笑也不還手，但也難掩皮下的一張黑心暗網。
從給陳桂林飯菜裏下毒，導致他腹吐黑水，騙他「你體內有不幹凈的東西」；到給他剪頭發、鞭打身體，命他「懺悔自己的罪惡」；再到讓陳桂林上交一切身外財物，為組織工作，成為「
籠絡下一個
人頭」的工具。
有人說， 陳桂林作為一個殺手 ，怎麽那麽容易 被 騙 ？ 前後 轉變 太 快了 ，不科學啊。
一般人看到靈修中心那張巨大的「尊者海報」時，可能就已經警鈴大作了。 因為 個人權威 色 彩，就是種極度 危險的東西啊。
可以說，任何 強調「對導師個人 的超我投射」的東西 （認為導師是不容置疑的權威）， 都蘊藏著一種詐騙的潛質。
但別忘了，此刻的陳桂林處在人生的最低谷，甚至沒幾個月好活了。當一個人處在極度無力感的位置，什麽都有可能發生。
針對這類 不正規講座、遊學、培訓、身心靈課程 ， 香港大學亞洲研究中心學者鄭建生 做過多年系統研究[1]。
他認為： 這類課程起源於上世紀 60 年代的美國一個名叫 Alexander Everet 的教授所創立的心靈動力（Mind Dynamics）課。
此課存在多個變種，但內容 換湯不換藥 。 譬如 它會 打著「自我提升」「身心靈療愈」幌子，使用心理學技術招搖撞騙。 不僅價格高昂，話術洗腦，還使用 「拉人頭」 的方法發展學員。
我們報道過一個國內訓誡抑郁癥青少年的組織。包括鞭笞、出書、樹立個人權威方面，都與【周處除三害】中靈修中心的詐騙手段如出一轍：
仔細看下這些組織的話術，你會發現：
首先，這類課程存在一定的迷惑性。並不像我之前以為的「太誇張了，我才不會上當」。
它可能會照搬不少心理學術語 （比如榮格心理學、佛洛伊德發泄療法這類專業詞匯） ，並在多個「遊戲/儀式」中使用冥想、格式塔、心理劇的類似技巧。 如果你參與過團體治療，會感覺某些話耳熟。
美國最初的一批受害者中，甚至包括加利福尼亞大學醫學院院長 Philip Lee[2]。
他有斷斷續續 18 年的背痛。但在課程的「回溯過去」環節，他有「相當戲劇性」的經歷——但當他意識到自己的背痛與父親有關，之後背就沒再痛過。他覺得，這課應該有點東西。
他後來坦白道，「我覺得，人其實很容易上當受騙」。
當然，與正規心理治療不同的是：
▨ 它們通常會 打破人的基本作息規律， 讓人處於身心俱疲狀態；
▨ 強調感性的極端擴張、放棄理性；
▨ 對人的自戀和防禦進行極端刺激 （強制你暴露創傷並貶低它） ；
▨ 強調對導師個人 的超我投射 （認為導師是不容置疑的權威） 。
在整個過程中， 參與者的情緒被刺激，但不被尊重。
這是精心布置的陷阱。普通人如果毫無防備，也是容易一步步被洗腦的。
01
身心靈詐騙的 7 個共同點
1983 年前後，心理學家 J.Haaken 和社會學家 R.Adams 決定「以身試藥」，抱著研究目的，去體驗了心靈動力課的鼻祖—— 「生命泉源」課。
兩人發現，當時占市場主導地位的 est 和 Lifespring 的團體課程很可疑 （其實就是疑似傳銷） 。
因為大批上完課的學員熱情地報告說：「它改變了我的人生」「超級有效果」之類的。但這種報告普遍缺乏內容細節。
他們將自己專業視角的觀察寫成論文，發表於【精神病學】期刊。標題為 【Pathology as 「Personal Growth」（當「自我成長」變成一種病）】。
你可以看到，課程受害者所述的一些內容，都與 50 年前這兩位科學家的經歷如出一轍。
這 2 位科學家得出結論： 這種培訓本質上是病態的。
說它病態，主要體現在這幾個方面：
1. 承諾培訓會帶來戲劇性的變化。所有人在某個時刻，都會像魔法一樣變好。
Haaken 發現，跟他們一起來的學員都是「帶著問題」來的，這些問題在心理咨詢中十分常見。比如：夫妻來解決婚姻沖突，年輕人感覺缺乏方向，工作或人際關系困難等等。
他們之所以來上課，就是因為「確保有用、確保會發生變好」的承諾極具吸重力。
但你知道，正規的心理治療不是魔法，不會在某個瞬間帶來戲劇性的變化。許多來訪者在經歷數十次咨詢後才感覺到了效果[3]。且多數轉變發生在治療室外，需要來訪者本人持續的覺察和實踐。
承諾「包治包好」的，永遠是電線桿子上的小廣告。
2 . 可能會有身體接觸，但這種接觸是「不分青紅皂白」的，它不提供關於親密關系的解釋。
在一個遊戲環節，Haaken 等所有人被要求面對面以兩個同心圓聚在一起，所有人完成 4 種親密姿勢中的一種。然後不斷交換，重復這個短暫的、無聲的互動。大多數人都選擇「相互擁抱」。
培訓師沒有提供關於這些動作的解釋，並假裝它有著深刻的含義。
其實在一些正規團體心理治療中，也是可能存在身體接觸的 （比如為害怕身體接觸的人提供一種脫敏方式） 。
但它存在互相同意的界限。正規治療不會要求一種強迫性的接觸 （你不做好像不合群/不服從治療） 。
並且，治療性的身體接觸通常具有上下文的意義關系，你明白這個動作是為什麽，治療師也會提供關於親密問題的資訊。也會告訴你：可以不做。
3. 強調牢固確立培訓師的個人權威
作者寫道：「培訓師使用各種技巧來壓制質疑，或限制所提出觀點的評論，並對觀眾的反應保持足夠的控制，以確保蔑視和批判性思維不會受到公開鼓勵 」 。
如果參與者質疑「治療的合理性」，你就會被忽視、批評、嘲笑。
結果就是：隨著培訓的進行，學員們會越來越依賴於培訓師來解釋現實。「學員們的防禦能力和批判性推理能力，都受到培訓的影響 」 。
但正規心理治療是「互相平等、互相合作的關系 」 。
雖然所有的團體治療都受有一些規則限制，但 如果組織總在神化某人，樹立個人權威，認為個人無條件正確——別猶豫，這就是詐騙。
4. 「非黑即白」的極端思維
培訓中還存在一個環節，叫「信任練習（Trust exercise）」。
規則是：參與者相互交流，當你和另一個人發生眼神交流時，就要對 ta 說：「我信任你/我不信任你/我不知道我是否信任你/我不想說我是否信任你」。然後，轉向下一個人，沒有進一步的評論。
一個叫 James 的學員很是疑惑 ：信任不是非黑即白的，而是有個逐漸的過程，這取決於我對那個人有多了解。
培訓師： 你願意考慮「不知道信任意味著什麽」的可能嗎？
James： （顯得困惑和猶豫）對。
培訓師： 謝謝。 你可以坐下。
（觀眾鼓掌）
在這個場景中，James 的疑惑被忽視，而且他的行為「莫名其妙地具有了一種自發性」。同時，培訓師在這裏又是絕對權威，服從的態度被所在的團體鼓勵。 這就是 PUA。
5. 使參與者感到羞恥和無價值
這類培訓可能會組織一些競爭遊戲。
比如文獻中普遍提到的「紅與黑」。遊戲規則是：全體分成兩個小組，並根據一套規則制定策略，得分高的贏。 果然，學員們展現了爭奪分數的一面 （但兩組的人都沒有意識到，兩支球隊可以共贏） 。
這個遊戲本來可以成為討論競爭文化背景和合作不確定性的機會。但培訓師斥責了所有人，並厭惡地說： 「 你們都讓我惡心」。
作者描述道：「當時，許多學員都默不作聲，淚流滿面」。
其本質是一種 自戀傷害 ：培訓師透過扮演一個嚴厲父母的角色，調動了學員們的創傷情緒。 這會讓學員更有可能在隨後的練習中 抵禦「壞和無能為力的感覺」，並更強烈地認同培訓師 。
非常直觀的一個結果是，在紅黑遊戲的第二天， 參與者之間出現了大量的擁抱和其他表示愛意的跡象。
但 Haakenren 等人觀察到， 這些「愛所有人」的表達似乎出於自戀動機；它們是許多參與者所體驗到的廣闊情緒和權力感的延伸，而不是相互關系或依戀的表達。
6. 嬰兒全能感：培養一種「無所不能」的幻想
當培訓進行了幾天之後，參與者越來越認同培訓師。此時，培訓師「不再強調服從和信任，而是建議學員自己完全負責」。
培訓師認為：對於我們生活中的所有事件，包括父母的選擇，你都有「百分之五十的責任」。
比如有幾個人講述了小時候被父母毆打的故事。
然後，他們被要求換一個「你自己 100% 對此負責」的視角，去重新講這個故事。換句話說， 「你是如何讓父母打你的」 。
這項練習，將學員們之前經歷的嬰兒無助感（infantile helplessness）轉變為嬰兒全能感（infantile omnipotence）。
實質上是一種調動自戀防禦的練習，即：膨脹的幸福感和誇大個人力量。
它強調自我意識的擴張。認為「我本來就有解決辦法。答案在我心裏，我只是假裝沒看見」。
這就是為什麽許多受害者「明明被剝削和操縱，卻看起來很幸福」。
因為他們產生了全能控制感。即使洞察力水平類似於一個小孩，還沒有在認知上克服以自我為中心的世界觀，即：所有事情都源自自我的信念。「是我讓它發生的 」 。
當然這種全能感是虛假的。
它破壞了現實測試（reality testing）的能力，動員適應力防禦（adaptive defenses）的能力，以及區分內心感覺和外部現實的能力。
7. 煽動情緒、抑制理性
培訓強調 「 接觸你的感覺」「走出你的頭腦」——這是很有迷惑性的部份。
20 世紀 60 年代，許多團體治療工作坊的內容都具有去抑制作用（disinibitive effect），即：抑制理性和智力，多覺察自己的情緒狀態——這可能對鼓勵來訪者覺察內心被阻止的沖動具有治療價值，這一過程也通常發生在成功的心理動力學治療形式中。
但是，如果沒有將情感狀態與客觀現實和邏輯思維過程相協調的解釋框架，這種集體宣泄體驗幾乎沒有透過持續治療而變化的機會， 事實上可能會造成心理傷害 （Lieberman 等，1973）。
正規心理治療不會這麽做。
如果對方只是一味讓你發泄情感而沒有解釋——懷疑它是精神傳銷。
02
請記得：你永遠有離開的權利
心理咨詢師@劉昭說：「 咨詢師不會強拆防禦。 如果來的人對某個議題抵觸防禦，我們會尊重防禦。
因為，把人肚子劃開病竈露出來再簡單不過，把病竈切了也不難。最難的在於你能止血縫合，術後防感染，避免 『 手術很成功，病人已死亡 』 的結果」。
對於嚴重精神紊亂的個體，這種強行刺激創傷的培訓，可能造成 大腦結構的永久改變 。
但對一般健康人來說，濫用心理技術也是危險的。
1977 年，加利福尼亞大學蘭利波特神經精神研究所 Kirsch 等人在【Am J Psychiatry】報告了由 est 課 （裏程課的另一變種） 中， 7 名學員因精神病癥狀發作而入院的案例。 其中，只有 1 人此前存在精神病診斷 [6]。
學一點心理話術，卻以此作惡，是非常惡毒的行為。而對精神傳銷的「妖魔化宣傳」，可能會讓人缺乏必要的警惕。
無論「課程」也好，「人際關系」也好， 非常重要的一點是： 你感覺到你們互相尊重嗎？
如果沒有，請記得， 你永遠都有離開的權利。
🤦♀️
題外話：【新造的人】這首歌
太蠱了， 不要在睡前聽
參考文獻
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[1]李亞玲，揭秘精英課程生命源泉：強迫洗腦的過程
[2]Psychology Today：We're Gonna Tear You Down and Put You Back Together
[3]簡單心理【2020大眾心理健康洞察報告】
[4]Janice Haaken & Richard Adams (1983) Pathology as 「Personal Growth」, Psychiatry, 46:3, 270-280, DOI: 10.1080/00332747.1983.11024199
[5]L Glass et al. Psychiatric disturbances associated with Erhard Seminars Training: I. A report of cases. Am J Psychiatry. 1977 Mar;134(3):245-7. DOI: 10.1176/ajp.134.3.245.
[6]Kirsch et al. Psychiatric disturbances associated with Erhard Seminars Training: II. additional cases and theoretical considerations.Am J Psychiatry. 1977. DOI: 10.1176/ajp.134.11.1254.
作者： 江湖邊
封面：【周處除三害】
面對可能出現的育兒焦慮和產後抑郁，
身為媽媽的你該如何應對？
本周末【孩子來了：如何度過最艱難的育兒時刻？】讀書會，邀請到書籍作者兼咨詢師馬夢捷老師和mamapro社群負責人， 與你一同聊聊育兒過程中的挑戰與應對。
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