說到這西洋參，大家應該都不陌生，是中國人最常用的養生保健品之一。
西洋參有什麽功效呢？
大家應該都清楚，西洋參最主要的功效就是補氣！
很多朋友也許會有疑惑，人參也補氣，西洋參也補氣，他們有區別嗎？
有區別的，最大的區別就是： 人參甘溫，西洋參偏涼。
張錫純先生是這麽說西洋參的：西洋參味甘微苦，性涼，能補助氣分，兼能補益血分，為其性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之。
之前在介紹人參的時候，有不少讀者朋友就在問：吃人參上火怎麽辦？
這最好的辦法就是：不吃人參，改吃西洋參。
如果你非要用人參不可，也有辦法的，人參跟麥冬相配是絕配，人參補氣麥冬滋陰，這樣氣陰雙補一般是不容易上火的。人參配上麥冬之後，加點五味子，就是一張很好的方子啦，叫做生脈飲。
光說一個補氣，可能很多朋友還是不知道西洋參到底有哪些神奇的功效。
我跟大家 來 說說西洋參的9個神奇功效。
第一，西洋參可以預防心血管類病癥。 心血管類病很多種，包括：心力衰竭，心律不整，冠心病，心肌病等等。這些病雖然叫不了不同名字，但是本質是差不多的，要麽是因為血管裏垃圾太多引起的，要麽是心臟功能衰退導致的。
這西洋參可以補氣啊，氣是什麽？氣就是功能。
所以，你也可以認為西洋參是能夠增強心臟功能的保健品。補了氣之後就能推動血液往前走啊，氣血流動起來，心臟就不容易得病。
第二，西洋參可以提高免疫力。 這免疫力當然是現代醫學的說法，中醫說可以提升人的正氣，正氣增強後抗邪氣的能力增強，人就不太會得病。
西洋參為什麽可以提升人的正氣？因為西洋參可以補氣啊。
第三，西洋參可以預防和治療糖尿病。 這也是現代醫學驗證出來的。糖尿病這個問題的本質是因為脾運化能力差，不能把糖分代謝分解掉，多余的糖進入血液和尿液。
西洋參為什麽可以預防糖尿病呢？因為西洋參可以補氣啊，補了脾氣增強脾的運化能力，這樣就不會有多余的糖分進入血液了。
第四，西洋參可以預防腫瘤和病毒。 這也是現代醫學的研究和說法，腫瘤在中醫看來無非就是體內多余的垃圾。為什麽體內有垃圾排不出去？是因為人體先有正氣不足，人體沒有能力去排解這些垃圾。
西洋參為什麽可以預防腫瘤？ 是因為西洋參補氣啊，補了正氣，就有更好的能力去排身體垃圾和毒素了。
第五，西洋參可以增強記憶。 這一點跟人參一樣，有益智作用。人參和西洋參為什麽可以增強記憶？主要還是因為他們補氣，能加強大腦的氣血供應。頭部的氣血供應充足了，記憶力自然就會提升了。
第六，西洋參可以增強體力，消除疲勞。 我們知道氣虛的人就會懶人，什麽都不想做。站著就想坐著，坐著就想躺著，不用其他診斷了，一定是氣虛。
氣虛的人白天精力差，容易疲勞，幹活沒勁，都是因為氣虛惹的禍。
這西洋參就是補氣的，相當於給人體補充能量，氣補足了，就有勁了。
第七，西洋參還可以清火生津，能解決口幹舌燥的問題。 西洋參雖然是補氣藥，但是同時還能生津，這是其他補氣藥不具備的。
所以呢，如果是氣陰兩虛的人，既有氣不足同時陰分也不足，那最簡單的辦法就是吃西洋參就行了。
第八，西洋參還可以調節血壓，讓高血壓變低，讓低血壓變高。 西洋參的雙向調節血壓功能，估計很多人不能理解。其實，人體本來就是可以自己調節血壓的，西洋參只不過是補了氣，增強了人體臟腑功能。臟腑功能增強，就有能力來雙向調節血壓了。
第九，西洋參還可以延緩衰老。 人的老化是生命的自然現象，人為什麽會老？是因為精越來越不足了，是因為氣越來越不足了，是因為人的陰陽都在衰退。
西洋參能補氣，可以減緩臟腑衰退的速度，所以可以延緩衰老。
這些功效都是現代醫學驗證出來的，用中醫的思維來認識西洋參很簡單：西洋參補氣，氣主功能，所以西洋參可以提升人的功能。功能不足的人，就適合西洋參。
看到西洋參這麽好的功效，估計很多朋友馬上就想買西洋參來吃了。 其實呢，用西洋參來養生保健，赤腳是持正面態度的。
西洋參確實是適合大多人的養生保健品，但我還是想告訴你，這5類人是最適合吃的。
第一：年老體虛的人。 年老的人基本都是氣虛，想要精氣神足一點，首選是西洋參。
第二，用腦過多的人。 用腦就是在費神，吃點西洋參可以補充腦力，常用腦的學生也是適合服用西洋參的哦。
第三，平素說話過多的人，像教師主持人等。 最適合每天服用點西洋參，因為說話耗氣，西洋參補氣不傷陰，最為推薦。
第四，氣虛體質的人。 氣虛體質的人，最簡單的調理方法就是服用參類調養品。如果能吃人參盡量用人參，吃人參上火的話就用西洋參。
第五，晚上容易口幹的老年人。 很多老年朋友容易口渴，床頭要準備一大杯水來喝，其實呢，這就是典型的氣陰雙虛。最好的辦法的就是用西洋參煎水喝，每天在睡前喝一碗，
西洋參這麽好的功效，是不是每個人都適合服用呢？
也不是。
西洋參適合絕大多數人，有2種人不適合服用。
第一，脾胃虛寒，容易拉肚子的人不建議吃西洋參。 因為西洋參本身偏涼，所以偏涼的西洋參不是很適合，這種情況可以用人參來補氣的。
第二，年富力強，一拳能打死一頭牛的人沒必要吃西洋參。
西洋參怎麽吃比較好呢？
最簡單的吃法就是，用西洋參含片含服。每天含服2~3g左右。
還可以打成粉末，用開水沖服。有個三合一保健品，相信大家都知道：用三七，丹參，西洋參這三樣打成粉末吃。
還可以燉雞燉肉做成藥膳方，西洋參放在藥膳裏面味道也是非常美味的。
這西洋參主要用來作為保健養生，一般而言，西洋參不入湯劑的。
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