養生不必繁瑣，用對了就是好的，一把梳子可以對治幾種病。 透過梳子按摩法，對身體進行調理和治療，不僅可以治病，還能改善體質哦！
1、梳 脖 頸
低頭後，脖頸後最高隆起的骨骼下方，有個凹陷的地方就是 大椎穴 。
用梳子背面在大椎穴輕輕按揉5-10分鐘，頸後微微發熱即可。每天這樣梳一梳大椎穴，可以祛風濕、防感冒。
2、梳 頸 肩 部
長期在電腦前工作或者看電視，很容易導致頸肩僵硬。
下班後，可以叫家人或者自己拿一把梳子，在頸後和肩膀處，抹點刮痧油（橄欖油也可以），反復刮拭， 尤其是一些肌肉僵硬或者疼痛的地方，可以大點力度、多刮幾次。
3、梳 腰 背
長期久坐，容易導致背部肌肉僵硬、造成血液迴圈不流暢，經常用梳背或者梳柄拍打或者揉刮背部，可以起到刺激背部穴位、改善背部血液迴圈、預防腰背酸痛的作用。
用梳子背面摩擦腰背部， 至出現酸脹感，且腰部微微發熱即可，一般每次3～5分鐘。
4、梳 手
俗話說「十指連心」，手是人體的第二個心臟
，經常用梳子梳手，能夠起到通暢全身氣血的作用，還有助於緩解痛經。
方法很簡單，用梳子背部垂直按揉食指關節旁，把手梳熱乎了就行。另外，還可以梳手心，方向是從上到下，從左到右，能防治心腦血管病。
5、梳 腳
中醫認為，腳是人體五臟六腑的反應器
，用梳子梳腳底或者腳面可以起到刺激穴位、促進新陳代謝的作用，常刮還有預防保健的效果。
方法很簡單，緩慢刮試腳跟裏外側，把腳跟梳熱了就行。也可以刮腳心，從上到下，從左到右，力度適中，能補腎氣，治感冒、腰椎酸痛、內風濕關節炎、調節腸胃。
6、梳 頭
梳子的本質工作是梳頭，用梳子梳頭，好處數不完。
俗話說「頭梳百遍，病少一半」。梳頭不僅可以刺激頭部穴位，提神醒腦、提高記憶力、讓人耳聰目明， 還能夠防脫固發，80歲還有一頭濃密烏黑的頭發。
正梳＋反梳
梳頭並不是簡單粗暴的整理頭發，
最好的梳頭方式，應該是先從前額的發際線往後梳，再從相反的方向
，即沿著腦後發際從後往前梳。最後再從兩耳側的發根部，分別向相反的方向進行梳理。
將頭部份為前、後、左、右四塊區域，一處每次梳5～6次，整個頭發平均一天梳100下左右為最適宜。
小編提醒： 梳子按摩法，最好選用牛角梳或是表面光滑的桃木梳，可以搭配按摩油、橄欖油、乳霜使用。
每天堅持刮一刮這五個部位，身體會發生令人驚喜的改變哦！
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