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個體有差異 · 如涉及用藥 · 須遵醫囑
手麻這種情況，大多數人都遇到過。 有人睡覺壓著胳膊了，手麻無力； 有人玩「跳一跳」時間長了，眩暈手麻； 有的孕婦到了孕晚期，手腕刺痛麻木……
手麻的原因各不相同，所以非常有必要來了解一下關於手麻的真相！
經常手麻的人要註意了，你的身體可能出現了這些問題：
我想不少人都有遇到手麻的情況，特別是中老年人。
手麻在臨床醫學來說，只是一個癥狀。
如果一個人偶爾手麻沒有關系，但經常手麻，還伴隨頭痛頭暈等其他癥狀，就要引起重視。
雖然不同的人，引起手麻的原因不盡相同，但一般引起手麻
的原因有頸椎病、冠心病、痛風、糖尿病、末梢神經炎等疾病。
今天就和大家一起來了解一下手麻的常見原因有哪些以及出現手麻要如何緩解。
什麽原因會導致手麻？
1.頸椎病：
頸椎出現腰間盤間盤或增生，當它的關節突壓迫到頸神經根時，就會出現手麻現象，患者除了有手麻的現象，還會出現頸肩部酸痛、上肢有放射痛等癥狀。
2.冠心病：
冠心病患者也容易出現手麻現象。當冠狀動脈血管形成斑塊時，就會導致周圍的心肌血流量流速慢、心肌細胞的供氧量也會減少。因為支配心臟、左側手臂感覺的神經為同一支。
因此冠心病發作時，患者也會感覺手臂麻木，甚至疼痛。
3.痛風：
痛風也是很有可能會引發手麻，這是因為尿酸沈澱壓迫到神經，從而導致患者出現手麻、疼痛的癥狀。
在醫院進行相應的治療之後，手麻癥狀會有所改善。
手麻的原因各不相同，所以非常有必要來了解一下關於手麻的真相！
經常手麻的人要註意了，你的身體可能出現了這些問題：
我想不少人都有遇到手麻的情況，特別是中老年人。
手麻在臨床醫學來說，只是一個癥狀。
如果一個人偶爾手麻沒有關系，但經常手麻，還伴隨頭痛頭暈等其他癥狀，就要引起重視。
雖然不同的人，引起手麻的原因不盡相同，但一般引起手麻 的原因有頸椎病、冠心病、痛風、糖尿病、末梢神經炎等疾病。
今天就和大家一起來了解一下手麻的常見原因有哪些以及出現手麻要如何緩解。
什麽原因會導致手麻？
1.頸椎病：
頸椎出現腰間盤間盤或增生，當它的關節突壓迫到頸神經根時，就會出現手麻現象，患者除了有手麻的現象，還會出現頸肩部酸痛、上肢有放射痛等癥狀。
2.冠心病：
冠心病患者也容易出現手麻現象。當冠狀動脈血管形成斑塊時，就會導致周圍的心肌血流量流速慢、心肌細胞的供氧量也會減少。因為支配心臟、左側手臂感覺的神經為同一支。
因此冠心病發作時，患者也會感覺手臂麻木，甚至疼痛。
3.痛風：
痛風也是很有可能會引發手麻，這是因為尿酸沈澱壓迫到神經，從而導致患者出現手麻、疼痛的癥狀。
在醫院進行相應的治療之後，手麻癥狀會有所改善。
4.糖尿病：
糖尿病患者也會出現手麻的癥狀，當人體內血糖濃度較高時，會導致人體出現很多並行癥，如果出現周圍神經病變，患者會經常感到四肢麻木和感覺異常。
總是手麻，要怎麽辦？
手麻是我們在生活中非常普遍的現象，如果是偶爾出現手麻，或者是因為長時間壓著手導致的手麻，這些是正常現象，但是如果發現經常出現手麻，甚至還伴隨其他癥狀就要引起重視了，應該及時到正規醫院進行治療。
怎樣快速緩解手麻癥狀呢？
1.拉筋解「腕」傷
將手臂向前伸直、手心朝下，以另一只手將手背向下壓，再將手掌向內扳，各維持10秒，來回10次。
2.持物練「腕」力
手拿瓶狀物，可以用水瓶。將手掌朝下，握住裝滿水的瓶子，以緩和的速度將手腕上舉及下彎，上下皆維持5秒，來回10次。可以鍛煉「腕」力。
3.按勞宮穴
勞宮穴位置：在手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指時，位於中指和無名指指尖處。在手掌有兩條比較大的掌紋相交成「人」字形，沿中指中線向手掌方向延伸，經過「人」字相交點的下方區域，這個重合的地方即是勞宮穴。
按摩方法：雙手抓拳，類似於圖片的動作，中指所掐的地方即為勞宮穴，用適度的力氣按壓即可，以感到酸脹為止。或用右手大拇指按壓左手勞宮穴，左手大拇指按壓右手勞宮穴，交替進行。
