現如今，各個年齡段出現日益肥胖的人群越來越多。
在保證健康的前提下恢復和維持正常的體重，也是人們越來越關心的話題。
中醫有一個治療單純型肥胖癥的方子，叫做 消肥湯 。
什麽是單純性肥胖患者？就是說全身脂肪分布比較均勻，沒有內分泌紊亂現象，也無代謝障礙性疾病，家族可能有肥胖病史。
脂肪過多的實質，其實就是痰瘀水濕等病邪堆積於體內。
李東垣
等將肥胖的發生歸結為「肥白人多濕，肥白人多痰飲」，明確提出
肥胖之人多痰濕
的觀點。
張景嶽則提出，先天稟賦和後天飲食因素是導致肥胖發生的根本。
而清代的陳無鐸則提出了氣虛多痰致肥的觀點，「肥人多痰，乃氣虛也。」
結合以上醫家之言，肥胖的誘發因素包括先天遺傳、後天不合理的飲食結構和習慣等。
肥胖是一種本虛標實、虛實兼雜的病證,其「實」以水濕內停、痰瘀互結為主；其「虛」以氣虛陽虧為主。無論是水濕還是痰瘀,都為陰寒之性,需要陽的溫化、氣的推動,才能清除出體外。氣虛則推動乏力,陽虧則溫化無權,致使水濕痰瘀堆積體內,形成肥胖。
過多脂肪(膏脂)的實質就是痰瘀水濕等病邪堆積於體內的一種表現形式,可以歸屬於中醫的積聚範疇,即肥胖的核心就是「胖人多痰濕」。
而致病因素，主要是痰瘀水濕。
無論是水濕還是痰瘀，都為陰寒之性，需要陽的溫化、氣的推動，才能清除出體外。
氣虛則推動乏力，陽虧則溫化無權，致使水濕痰瘀堆積體內，形成肥胖。
其治若純以補氣，有礙痰瘀，故當先清除病理產物，以開痰瘀之阻遏。
消肥湯組成：桃仁、紅花、 川芎 、當歸、澤蘭、炒白朮、蒼朮、澤瀉、半夏、皂角各10克，益母草15克， 茯苓 30克，白礬2克。
方用 蒼朮、白朮，澤瀉、茯苓 健脾利水； 半夏、皂角、白礬 燥濕祛痰，與 活血藥 配用，能降血中之痰濁；
桃仁、紅花、當歸、川芎、澤蘭、益母草 活血祛瘀，且 澤蘭，益母草 相合，入肝經可活血行瘀；痰瘀散則脈絡通，樞機暢而體自康。
諸藥合用， 利濕化濁、活血化瘀。 因藥切病機，故頗見效驗
加減：
1.肝陽上亢：加 懷牛膝 、磁石。
2.腹脹便秘：加檳郎、大腹皮。
3.氣短乏力：加黃芪。
4.畏寒肢冷：加附子、桂枝。
5.五心煩熱：加麥冬、天花粉。
單純性肥胖癥與先天體質有關，加上平時飲食過於肥厚，久坐久臥缺乏運動，或者外感濕邪，由表入裏等原因，導致膏脂痰濕蘊於肌膚。
中藥減肥，主要是治本。
身體上下氣血津液迴圈正常，增肥、減肥都只是順帶的事情。
單純型肥胖患者除了需要按照體質調理，平時日常飲食和生活習慣也要多註意，肥膩食物少吃，還需增加鍛煉。
註：本文僅供參考，具 體治療與用藥請遵醫囑！
| 中醫食療養生 |
最好的醫生是自己，最好的醫院是廚房。
最好的藥物是飲食，最好的療效是堅持。
