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個體有差異 · 如涉及用藥 · 須遵醫囑
心腦血管是西醫的研究範疇，西醫分得更細致一些，有冠心病、心絞痛、心肌梗塞、高血壓等等。
中醫就比較簡單了，中醫用一個詞就概括了， 血管不通 。 血管被瘀血堵住了。
以心絞痛為例，具體闡述一下。心絞痛，一般表現為前胸後背疼痛，胸口發悶，像壓了塊大石頭，感覺呼吸有點困難，還會冒冷汗。
西醫認為是血管狹窄了，影響了血流，治法就是擴張血管。
中醫雖然看不見血管裏頭的病變，但是中醫經過一番面診，發現這個人舌質紫暗，舌上有瘀斑，舌下靜脈又黑又粗，向四周怒張，這些都是體內有瘀血的表現。
還有什麽特點？口幹，你說他口幹吧，偏偏他愛喝水，說明體內不缺津液，而是什麽，津液輸布的道路不通了，就像河流被落石堵塞，河水都堵在上遊，下遊的水量自然就變少了。
再一搭脈，發現脈沈澀。中醫就認為是有瘀血了，從而引發一系列癥狀。
瘀血堵塞小方子
瘀血堵塞的，有一個四味藥的小方子，活血化瘀，疏通血管，效果非常好。
西洋參15克、三七15克、丹參20克、天麻15克
四味藥材研成細末，每次服3-4克，每天兩次，溫開水送服。
1
三七
三七的功效叫補血活血。
如果你身體裏的血虛了，血不夠了，它能給你補上；如果你有瘀血了，它可以幫你通開。三七既能補血，又能活血，只不過活血的作用更大一些。
但是大家記住了，三七這味藥非常好，它能夠把經絡通開。經絡道路一通暢以後，我們身體自己有修復的能力，這個腫塊給散開了，這個地方就給修復了。
另外，三七還有止血的作用，破了，它能憑一己之力給你堵上。
三七這味藥，如果是化瘀血的話，就是三七碾成粉末，就是藥店賣的那種三七粉。
不過，三七的養生效果雖然不錯，但是藥性溫燥，有些人吃了以後會感覺渾身發熱，吃到後面熱的受不了，怎麽辦呢？很簡單，再加一味西洋參。
2
西洋參
西洋參帶點寒涼，張錫純說它性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之。這裏借用西洋參的涼性來制約三七的熱性。
西洋參還能補氣， 另外時下已是初冬，按照「秋冬養陰」的總體養生思路，用西洋參也非常適合，西洋參最大的優點是補氣養陰、潤養五臟且不會溫燥上火，故又稱為「無火參」。
3
丹參
丹參也是連通帶補的一味藥，不管是虛的、瘀的，還是 勞累的、 堵塞的，都能用。 丹參能夠「養血」,把氣血養起來之後，動力十足、活力十足，瘀滯的血自然被推動執行起來了。 丹參這味藥， 吃了以後能緩解心胸的脹悶感，還能改善睡眠。
4
天麻
天麻就是化痰的， 瘀血若堵在那裏了，津液也會停滯不前，時間一長，就變成了黏黏稠稠的痰濕，所以在化瘀的方子裏加一點化痰的藥物是很有必要的。
什麽樣的人適合這個方子
前面說了，瘀血造成的最直接的一個後果就是堵，心胸這塊兒堵了，叫 冠心病、心肌梗塞；大腦這塊兒堵了，叫 腦梗塞；下肢堵了，叫靜脈曲張； 還有高血壓、高血糖、高血脂等等，都跟血管瘀堵脫不了關系，凡是被這些疾病困擾的人， 只要辨證屬於瘀血阻滯的，都可以用。
當然，你不一定要有多麽明顯的癥狀，只要你身體裏有瘀血，這個方子就能用。
怎麽判斷是否有瘀血？
【黃帝內經】裏說：「有諸形於內，必形於外。」意思是說：人的身體內有了毛病，一定會在身體表面顯現出來。
有瘀血的人舌邊和舌尖，容易出現瘀斑和瘀點。
有瘀血的人舌下靜脈又黑又粗，向四周怒張，好像珊瑚樹一樣。
有瘀血的人嘴唇偏烏暗，臉上會有黑斑，這種黑斑最集中反應到眼眶周圍，眼眶周圍會黑。
有瘀血的人皮膚很幹，尤其是到了秋冬天，腿上的皮膚像魚鱗一樣錯落有致，再重一些會幹癢難忍，中醫上叫肌膚甲錯。
有瘀血的人皮膚表面有 紅色或青色血絲，一碰就容易出現淤青。
張仲景【金匱要略】中就說過：「內有幹血，肌膚甲錯，兩目黯黑」。明顯是 瘀血久停於內，妨礙新血的生成，自然濡養不好皮膚。
有瘀血的人總是感覺自己的咽喉幹，總想拿水潤一下，但並不是真的口渴，想喝東西。
有瘀血的人記性會越來越差，很多事情轉頭便忘。
有瘀血的人老是出現莫名其妙的疼痛，這種痛，像針紮一樣，固定不移，這種痛夜裏重，白天輕。
這四味藥一過，就像城市的環保車一樣，你看大多數人還在睡夢中的時候，環保車已經從城市的這頭走到那頭了，所有的垃圾都被清理的一幹二凈。
就是說，方子雖小，但是卻面面俱到，治起病來快速而又精準，老話是怎麽說的？四兩撥千斤。四味藥可以及時地幫你把瘀血化掉，起到一個防患於未然的作用。
