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老花眼人群往往在看近距離的書報時，需要調高照明度，或將書報拿得更遠才能看清。
這是因為隨著年齡增長，眼調節功能出現了生理性減弱，從而出現「視近困難」。尤其面對電腦和手機的長時間用眼，加快了眼部老化的速度。
張老師有一個自用的保健方子，以前在門診上幫助過好幾位老人擺脫老花眼的困擾。這組配穴雖然多了一些，但是很有效。當發現看書報時開始出現恍惚感，有些視物模糊時，就可開始用此法進行保健。
每天用牙簽或指甲掐壓 雙手每個穴位，30下以上 。
除了手穴，還有一個常見的食療方法—— 枸杞菊花茶 ，平肝陽，疏風熱，對於肝陰不足導致的眼目昏花有很好的改善作用。每次用量不必多，菊花3朵，枸杞10粒泡水代茶飲即可。
網友的部份反饋：
網友 ：太有用了！！！！！我散光電視上的字看不清，就按了一個穴位就感覺眼前一亮！！！！太神奇。
網友 ：親愛的張大夫，我按了也有用，現在天天按，還做轉眼球的童子功，起碼眼睛不酸，漲，疼了。
網友 ：昨天監考，手機上交，依稀記得幾個穴位，掐著玩，眼睛清明些，有用。以後白天幹活，我就用如針貼貼穴位。
網友 ：雙眼近視加散光50度，按了以後有點效果，如果堅持下去會不會把近視一並治好呢？
網友
：心理作用嗎？還真覺得清楚點。話說我這視力還真是下降不少。
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溫馨提示
由於存在個人體質、操作手法等不同因素影響，效果可能存在差異，必要時請到醫療機構尋求醫師幫助。
圖片來源於攝圖網
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