孩子的大便，是身體健康的晴雨表，但是也不用過於焦慮，因為偶爾大便不正常，只要好好休息、飲食有節、情緒良好，不去折騰身體，身體會啟動自我修復模式。
我們了解下大便的情況，對於孩子的健康狀況，心裏有數，護理大方向不會弄錯，大方向正確了，基本就不踩坑了。
育兒路上，最怕踩坑，最怕南轅北轍。
一、大便不成型
如果孩子經常大便不成型，孩子多數是陽虛體質，特別是脾陽虛， 這類孩子一定記得寒涼食物不要吃多， 他們需要陽氣能量的支持，一定要利用夏天盛大的陽氣，來補陽氣。
要走出家門，去戶外曬太陽，去接地氣，利用大自然的能量去滋養。
如果偶爾大便不成型，往往是有誘因，比如吃涼了、受涼了，我們去熱敷肚子，或者中脘穴，來溫陽祛寒，就可以。
二、大便黏膩
大便基本成型，但是很黏膩，粘在馬桶上不好沖，排便時總感覺沒有完全排幹凈， 這種情況多數是有濕氣，可以結合舌苔來看，多數孩子會有膩苔。
這個時候，記得容易助濕的水果要少吃，可以適度的祛濕，各種祛濕茶飲、藥膳、推拿等都可以用起來。
三、大便夾雜著食物
大便經常夾雜著食物，中醫講完谷不化， 多數是脾虛消化不良，需要補脾胃，增強脾胃消化吸收能力。
如果是偶爾出現，問題不大，因為有時候身體會處於能量比較低的狀態，或者一時飲食無度導致的，只要調整狀態和飲食，基本都會自我恢復。
小寶寶剛剛加輔食，也容易出現這樣問題，如果沒有什麽不舒服，不用糾結，脾胃有一個成長的過程。
如果寶寶伴隨著明顯積食癥狀，那麽就是我們選的輔食品種和量，不適合寶寶的脾胃，需要及時調整。
四、大便臭氣熏天
大便會有臭味，但是健康的大便不會臭氣熏天，如果孩子大便特別臭，多數還是消化不好，或者飲食無度，導致積食內熱。
這個時候要多運動幫助消化，葷食的量也要適度減少，減輕脾胃負擔。
五、大便幹硬
大便幹硬，大家最直觀感覺就是——身體缺水了，中醫講是津液不足了，為什麽津液不足呢？
常見是熱則傷津液 ，內熱就像鍋底的火，火一大，鍋裏的水就燒幹了。
如果孩子突然大便變得幹硬甚至便秘，多數是有內熱， 常見是積食內熱，或者吃多燥熱的食物，比如炸物、餅乾、薯片等。
如果孩子長期大便幹硬，常見有三種情況：
1、陰虛火旺體質，特別是長期晚睡的孩子。
2、脾虛反復積食的孩子，體內長期不斷有內熱產生。
3、肝氣不舒，脾氣大，氣機不順，就容易有郁熱。
有一些孩子長期大便幹硬便秘，甚至是羊屎蛋，不一定是熱證為主，有些是脾虛或者虛寒，這個具體要綜合判斷，如果時間比較長，建議在當地面診中醫咨詢，弄清楚自己孩子問題的根源。
六、大便軟但排便難
如果孩子總是兩三天以上才排便一次， 每次排便都費很大勁，但是大便拉出來，卻是軟的，多數是以虛證為主，比如氣虛。
簡單來說，身體沒有足夠的力量，把大便排出去。
這類孩子也會表現氣虛相關癥狀，比如不愛動容易累、特別容易受涼感冒、聲音不洪亮比較低弱、手腳比較涼等。
七、大便前幹後軟
大便長期前幹後軟，一般來說是脾虛消化不是很好 ，如果每天都排便，基本是身體處於相對健康狀態，我們可以日常多按摩腹部、分推腹陰陽，幫助脾胃運化。
如果孩子大便經常是前幹後稀，或者後面大便不成型，是以陽虛體質為主，夾雜一些內熱。
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