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個體有差異 · 如涉及用藥 · 須遵醫囑
洗臉是我們常做的一件小事，可以清除皮膚汙垢，對於面部肌膚有好處。其次就是洗腳，每天晚上堅持泡腳可以促進血液迴圈，緩解疲憊壓力，對於身體有好處，但是有幾個人會刻意的洗屁屁呢？
說起肛門這個詞，很多人羞於啟齒。但圍繞這個的疾病卻是數不勝數。肛門是腸道末端的出口，很容易受到疾病的困擾，所以經常清洗很重要。
01
保持肛門幹凈，
能幫你遠離4種疾病
肛門每天的基本工作就是排便，肛門的皮膚含有大量的淋巴細胞，裏面的褶皺特別容易藏汙納垢。即使每天大小便後用紙巾仔細擦拭，縫隙中也難免殘留一些糞便。
洗屁股是保持個人衛生的重要環節之一，而且洗屁股，還能幫你遠離這些疾病：
0 1
痔瘡
一些生活習慣不好的人，如便秘、腹瀉、飲食過於刺激以及久坐的人群，都很容易罹患痔瘡。
如若在生活中還不註意肛周清潔的話，附著在肛門上的細菌和分泌物很容易會刺激直腸肛管部，繼而導致靜脈充血、擴張，誘發痔瘡發作。
0 2
肛門瘙癢
肛門本身就處於潮濕不透氣的狀態下，日常如若不註意衛生的話，一些細菌很容易在此處大肆繁殖，繼而誘發肛周濕疹發生，一旦患病會出現明顯的瘙癢感，甚至會有潰爛、滲出表現。
0 3
肛瘺
肛門長期處於細菌炎癥分泌物的環境下，發生肛竇炎、肛腺感染的風險會增加，這些疾病會進一步向外蔓延誘發肛周膿腫。
而肛周膿腫沒有及時治療的話，容易穿破皮膚、肛管直腸，繼而形成肛瘺，肛瘺久不愈合還有癌變風險。
0 4
肛周濕疹
長時間處於潮濕、不透氣的狀態下，還有各種細菌、分泌物堆積，肛門濕疹就來了，會出現瘙癢、滲出、潰爛等癥狀，這些癥狀甚至會蔓延至會臀部、大腿根等部位。
02
如何正確「洗屁股」？
0 1 要使用專門的盆子
因為肛門附近的皮膚非常柔嫩，容易受到細菌的感染。患者清洗肛門的時候，一定要做到專盆專用。絕對不能與他人共用一個盆子，也不能用清洗肛門的盆子洗腳，因為很容易造成交叉感染。
0 2
用溫水清洗
涼水容易刺激皮膚，甚至會引起肛門感染。也正是基於這樣的原因，所以清洗肛門的時候，最好用幹凈的溫水。 最後清洗數遍之後，用專用的幹毛巾將下體及肛門部位擦幹。為了避免細菌的滋生，一定要每次都將專用毛巾曬幹。
0 3 註意頻次
清洗肛門的時候，既不能間隔時間太長，也不能間隔時間太短。如果一天清洗多次，同樣會破壞肛門附近的油脂膜，反而不利於肛門的健康。
當然，如果十天半月都不清洗一次，同樣達不到保護肛門的效果。
雖然在很多人看來，談論「洗屁股」的話題，難登大雅之堂。但肛門對人體健康的影響非常大，如果不註意預防，很影響人們的生活和工作。
對於年齡較大的人來說，隨著消化系統變弱，患上痔瘡和肛周濕疹的情況也越來越多，因此，對於中老年人和行動不便的人來說，洗屁股更是必不可少的日常護理。
