而中醫上反胃又稱「胃反」，首見於【金匱要略】：「趺陽脈浮而澀，浮則為虛，澀則傷脾，脾傷則不磨，朝食暮吐，暮食朝吐，宿谷不化，名曰胃反。」指出本病主要病機是脾胃受損，胃失和降，不能腐熟傳化水谷，臨床表現以朝食暮吐，暮食朝吐為特點。
說到脾胃受損，因素有很多: ①先說外在的，跟飲食有關，像過食寒涼生冷，過度飲酒，過食肥甘厚味，飲食不節制，包括熬夜吃夜宵、飲食時間不定等，皆可損傷脾胃； ②同樣為外因，跟過勞有關，像勞神（一般指過度專註一些事情，比如熬夜打遊戲、追劇等）、勞體（餓著肚子幹體力活等等）、房勞（房室過度、也指隨著年齡增加或久病，本應減少房室次數但並未節制以致腎精耗傷，命門火衰，由腎及脾，土失溫煦而發病）； ③內在的就跟情誌有關了，七情太過不及皆可致病，就比如思慮過度，脾失健運，水谷難化，飲食停胃，上逆為病；再比如暴怒或郁怒傷肝，肝氣橫逆犯胃，氣逆於上等等。
現在總結下能解決的，反胃的人群吧，像飲食不規律者、熬夜工作或工作壓力大者，這種習慣問題、工作問題等，非藥食可以解決的，我因沒辦法幫您解決，就不列舉了。好了，為了方便非醫學專業的人套用，勉強列舉如下類別，並在下方給出藥食方子，作為參考。
①反胃反酸噯氣等情況較輕者（可緩解反胃癥狀）
②平素自覺噎膈的人；
③平素口腔幹燥，食物難咽的人；
④因頻頻咳嗽偶發反胃的人；
⑤病重或年老體弱，食物難下的人；
⑥小兒痞積、脾虛、蛔蟲病等，反胃吐食的人；
⑦平素胃病，胃痛吐酸反胃者；
⑧中老年人，陽虛體弱，中虛臟寒的人；
⑨食道癌誘發反胃者；
⑩懷孕後生理性反胃者；
⑪消化力差，腹脹反胃者；
⑫胃中燥熱，熱壅中焦，反胃嘔吐者。
根據以上序號，列舉藥食方子如下:
1、二汁飲
取甘蔗汁2份，姜汁1份，二汁和勻。每次1碗，溫服，1日3次。可緩中降逆，若偶發輕度反胃，本方可作為緩解劑。
2、丁香煨梨
取大雪梨1個，丁香15粒，梨挖去核，將丁香入梨內，濕紙包裹四五重，於灰火中煨熟。去丁香，食梨。可益胃養陰，降逆止嘔。用於反胃噎膈者。
3、三汁飲
取麥門冬10克，生地15克，藕1小節，先將麥門冬、生地煎煮濃汁，去渣。再煮藕作汁，兩汁相合。不拘時，頻頻飲咽。可生津潤燥。用於口幹咽燥，食物難咽，誘發反胃者。
4、門冬粥
取麥冬30克，粳米100克，麥冬煎汁，和米煮粥。溫服。可補脾和胃，養陰潤燥。用於因咳嗽誘發反胃，或反胃伴頻頻咳嗽者。
取燕窩6克，牛奶500克，將燕窩隔水燉熟，與牛奶同煮成湯。一同服食。可益脾和胃潤燥。用於嚴重虛損病人，胃氣虛弱，飲食難下，反胃吐食者。
6、鳳眼果煲豬瘦肉
取鳳眼果7～10個(去殼)，豬瘦肉100克，加清水適量煲湯，用食鹽少許調味。飲湯食鳳眼果及豬瘦肉。可溫胃，健脾，殺蟲，消痞。用於小兒脾虛、痞積、蛔蟲病伴反胃吐食者。註：鳳眼果又名頻婆果。
7、田螺殼方
取田螺殼若幹，紅糖適量，用新瓦焙幹，研為細末，每次服15克，紅糖水送下。可和胃，止痛。用於反胃伴胃痛吐酸者，或平素胃痛嚴重偶發反胃者。
8、羊肉核桃粥
取羊肉100克(去筋膜，洗凈切片)，粳米100克，核桃仁50克(碾碎)，將粳米淘洗凈，與羊肉片一同放入鍋內，倒入適量清水置武火上煮，水沸後，改文火繼續煮至米開花肉爛時，放入核桃仁拌勻即成。空腹食用。可健脾，補虛，壯陽。用於中老年人體弱贏瘦，陽氣不足，中虛臟寒所致的反胃。
取菱角米、苡仁米、訶子各10克，米湯適量，上三味藥焙幹研粉。1日2次分服，用米湯調服。可益胃、止嘔。用於食道癌導致的反胃。
10、鮮芹菜根湯
取鮮芹菜根10克，甘草15克，雞蛋1個，菜根、甘草先煎湯，水沸後打入雞蛋沖服。飲用。可清熱、降逆。用於懷孕後氣血變化生理性反胃。
11、蜜餞蘿蔔
取鮮白蘿蔔500克，蜂蜜150克，將蘿蔔洗凈切成丁，放沸水內煮熟後撈出，將水弄幹，涼曬半日，再放鍋內加蜂蜜，以小火煮沸，調勻即可，待冷卻後裝瓶。早晚各吃2湯匙。可降逆和胃，行氣止嘔。用於反胃伴腹部脹滿者。
12、藤梨姜汁飲
取獼猴桃180克，生姜30克，分別搗爛，絞取汁液，混合均勻。分3次服。可清熱和胃，降逆止嘔。用於熱壅中焦，自覺胃中燥熱，偶發反胃嘔吐者。
