近年來，
越來越多人 被檢出 「結節」
明明沒覺得身體不適，
怎麽就長結節了呢？
其實，結節的形成並非偶然
它們往往與我們的 情誌
有著千絲萬縷的聯系
可以說是 「氣出來」 的
中醫將結節歸屬於
「癭病」「痰核」「乳癖」 等範疇
隨著工作生活節奏加快
人們普遍感到 「 壓力山大 」
肝主疏泄，調節情誌
如果不能得到及時排解
就會導致 肝氣郁結
而肝氣不暢不僅影響情緒，
還會使得脾胃運化水液的功能失調
加之喜食生冷油膩
等不良飲食習慣
導致 痰濕內聚
阻滯氣血執行
出現氣滯血瘀
內生結節
概而論之
結節多始於「氣郁」，成於「痰凝」
結於「血瘀」，日久「正虛」
郁、痰、瘀、虛四者
因果交織，相生相成
此外
結節一旦惡化，將嚴重危害健康，
因此需 早察早治
中醫認為 辨治結節，
以 健脾補虛 治其本
以 疏肝理氣、化痰散結 、
活血化瘀 治其標
0 1
健脾補虛
脾虛者可選用 益氣健脾 的中藥，如生黃芪、黨參、白朮、山藥、薏苡仁等。平素容易頭暈、肢體倦怠、納少腹脹的人群，建議服用陳皮、茯苓、薏苡仁、山藥、白扁豆以化痰濕和脾胃。平素體質虛弱，伴有乏力、氣短等癥狀者，可在春冬季服用黨參、黃芪，夏秋季服用西洋參、太子參以益氣補虛。同時，減少水果、生冷食物。
0 2
疏肝理氣
肝氣郁結者可用玫瑰花、合歡花、佛手、香櫞等煮水，取其芳香之氣以 舒達氣機。 平素胸口刺痛感，舌苔紫暗或有瘀點、瘀斑的人群，可加用月季花以活血化瘀、行氣解郁。日常生活中 註意情緒調節與合理宣泄 。
0 3
化痰散結
痰濕結聚者平時可用陳皮、桔梗、敏督利、夏枯草、浙貝母代茶飲，以 理氣化痰散結。 平素畏寒喜熱飲，脾虛濕重，可加用黨參、茯苓、芡實等 健脾祛濕 。
0 3
活血化瘀
氣血瘀結者可選用郁金、三七、紅花、丹參、川芎、當歸等代茶飲以 活血祛瘀 。若口易幹苦、脾氣急躁，可加用佛手、竹茹、枳實等 行氣泄熱 。
溫馨提示：
中醫主張辨證施治，
患者須謹遵醫囑，
切忌盲目服藥哦
除了中藥調理
預防結節還可以從以下幾方面入手
首先，培養 良好心態
及時紓解負面情緒
盡量保持心情舒暢
其次， 健康飲食
避免攝入過多高油高脂、辛辣刺激
及不易消化的食物
以免損傷脾胃功能
最後， 合理運動，規律作息
保持肝氣暢達
脾胃健運
讓我們一起遠離結節吧。 ■
【來源：中國中醫】
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