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個體有差異 · 如涉及用藥 · 須遵醫囑
「早上吃逍遙丸，晚上吃歸脾丸。」
有人說："吃了一會兒，感覺氣順了，睡得安穩了。"
「我覺得我的食欲變好了，反酸和惡心也有所改善。」
……
這種搭配被很多朋友認為有不錯的效果。那為什麽要這樣吃呢？「養生智慧」是什麽？每個人都適用這種搭配嗎？今天朱醫生就和大家聊聊。
第一，我們先簡單了解一下這兩種藥物的具體功效。
1.逍遙丸
逍遙丸的原型是宋代醫典【太平惠民和劑局 方】中的逍遙散。它是「調和肝脾、養血調經」的經典名方。它由柴胡、當歸、白芍、炒白朮、茯苓、炙甘草和薄荷組成。
用於 調節肝郁脾虛引起的各種不 適。常見癥狀包括：
抑郁、口幹、口苦、口臭、失眠多夢(多在1-3點醒來)、易疲勞、心悸、胸脅或腹脹疼痛(疼痛時輕時重，隨情緒變化增減)。 四肢困倦、食欲不振、食少腹脹、腹瀉、反酸惡心等。
該藥還能促進血液迴圈，調節月經，調節氣血，增強身體免疫力。可用於緩解女性月經不規律、痛經、月經周期紊亂、月經前易怒、乳房疼痛、月經腹痛等問題。
2.歸脾丸
歸脾丸起源於千古名方「歸脾湯」。歸脾湯始於宋代的【濟生方】。由黨參、炒白朮、黃芪、茯苓、酸棗仁等十一種藥物組成，特別擅長益氣健脾、養血安神。
常用 於 調節心脾兩虛引起的各種不適。 常見癥狀包括：
氣短心悸，入睡困難(總覺得心裏有事)、頭暈、四肢無力、食欲不振、腹脹、大便松弛、面色發黃、頭暈耳鳴等。一些女性朋友也會崩漏、月經超前、量多色淡、或帶下的情況。
歸脾丸還能滋陰潤肺，對特發性血小板減少、頑固性早搏、功能性消化不良伴抑郁、肝硬化繼發性脾功能亢進、心精神官能症等有一定的治療作用。
3.早逍遙，晚歸脾
如今，社會生活節奏快，精神壓力大。許多朋友也有肝郁脾虛和精神失養的問題。逍遙丸和歸脾丸剛好「對癥」。兩者的結合效果是不錯的。
之所以要分時服用，是因為從中醫的角度來看，早上人體陽氣旺盛，血液迴圈活躍。此時，服用逍遙丸可以更好地發揮疏肝解郁的作用，滿足我們身體對活力和能量的需求。
晚上，人體進入休息和恢復階段，此時服用歸脾丸，不僅能滋養心脾，還能幫助清心除煩，促進睡眠。
這種搭配可以達到因時而宜，事半功倍的效果。
4.每個人都合適嗎？
每個人都能這樣吃嗎？俗話說：「方無常方，法無常法」。
逍遙丸和歸脾丸的搭配有很多奇妙的方法之一。如果你想真正解決自己的問題，你應該根據自己的身體找到真正適合自己的東西，而不是隨波逐流。
而且逍遙丸和健脾丸也有自己的禁忌群體，陰虛陽亢的人要慎服逍遙丸，體內熱的人要慎服歸脾丸！
註意：用藥請遵醫囑，對癥用藥，請勿擅自用藥。
