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個體有差異 · 如涉及用藥 · 須遵醫囑
脾氣暴躁易中風 ：脾氣暴怒的人肝陽上亢，多伴有高血壓，會增加中風病發生的風險。肝陽上亢的人肝火比較大，肝火上擾到腦造成陰陽、氣血失調引發中風。
註：高血壓的人多半有肝陽上亢的表現。
中風就是 腦卒中 ，分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩種型別，是由多種原因導致腦血管受損，產生局竈性或整體腦組織損害的疾病。寒冷季疾病發病率更高，且發病高峰通常出現在臨近中午的時間段。
中風具有發病率、致殘率、復發率和死亡率高的特性。其中，缺血性腦卒中占所有腦卒中的75%~90%，而出血性腦卒中占10%~25%。男性、肥胖者以及糖尿病患者屬於高危人群。
中風常見癥狀包括突然麻木或無力，特別是一側體型的異常，語言或理解問題，視力問題，頭疼，眩暈等。中風能防能治， 今天推薦的小方法特別適合那些肝陽上亢的朋友 ~
一、防治中風奇藥——天麻
人體陰陽、氣血不平衡導致氣血逆於上，引起中風發作。天麻可以平抑肝陽，讓上亢的陽氣得以控制
。同時，陽亢容
易生風，天麻還有熄風止痙的作用。
天麻入食最早見於典籍【本經】，雲：「天麻久服益氣，長陰肥健，嵩山、衡山人取生者蜜煎作果食之，甚珍」。天麻除了祛風濕，止痛、行氣活血之外，還有其他很多作用。
天麻可以入藥防治中風（
配藥的請咨詢本地中醫師
），今天專家推薦的是
家庭食療方--天麻魚湯
。
天麻有鎮靜、鎮痛、抗驚厥作用；能增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量；能降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護作用；天麻多糖有免疫活性，如此多的功效讓人們對天麻喜愛倍增。
鮮天麻配合鮮美的鯉魚做成美味的魚湯，愛發脾氣的朋友們可以試一試這奇特的辦法。
二、防治中風奇招——按摩穴位
用砭石按摩錐按壓 太沖穴、 太溪穴可以起到防 治中風的作用。
太沖穴、太溪穴分別是肝經原穴和腎經原穴。原穴是精氣輸送和留止的地方，臟腑功能的失調造成原穴處疼痛。按摩原穴可以防治肝陽上亢引起的中風危機。
太沖穴： 在足部第一跖骨和第二跖骨結合的凹陷處
【按摩方法】 用砭石按摩錐按壓5到10分鐘，雙腳都要按壓，力度以舒適為度。一天3次，如果脾氣大，可以多加幾次哦~按壓此 穴位有平肝潛陽、疏 肝的作用。
太溪穴 ： 內踝尖和跟腱 中的凹陷處
【按摩方法】 用砭石按摩錐按壓5到10分鐘，一天3次，雙腳都要按壓，力度以舒適為度。太溪穴是腎經上的穴位，有滋腎陰的作用。肝藏血 ，腎藏精，精血同源， 所以在滋腎的同時也能滋肝。
【提醒】 導致中風的原因不止肝陽上亢，還有其它原因，比如瘀滯，具體還請就醫辯證調理和預防。
