前陣子，我們部門的老王收拾東西離職了。
看著他收拾了5年的工位，大家都覺得不可思議。畢竟再有一個月就發年終獎了，按他的績效，保守估計也有3萬多。
「老王，要不再等等吧？」我們都覺得他太沖動了。
但他收拾東西的手沒停，擡頭看了看敞亮的辦公室，輕聲說：「錢固然重要，但再拖下去，少的可能是命。」
這番話讓我想起前兩天看到的一個新聞：某互聯網大廠一位35歲的程式設計師，因為長期高強度加班，突發心梗倒在工位上...
老王的選擇，讓我不由得回想起他這半年的變化：
從每天準時上班變成打卡率最高的人；
從偶爾加班變成連續一個月沒回過家；
從愛聊天說笑變成整天眉頭緊鎖...
一位在知名醫院工作的醫生朋友告訴我，近兩年他們收治的職場過勞癥患者，呈現出三個特點：
第一，年齡越來越年輕
- 35歲以下的患者占比超過40%。
- 最年輕的才26歲，是某創業公司的營運。
第二，癥狀越來越隱蔽
- 不是突然倒下，而是慢性透支。
- 從失眠、胃病開始，最後累及全身。
第三，後果越來越嚴重
- 很多人等到身體亮紅燈才就醫。
- 有些病癥已經無法完全康復。
這位醫生朋友還特別提到，如果出現以下征兆，一定要警惕：
尤其要特別註意幾個危險訊號:
如果你發現自己連續一個月都在超長時間工作，每天加班到半夜，連周末都在處理工作，這就要警惕了。
很多人說「我還年輕，熬得住」，但其實身體的透支是悄無聲息的。
更要命的是，當你開始經常覺得頭暈、心慌，動不動就覺得喘不上氣，晚上躺在床上卻怎麽都睡不著，這就是身體在拼命示警了。
這位醫生還說，現在很多人都在問他：「醫生，我這樣的工作強度正常嗎？什麽時候該停下來休息？」
其實最容易被人忽視的，其實是精神狀態的變化。
——如果你發現自己
看手機十分鐘就要發呆好幾次，
動不動就對同事發脾氣，
晚上回家只想把自己關在房間裏，對什麽事都提不起興趣， 這些都是身體和心理即將崩潰的前兆。
很多人都是等到感覺身體出了問題的時候，才說「早知道會這樣，當初就該早點休息。」
可惜，健康就像一個存錢罐，把裏面的錢都掏空了，想再存進去就沒那麽容易了。
想到這裏，我突然理解了老王的選擇。
那天午飯時，他跟我說起自己找到的新工作： 「薪資是少了點，但是雙休雷打不動，晚上9點準時下班，最重要的是...可以正常過生活。」
臨走前，老王說了句讓我印象深刻的話：
「在職場拼搏這些年，我終於明白，能賺的錢總會有機會賺，但失去的健康，可能再也找不回來。」
也許，這就是他放棄年終獎也要離職的真正原因。
你怎麽看待這件事？你的工作壓力大嗎？歡迎在評論區分享你的想法。
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